Aquest model de mida més gran comparteix per què és més feliç ara que ha guanyat pes

Content

• Revisió de

A la seva adolescència i principis dels anys 20, la model més gran La'Tecia Thomas competia en competicions de biquini i, per a la majoria de persones de fora, podia semblar sana, en forma i amb el seu joc A. Però la bellesa australiana revela que això està lluny de la veritat. Diu que, malgrat els seus abdominals trencats i el seu físic tonificat, va tenir una relació poc saludable amb el seu cos i mai va ser realment feliç. Ara està acceptant (i fent gala) cada corba. Recentment, la jove de 27 anys va anar a Instagram per compartir la transformació física i emocional que ha viscut al llarg dels anys. I no és gens menys que increïble.

"Estava passant pel meu telèfon i vaig trobar aquesta vella foto meva quan entrenava per competir en una competició de biquini", va escriure La'Tecia al costat de dues fotografies d'ella. "Tanta gent mirarà aquesta foto i farà comparacions físiques i dirà que preferiria" abans ". Em prefereixo amb qualsevol pes sempre que estigui content ". (Relacionat: Katie Willcox vol que sàpigues que ets molt més del que veus al mirall)

La publicació de La'Tecia serveix per recordar als seus 374.000 seguidors la importància que té el vostre cos, alhora que reconeix el difícil que pot arribar a aquest punt. "Està bé estimar-se a tu mateix sense importar quina sigui la teva mida", va dir. "Recordo lo infeliç que estava a la imatge de l'esquerra, odiaria certes parts del meu cos, especialment el meu cul/cuixes, perquè era i és la part més difícil de perdre del meu cos. Tenia tantes inseguretats, vaig comparar. jo mateix amb altres dones i em faltava confiança ". (Relacionat: La germana de Kayla Itsines, Leah, s'obre sobre la gent que comparen els seus cossos)

Però des que va donar la benvinguda a una visió més positiva del cos, La'Tecia diu que ha arribat a entendre com l'amor propi i la felicitat estan realment connectats i, mirant enrere, com això l'hauria ajudat a apreciar el seu cos sense importar la mida. "Des que vaig canviar la meva visió de la vida i vaig aprendre a abraçar qui sóc, sé que hipotèticament, si tornés al que solia ser, seria molt més feliç i content que el que era perquè he après a estima'm ", va dir ella.

La'Tecia va acabar la seva publicació inspiradora assenyalant la necessitat de fer de la salut mental una prioritat, ja que juga un paper tan vital per ajudar la gent a sentir-se còmode. "La salut mental és tan important com la vostra [salut] física", va escriure, i va afegir que de cap manera intenta promoure un tipus o mida corporal sobre un altre. "No estic dient que estigui bé estar inactiu i prendre decisions poc saludables", va dir, "crec que es tracta de trobar l'equilibri, escoltar el vostre cos, ja sabeu el que és millor per a això". Gràcies, La'Tecia, per recordar-nos en què consisteix realment el moviment #LoveMyShape.

Revisió de