Aquesta dona comença a prendre classes de pole dance als 69 anys

Content

• Revisió de

Tot va començar amb un article de revista sobre els beneficis físics de les classes de ball de bastons. t'explicaré...

Després d'anys de remar de manera competitiva com a part d'un club de canoes, em vaig adonar que cada cop era més difícil entrar a la canoa. Vaig començar a buscar una manera de recuperar força i mobilitat i, després de llegir sobre el ball de bastons, vaig pensar que podria ajudar, com a mínim, seria una experiència interessant. I per això vaig decidir mirar de fer classes.

Probablement hauria d’esmentar que tenia 69 anys, fent del ball de bastons una opció especialment inesperada. Tot i així, vaig trobar un estudi anomenat Body and Pole a la ciutat de Nova York i vaig decidir comprar un paquet de cinc classes. (Relacionat: 8 raons per les quals necessiteu provar Pole Fitness)

En presentar-me a la primera classe, em vaig intimidar lleugerament. En primer lloc, tots els altres tenien vint anys. (Des d'aleshores he complert 70 anys, i encara que ningú a l'estudi no menciona mai la diferència d'edat, ho noto.) Però només vaig entrar amb una mentalitat de "fem això".

Em vaig enganxar des del principi. Vaig cremar aquell paquet de cinc classes, després vaig comprar dos paquets de quinze, després un paquet d'estiu i, finalment, em vaig convertir en membre de l'estudi. Fins fa poc (culpable de COVID-19), assistia a classes cada dia i a diverses classes el cap de setmana. No només prenc classes de pal, sinó que també prenc aquelles que impliquen sedes, cèrcols, anells i hamaques i que es centren en inversions, dansa i flexibilitat.

Al desembre, vaig actuar per primera vegada com a part d’un aparador. Com a algú que no ha passat gaire temps a un escenari (sóc agent immobiliari després de tot), actuar va ser una experiència totalment nova i m'encantava cada segon. Vaig poder mostrar una rutina que havia passat hores practicant, portava un vestit fantàstic i el públic cridava el meu nom. Potser la seva resposta va ser per la meva edat, però em va semblar increïble. (Relacionat: Per què hauríeu de fer una classe de ball de pole)?

No per sonar a tòpic, però les classes m'han transformat la ment i el meu cos. Al llarg d’uns mesos, vaig anar acumulant força i estabilitat fins al moment que ara puc pujar a un pal i fer un capçal. Les classes també em van fer sentir més còmode movent el meu cos de maneres noves, sobretot perquè no tenia experiència de ball quan vaig començar.

I després hi ha els beneficis mentals. Com a agent immobiliari, confiança en si mateix és crucial a l’hora de fer una presentació i intentar vendre un apartament. Gràcies al ball de bastons, he pogut augmentar la meva confiança, cosa que m’ha ajudat tant en el sector immobiliari com a la classe. Ara em sento encara més segur parlant davant de la gent i sóc més capaç de superar qualsevol por de rebuig, ja sigui quan intento vendre un pis o quan pujo al pal.

També m’ha encantat pertànyer a un grup nou (a més del meu club de canoa outrigger, és clar). Amb el pas dels anys, he après que probablement trobareu un club de piragüisme prop de qualsevol massa d’aigua i, a més, estaran encantats de fer-vos saltar a la seva canoa. He remat en carreres de tot el món en virtut de conèixer gent i establir amistats. Hi ha una cultura similar dins de les arts aèries. Tothom és tan acollidor i acollidor i, si voleu formar part d’aquest món, us conviden amb els braços oberts. (Relacionat: J. Lo va compartir un vídeo darrere de les escenes que mostrava com dominava el ball de bastons per a "Hustlers")

A la gent de cap que, com jo, de 69 anys, tinc curiositat per les classes de ball de bastons: no els puc recomanar prou. No només et transformaran físicament, sinó que també augmentaran la teva confiança, et donaran oportunitats que d’una altra manera no tindries i faran que la feina sigui divertida.

Revisió de