5 mites de l’embaràs: no podeu menjar carn de dinar i altres coses que pensàveu

Content

• Sí. La carn del dinar, en la seva majoria, és només un mite.
• No tots els desitjos d’embaràs són reals.
• Els homes no poden quedar-se embarassades.
• El cafè i la xocolata estan bé.
• De debò no en mengeu dos.

Quan tornava a arreglar la sala després del lliurament del meu pacient, li vaig preguntar si volia que la portés amb algun aliment.

"O, no dubteu en que la vostra família us porti menjar", vaig dir. "És el millor menjar de la vostra vida, així que menja!"

"Ooooo", va dir, amb els ulls il·luminats. “Realment, realment vull un entrepà. He tingut ganes de menjar tot el meu embaràs. "

Ah, sí.

El mite comú de l'embaràs "sense carn permesa per dinar". Però és un mite? Anem a esbrinar …

Sí. La carn del dinar, en la seva majoria, és només un mite.

Vaig demanar a un metge que hi treballés si hi havia alguna veritat amb la creença habitual que les dones embarassades no haurien de menjar carn per a menjar, i ella ho va negar amb vehemència.

El risc, per descomptat, rau en que els molestos bacteris de Listeria poden estar a l’aguait de talls de fred. Però pel que sembla, el risc és tan baix que realment no es preocupa. Per descomptat, si teniu una mentalitat millor que no ho podeu lamentar, però no podeu donar cap cop a l’entrepà d’un entrepà deliciós, només heu de llançar el sandvitx a una torradora perquè s’enfumi el calent, cosa que suposa reduir el risc de Listeria.

I pel que fa a tots els altres rumors d'embaràs, mireu ...

No tots els desitjos d’embaràs són reals.

Ho sentim, però no podem fer servir això de "vull gelat a dos quarts de deu del matí". excusa tot el temps.

Els homes no poden quedar-se embarassades.

Està bé, de manera que els homes no poden quedar-se embarassats, però poden experimentar símptomes reals de l’embaràs, com ara nàusees i vòmits i canvis d’humor. Haureu de recordar-ho la propera vegada que el meu marit em culpa del seu augment de pes durant la meva gestació ...

El cafè i la xocolata estan bé.

Amb moderació (una o dues tasses al dia), el vostre hàbit java realment no perjudicarà el nadó. La bona notícia és que si us preocupa, moltes dones perden el gust pel cafè mentre estan embarassades. Sé que ho vaig fer, tenia un gust massa metàl·lic.

De debò no en mengeu dos.

Segons sembla, créixer un ésser humà al cos només requereix 300 calories addicionals al dia. Esbrineu el nostre cos per ser tan eficients!

Quins mites de l’embaràs heu descobert (ed) mentre estaves embarassada?