És el moment d’afegir coixinetes de seda o de coure a la vostra rutina de son

Content

• Pot el que dorm per augmentar la seva bellesa o el bombo està a la brossa?
• La ciència que hi ha darrere de la seda
• Beneficis de les fundes de coixí de seda
• El suport al coure
• Beneficis de les fundes de coixí:
• Llavors, hauríeu de canviar la funda estàndard de cotó per un número de seda o coure?

Pot el que dorm per augmentar la seva bellesa o el bombo està a la brossa?

Sabem que un somni de bona nit ens pot fer sentir i rejovenir, però pot ser que l’intercanvi d’una funda de coixí pot ser el secret per despertar-se amb pells més clares, suaus i amb luxes?

La paraula sobre la Insta és que les fundes de coixí de seda o de coure són l’última eina de bellesa imprescindible. Ens vam endinsar en la investigació, a més vam preguntar als experts si la caiguda de determinats teixits pot marcar la diferència en la nostra pell o en els seus trams.

La ciència que hi ha darrere de la seda

La textura fina de seda pot ser millor per a la teva pell, sobretot si lluites contra l’acne.

Tot i que es necessita fer més investigacions per confirmar els beneficis, un recent assaig clínic va mostrar una reducció de les proxenetes per a les persones que van somriure amb fundes de coixí “semblants a la seda” en comparació amb les que dormien a les fundes de cotó.

Beneficis de les fundes de coixí de seda

• menys fricció a la pell o al cabell evita irritació o danys
• una superfície de son més neta
• menys assecat per a la pell i el cabell

"Aquestes fundes de coixí poden ser un benefici addicional a altres tractaments contra l'acne", afirma Yoram Harth, un dermatòleg certificat per la junta i el director mèdic de MDacne.

Per què? La seda pot presentar una superfície més neta i neta per acostar la galta. "Les fundes de coixí de seda són més suaus a la pell de les persones amb acne o pell sensible que les coixins de cotó rugós", explica Harth. La fricció del cotó a la pell propera a pimple pot crear més inflamació, empitjorant l’acne.

El cotó també acumula l’oli i els bacteris naturals de la cara i els cabells, i que la brutícia s’acumula al teu cas nit rere nit, creant un petri del coixí.

"Les fundes de coixí absorbeixen menys humitat i brutícia i, per tant, pot ser una millor opció per a persones amb acne", afirma Harth. "Això és especialment vàlid per a persones que dormen de costat o d'estómac".

L'altra afirmació de fundes de coixí sedós és que són més suaus. Tot i que no hi ha proves científiques d’això, la mateixa lògica que Harth explica sobre la seda a la pell també es pot aplicar a la seda en fils.

La superfície sense fricció de la seda pot atenuar els danys i pot allargar l’aspecte elegant d’un esclat o evitar els snarls.

Si és susceptible de tenir els cabells secs, un estoig de seda també pot filtrar menys humitat.

Consells de compra ràpida Quan compreu fundes de coixí de seda, assegureu-vos de revisar les revisions. Algunes empreses poden deixar de banda el filtre utilitzant termes com "de seda" per incorporar-vos al radar, però en realitat no ofereixen seda real o materials d'alta qualitat.

Els preus d'Amazon oscil·len entre els 9 i els 40 dòlars, mentre que els preus de Sephora comencen a partir dels 45 dòlars.

El suport al coure

Les fundes de coixí de coure tenen partícules d’òxid de coure incrustades en teixits com el polièster o el niló, i la ciència que hi ha darrere d’aquests casos és bastant bona. La investigació demostra que l'ús d'una funda de coixí té beneficis antimicrobianos i curatius per als trencaments i pot reduir i evitar les línies fines i les arrugues.

Beneficis de les fundes de coixí:

• lluita contra els bacteris
• cura la pell
• redueix i prevé les arrugues
• atura els danys de fricció als cabells i a la pell

"El coure és naturalment antimicrobià", diu Susan Bard, MD, una dermatòloga certificada a la junta de Nova York. "En aquest cas, el coure pot ajudar a mantenir baixes les concentracions bacterianes i els usuaris propensos a l'acne han reportat millores amb l'ús de coixins de coure".

On comprar fundes de coixí Podeu trobar fundes de coixí de coure a Sephora i a Amazon, que oscil·len entre un preu de 28 a 75 dòlars.

Tot i que les fundes de coixí són relativament noves al mercat pel que fa a la prevenció i el tractament de l’acne, l’ús del coure en els tèxtils no és nou. El coure s’ha infundit en llençols, matolls i altres teixits mèdics per evitar el creixement i la propagació dels bacteris.

El coure també té el poder de restaurar el teixit danyat. El coure s'ha col·locat en embenats per al tractament de ferides i mitjons per guarir el peu de l'atleta o per prevenir o curar les malalties del peu a les persones que tenen diabetis.

Per tant, una funda de coixí de coure podria reduir la inflamació de la pell o accelerar la reparació de brots acneics.

Els beneficis curatius i que augmenten la pell del coure també poden ajudar a desterrar les arrugues. "El coure és un cofactor vital necessari en la síntesi de col·lagen", explica Bard. "L'augment de la producció de col·lagen comporta una millora de les línies fines i les arrugues".

En un estudi clínic aleatori del 2012, els participants que dormien en una funda de coixí van veure una reducció mitjana del 9% en els peus del corb al mes durant 8 setmanes. Els participants que no dormien en els estoigs de coure no van veure cap reducció de les arrugues.

Llavors, hauríeu de canviar la funda estàndard de cotó per un número de seda o coure?

Si esteu pensant a fer un canvi, obtindreu més avantatge amb els avantatges que aporta el coure a la ciència. A més, els estoigs en infusió de coure es fabriquen normalment amb teixits com el polièster o el niló.

Tot i que en realitat no és de seda, una funda de coixí serà “semblant a la seda” en termes de crear menys fricció per al cabell i la cara i reduir l’absorció d’oli.

Però Bard té una última punta per al creixement conscient. Ella diu, "el millor és evitar dormir a la cara."

Si la compra d'un coixí de seda o de coure sembla que no és del vostre pressupost, proveu d’utilitzar el nostre ràpid tovallola o consells per dormir a l’esquena.

Jennifer Chesak és una editora i escriptora autònoma de llibres independents amb seu a Nashville. També és un escriptor d’aventura, forma física i salut per a diverses publicacions nacionals. Va obtenir el seu Master of Science en periodisme a la Medill del nord-oest i treballa en la seva primera novel·la de ficció, ubicada al seu estat natal de Dakota del Nord.