Sh * t succeeix: fins i tot durant el sexe. A continuació us expliquem com tractar

Content

• Hi ha algun joc de sexe just?
• Què causa exactament?
• Posicions sexuals
• Orgasme
• Anatomia
• Condicions subjacents
• Hauria de visitar un metge?
• Podeu fer alguna cosa per evitar-ho?
• Què heu de fer si us passa?
• Què heu de fer si li passa a la vostra parella?
• La conclusió

No, no és molt comú (uf), però passa amb més freqüència del que es podria pensar.

Afortunadament, hi ha coses que podeu fer per minimitzar el risc que torni a passar i per aconseguir-ho si és així.

Segons un 24% de les dones que van experimentar incontinència fecal tenien un desig sexual baix i una satisfacció inferior per l’activitat sexual.

També van tenir més problemes amb la lubricació vaginal i l’obtenció de l’orgasme, tot allò que obstaculitza una vida sexual saludable.

Per això, som aquí per ajudar-vos. Això és el que heu de saber.

Hi ha algun joc de sexe just?

Pràcticament, sí.

La caca pot passar durant el sexe anal, però també pot passar durant la penetració vaginal o en qualsevol moment que tingui un orgasme particularment fort.

Què causa exactament?

Hi ha diverses raons per les quals podria passar.

Posicions sexuals

El vostre posicionament durant el sexe pot exercir pressió sobre l’abdomen, cosa que al seu torn pot exercir pressió sobre les entranyes.

Per descomptat, la pressió a l’intestí (especialment a l’intestí inferior o al recte) no vol dir que necessàriament aneu a fer caca.

Però et pot fer sentir com ho faràs.

I si no teníeu l’oportunitat d’anar al bany abans de començar, us pot fer caca accidentalment, sobretot si esteu relaxats o realment en aquest moment.

Orgasme

És possible que hagueu sentit a dir que algunes persones fan caca durant el part.

Bé, el mateix pot passar amb un orgasme intens durant el sexe vaginal.

Això es deu al fet que els orgasmes provoquen contraccions uterines, que, com durant el part, poden provocar que es caigui la caca.

Quan s’organitza, s’alliberen compostos hormonals anomenats prostaglandines. Aquests causen la contracció de l’úter i augmenten el flux sanguini cap a la pelvis inferior per ajudar a la lubricació.

Aquesta lubricació addicional de vegades pot fer que sigui més difícil mantenir-lo a la caca (o fer pipi, per descomptat).

Anatomia

El sexe anal pot fer que una persona tingui ganes de fer caca.

Això es deu, en part, a que hi ha moltes terminacions nervioses en aquesta part del cos.

Quan el vostre esfínter anal intern es relaxa, com passa quan aneu al bany, pot fer-vos pensar que és el que esteu a punt de fer.

I, encara que no participeu en el joc anal, l'excitació sexual augmentarà el flux sanguini als teixits anals.

Això fa que el vostre canal anal estigui humit, cosa que facilita l’escapament d’una mica de caca.

Dit això, val la pena saber que les caca durant el sexe anal encara són bastant rares. És més probable que només en tingueu un poc transferència de matèria fecal, que és NBD.

Condicions subjacents

Els danys o lesions nervioses del esfínter anal poden augmentar les possibilitats de caca durant el sexe.

Aquest tipus de lesions poden ocórrer per esforços constants amb restrenyiment, durant el part o amb agressions sexuals.

El dany nerviós també pot ser el resultat de certes malalties, com ara l’esclerosi múltiple, la malaltia inflamatòria intestinal i la diabetis.

Les hemorroides o les protuberàncies rectals també poden causar fuites anals.

Hauria de visitar un metge?

Si només passa una vegada, sobretot després d’un orgasme fort, probablement no us preocupi.

Però si passa sovint o us preocupa, sempre és bo parlar amb un metge o un altre proveïdor d’atenció mèdica.

Us poden ajudar a esbrinar si està relacionat amb una afecció subjacent i us poden assessorar en els passos següents.

Podeu fer alguna cosa per evitar-ho?

El millor que podeu fer és anar al bany i buidar-vos les entranyes abans d’ocupar-vos.

Com menys residus es produeixin al còlon, és menys probable que surti durant el sexe.

Per descomptat, això és més fàcil de fer si teniu una rutina intestinal regular. Beure molta aigua, menjar aliments rics en fibra i fer exercici físic us pot ajudar a tenir un horari més regular.

Si us preocupa cacar durant el joc anal, sempre podeu donar-vos un ènema. Els kits solen estar disponibles a la farmàcia local.

Què heu de fer si us passa?

Primer, intenteu mantenir la calma. Sí, és possible que us faci vergonya, però si teniu pànic o reaccioneu impulsivament, us pot fer dir o fer alguna cosa que us penedeixi més endavant.

A continuació, si us sentiu còmode fent-ho, penseu en explicar a la vostra parella el que acaba de passar.

D’aquesta manera, sabran per què cal aturar-se i netejar-se i no pensaran que s’està apartant o expulsant-los per alguna cosa que van fer.

Fins i tot si no teniu ganes de parlar amb la vostra parella en els moments posteriors al succés, pot ser útil fer-ho després de netejar-lo.

Això pot ajudar a alleujar qualsevol vergonya o vergonya que pugueu sentir.

També pot ajudar a disminuir l’ansietat perquè torni a passar, perquè tots dos podeu fer un pla.

Què heu de fer si li passa a la vostra parella?

Si això li passa a la vostra parella, intenteu no entrar en pànic ni reaccionar de manera que els pugui sentir malament davant la situació.

Sí, probablement no era el que esperàveu que passés, però si reaccioneu malament, la vostra parella podria retirar-se o sentir vergonya, i això podria tenir efectes a llarg termini sobre la vostra relació.

Pregunteu-los gentilment si en volen parlar. Si ho fan, escolteu sense judici.

Potser feu un pla per ajudar-vos a prevenir-ho la propera vegada discutint posicions i passos per preparar-vos.

Si no en volen parlar, estigueu bé també amb això. Feu-los saber que sou aquí per ells si canvien d’opinió.

La conclusió

El sexe pot ser desordenat. I en alguns casos, això significa una caca inesperada.

Si succeeix, penseu en parlar-ne amb la vostra parella o el vostre metge per ajudar a alleujar qualsevol ansietat o altres sentiments no desitjats.

Això us pot ajudar a preparar-vos millor per a la vostra pròxima trobada sexual i a maximitzar les possibilitats que es desenvolupi segons el pla previst.

Simone M. Scully és una escriptora a qui li agrada escriure sobre totes les coses sobre salut i ciència. Cerqueu a Simone al seu lloc web, Facebook i Twitter.