Com la lluita va ajudar a Paige VanZant a fer front a l’assetjament i l’agressió sexual

Content

• Revisió de

Només un grapat de persones poden mantenir-se a l'Octògon com la lluitadora de MMA Paige VanZant. Tot i això, la jove de 24 anys que tots sabem té un passat que molts no coneixen: va lluitar seriosament per acabar l'escola secundària i fins i tot va contemplar el suïcidi després de ser molt assetjada i violada quan només tenia 14 anys.

"Passar per qualsevol tipus d'assetjament a qualsevol edat pot ser molt perjudicial i emocionalment insuportable", explica VanZant Forma. (Relacionat: Your Brain On Bullying) "Encara faig front a alguns dels impactes residuals de la meva vida diària. He après a fer front al dolor i he treballat en maneres d'avançar amb la meva vida".

VanZant, que també és ambaixadora de Reebok, va detallar les seves experiències amb l'assetjament escolar a les seves noves memòries, Pujar. "Espero que el meu llibre pugui afectar la gent de tot el món i demostrar com el maltractament pot afectar la vida d'algú", diu. "Espero canviar els assetjadors des de dins cap a fora i mostrar a les víctimes que no estan soles".

Tot i que VanZant ha estat sincera amb els seus fans sobre l'assetjament, parlar de la seva experiència amb l'agressió sexual mai ha estat fàcil per a ella. Tant és així que gairebé no va compartir la seva experiència al seu llibre.

"Vaig estar treballant en el meu llibre durant uns dos anys, i durant aquest temps, el moviment #MeToo va sortir a la llum", diu. "Gràcies a la valentia de tantes dones, no em vaig sentir tan sola en el meu viatge i em vaig sentir prou segura per compartir el que havia passat. Vaig trobar molt consol en saber que n'hi havia d'altres com jo. Estic molt orgullós de tot això. dones i espero que les nostres veus i històries canviïn el futur i facin que les dones puguin parlar més fàcilment".

Les dones del moviment #MeToo podrien haver donat a VanZant la força de compartir la seva història, però la lluita va ajudar-la a superar les parts més traumàtiques de la seva vida. "Trobar lluitar em va salvar la vida", diu. "Estava en un lloc tan fosc després del trauma que vaig passar. Vaig trigar molt de temps a sentir-me còmode en qualsevol tipus de posició on l'atenció estigués en mi. Volia integrar-me tant com podia. Fins i tot als 15 anys, tindria atacs de pànic perquè tenia massa por d'anar sola a l'escola ". (Relacionat: Històries reals de dones que van ser assetjades sexualment mentre feien exercici)

Va ser durant aquest temps que el pare de VanZant la va animar a intentar lluitar amb l'esperança que això l'ajudés d'alguna manera. I amb el temps, va fer exactament això. "El meu pare va haver d'unir-se al gimnàs MMA durant un mes i anar a totes les classes amb mi fins que m'hi vaig sentir còmode", diu VanZant. "Vaig guanyar lentament la meva confiança i vaig acabar a l'escenari que sóc avui. Va trigar molt, però finalment em vaig sentir molt millor i ara no tinc nervis entrant a una habitació preguntant-me què pensen les persones sobre mi. " (Hi ha una raó per la qual la supermodel Gisele Bündchen jura per MMA un cos fort i l'alleujament de l'estrès.)

Independentment del que estigueu passant, VanZant creu que aprendre a defensar-vos, sigui quina sigui la seva capacitat, pot ser una font enorme d’apoderament. "Entrar a un gimnàs o a una classe d’autodefensa, encara que no sigui per aprendre a lluitar contra la gent, us proporcionarà una gran confiança en vosaltres mateixos i us proporcionarà un grup positiu de persones que hi haurà al voltant". ella diu. (Aquí hi ha un parell de motius més pels quals hauríeu de provar MMA.)

Ara, VanZant utilitza la seva plataforma per inspirar a les dones a trobar confiança i autoestima, fins i tot en els moments més foscos. "Realment espero que les dones, en particular, llegeixin el meu llibre i escoltin la meva història", diu. "Les dones lluiten molt amb els problemes d'autoestima i confiança. I si afegiu bullying a la barreja, la vida es pot enfosquir. Només vull que la gent sàpiga que no està sola i que hi ha maneres de treballar la tristesa".

Principals accessoris a VanZant per trobar el coratge de compartir la seva història i inspirar tantes dones en el procés.

Revisió de