Embaràs després de l'avortament: respostes a les vostres preguntes

Content

• Comprensió d’avortaments involuntaris
• Què tan aviat podreu quedar embarassada després d’un avortament involuntari?
• Quin és el risc d'un altre abús involuntari?
• Què passa si es torna a produir un error?
• Què més pots fer?
• Coses a tenir en compte
• Emportar

L’embaràs pot ser un gran moment d’alegria, però també es pot omplir de preocupació i fins i tot de tristesa, sobretot si abans heu experimentat un avortament involuntari.

És normal sentir una sèrie d’emocions després de la pèrdua. I, tot i que potser no escolteu els vostres amics parlant sobre el cafè, l'avortament és realment relativament freqüent, per la qual cosa no us queda sol.

Aquí hi ha bones notícies. La majoria de les dones que pateixen un aborto involuntari continuaran tenint un nadó sa.

El viatge no sempre és una línia recta, però aquí teniu el que heu de saber sobre com concebre de nou i tenir un embaràs saludable després de l’avortament involuntari.

Comprensió d’avortaments involuntaris

Entre el 10 i el 15 per cent dels embarassos acaben en abortament en el primer trimestre o abans de la setmana 12 de l’embaràs. De l’1 al 5 per cent de les dones es produeixen avortaments a principis del segon trimestre, entre les setmanes 13 i 19.

I pot ser que fins a un 50 per cent dels embarassos acabin en embarassos, però molts passen abans que una dona fins i tot sàpiga que està embarassada.

L’avortament es produeix per coses com:

• problemes amb els cromosomes del bebè (òvul contundent, embaràs molar, translocació)
• problemes amb l’úter o el coll uterí (úter septat, teixit cicatricial, fibromes)
• problemes amb la salut de la mare (malalties autoimmunes, desequilibris hormonals)
• infeccions (infeccions de transmissió sexual, listeriosi)

Alguns avortaments involuntaris es produeixen bruscament - és possible que vegeu sang i passin ràpidament els teixits de l’embaràs. Altres, com els abortaments involuntaris perduts, poden ocórrer sense símptomes. És possible que no trobeu res dolent fins que visiteu el vostre metge per una cita per ecografia.

No importa com passi, pot experimentar sentiments intensos de dol, ràbia o tristesa. Fins i tot es pot sentir adormit al principi, però després experimentarà diverses sensacions.

Poden passar diverses setmanes a un mes o més perquè el cos es recuperi de l'avortament involuntari. La línia de temps és individual, segons el tipus d’avortament que tingueu i si necessiteu o no la intervenció mèdica, com per exemple una dilatació i curetatge (D i C) per ajudar a passar el fetus.

Què tan aviat podreu quedar embarassada després d’un avortament involuntari?

Immediatament.

Us sorprèn que pugueu quedar embarassada després d’un avortament involuntari sense haver de tenir encara un període menstrual “normal”. Com?

Doncs bé, després d’haver-ho produït malament, el teu cos inicia el procés per tornar a la seva rutina reproductiva habitual. Això vol dir que experimentareu ovulació abans de passar un altre període.

L’ovulació pot ocórrer tan aviat com dues setmanes després de l’avortament involuntari. Si quedem embarassada durant aquesta primera ovulació, és possible que vegi aquest signe positiu en la prova d'embaràs abans del que pensava que és possible.

Hi ha diversos estudis que donen suport a la idea de quedar-se embarassada entre 1 i 3 mesos després de l'avortament involuntari.

Un estudi del 2017 va revelar que quedar-se embarassada als 3 mesos d'un avortament involuntari pot tenir un resultat millor (menor risc d'un avortament posterior) que esperar més temps. Una teoria és que un embaràs anterior pot “primar” l’organisme per acceptar un futur embaràs.

Tot i això, el vostre metge pot tenir pautes per seguir de forma específica a la vostra salut i al seu abús.

Per exemple, si teníeu un procediment de D i C, el vostre metge pot suggerir-vos que espereu diversos mesos abans de tornar a intentar que la revestiment uterina tingui l'oportunitat de tornar-se a nivells saludables.

Si heu patit avaries repetides, el vostre metge pot ser que vingui a fer algunes proves per determinar si hi ha una causa primària abans de provar-ho de nou.

Emocionalment, és possible que no estiguis disposat a aprofundir en intentar experimentar pèrdues. Així, mentre tu físicament llauna quedar-se embarassada de seguida, hi ha diverses situacions que poden justificar l’espera.

Al final, haureu d’esperar fins que us sentiu preparat físicament i emocionalment, però no hi ha cap motiu d’esperar més un cop aconseguiu el plantejament del vostre metge.

Relacionat: Quant aviat podreu ovular després de l'avortament involuntari?

Quin és el risc d'un altre abús involuntari?

La majoria de les dones passen a tenir embarassos saludables després de patir un avortament involuntari. De fet, el risc global de patir un avortament involuntari (un 20 per cent) no augmenta si ha tingut una pèrdua.

No obstant això, al voltant d’1 de cada 100 dones experimenten el que s’anomena abortaments recurrents o dos o més faltes posteriors.

Els aborts repetits poden ser causats per problemes com la coagulació de la sang, problemes d’hormones, determinats trastorns autoimmunes, nivells elevats de sucre en sang i síndrome d’ovari poliquístic.

Si ha tingut dos faltes, el risc de patir-ne un altre puja fins al 28 per cent, segons la Clínica Mayo. Després de tres pèrdues consecutives, el risc d’un altre abús espontani s’eleva fins al 43 per cent.

Per aquest motiu, el Col·legi Americà d’Obstetricians i Ginecòlegs recomana fer proves si teniu tres o més faltes seguides.

Què passa si es torna a produir un error?

Assegureu-vos de treballar estretament amb el vostre metge si pateix una pèrdua d'embaràs recurrent.

Tot i que fins a un 75 per cent de les faltes repetides poden ser de causa desconeguda, hi ha algunes situacions de salut que poden suposar un risc més gran de pèrdua. Si podeu determinar quins són, el tractament per a la causa subjacent us pot ajudar a quedar-vos embarassada.

Les proves poden incloure coses com:

• anàlisis de sang per comprovar si hi ha nivells d’hormones (tiroides, progesterona), trastorns de coagulació de la sang o trastorns autoimmunes
• proves genètiques - cariotipat - per buscar variacions genètiques en qualsevol de les parelles que puguin afectar els cromosomes a la concepció
• ecografia - transvaginal o abdominal: per examinar l’úter, els ovaris i les trompes de Fal·lopi
• histerosalpingograma, un procediment per visualitzar l'úter i les trompes de Fal·lopi on se li injecta l'úter amb un colorant radioactiu per a una lectura de rajos X
• sonohysterogram, un procediment per visualitzar l’úter i el revestiment on s’injecta líquid a l’úter amb líquid per llegir una imatge mitjançant ecografia transvaginal.

• Què més pots fer?

  És important entendre que no necessàriament es pot evitar un abús. Al voltant del 50 per cent de les pèrdues es produeixen a causa de les anomenades anomalies cromosòmiques.

  Les dones majors de 35 anys també tenen més probabilitats de patir embarassos perquè els ous solen tenir més anomalies cromosòmiques amb l’edat.

  Tot i així, seguir un estil de vida saludable pot ajudar a fomentar un embaràs saludable.

  • Proveu de beure molta aigua i menjar una dieta equilibrada. Els experts recomanen que les dones beguin 10 tasses de líquids i mengin 300 calories addicionals cada dia a partir del segon trimestre per suportar l’embaràs.
  • Mentre hi esteu, assegureu-vos de prendre un multivitamínic diari amb àcid fòlic per ajudar a mantenir els vostres magatzems de nutrients.
  • Feu exercici moderat durant almenys 150 minuts cada setmana. Caminar / trotar, nedar, ioga i Pilates són bones opcions. Voleu evitar certes activitats, com ara esports de contacte, activitats amb risc de caiguda o altres, com el ioga calent, on podeu sobreescalfar-vos. (I consulteu el vostre metge per obtenir directrius específiques per a la vostra salut i embaràs).
  • Eviteu substàncies com l’alcohol, la nicotina i les drogues. La cafeïna és una altra cosa a tenir en compte. Està bé beure cafè, però intenteu quedar-vos amb una unitat de 12 oz. tassa (200 mil·ligrams) de qualsevol beguda amb cafeïna diàriament.
  • Estigui al dia de les teves cites prenatals i truqui al teu metge amb les preocupacions que tinguis sobre la salut o la salut del teu bebè.
  • Tingueu en compte també la resta de la vostra salut: això significa gestionar qualsevol malaltia crònica i prendre els medicaments segons les indicacions.

  Si bé teniu cura de totes les coses físiques, assegureu-vos també d’enregistrar-vos amb les vostres emocions. És completament normal sentir una sèrie de sentiments durant l’embaràs després de l’avortament involuntari.

  I, tot i que no hi ha cap manera correcta o incorrecta de sentir, potser considereu la possibilitat de demanar ajuda si experimenteu ansietat i / o depressió.

  Un terapeuta amb llicència us pot ajudar a navegar per les emocions que sentiu i oferir eines per ajudar-vos a afrontar-vos. També podeu continuar aquestes converses amb la parella o amb un amic proper o membre de la família.

  Coses a tenir en compte

  L’embaràs després de l’avortament pot no ser el que espereu. Potser voldreu sentir-vos emocionat i feliç, però acabeu sent culpable o trist en el seu lloc. Potser heu tornat a preocupar-vos de que es produeixin abús. O potser només ho porteu tot un dia a la vegada.

  Tot el que estàs passant, pren-te el teu temps i fes-te gràcia.

  Algunes dones troben comoditat en referir-se al seu nou embaràs i bebè com a "nadó arc de Sant Martí". Aquest terme ja fa temps que és molt popular i és molt popular en línia i en xarxes socials.

  En resum: un nadó arc de Sant Martí és la llum de colors després d’un període de pèrdua fosc i tempestuós. L'ús d'aquest terme pot ajudar-vos a replantejar la vostra experiència i honorar tant el nadó que heu perdut com el nadó que esteu portant.

  Per descomptat, també pot sentir certa culpa o dolor en celebrar el naixement d’un nadó arc de Sant Martí. Les emocions mixtes són sens dubte part del joc. No hauràs de passar per tu mateix. De veritat.

  El vostre risc d’ansietat i depressió, especialment la depressió postpart, augmenta lleugerament després d’haver patit una pèrdua d’embaràs precoç. Hi ha molts processos, per tant, busqueu ajuda si ho necessiteu.

  Emportar

  Recordeu-ho: no hi ha cap manera correcta o equivocada de sentir-vos involucrat en el seu abús.

  El mateix passa quan tornes a estar embarassada després de la pèrdua.

  Per a la majoria de les dones, les probabilitats de dur a terme un embaràs i complir amb el vostre nadó arc de Sant Martí són a favor. Malgrat el que passi, però, saps que no estàs sol. Fixeu-vos en contacte amb els amics i la família quan en necessiteu.

  I si experimenteu pèrdues reiterades, connecteu-vos amb el vostre metge. Pot ser que tingueu una malaltia subjacent que necessiti tractament.