Remeis per perdre pes: quan utilitzar-los i quan poden ser perillosos

Content

• Quan les drogues per perdre pes són perilloses
• Quan s’indiquin
• Contraindicacions per a medicaments per baixar de pes
• Com aprimar-se sense prendre medicaments

L’endocrinòleg hauria de recomanar l’ús de fàrmacs per aprimar-se després d’avaluar l’estat de salut, l’estil de vida i la relació entre la pèrdua de pes i la millora de la salut de la persona. L’ús d’aquests remeis sol indicar-se en situacions en què la persona no pot perdre pes només realitzant activitat física i mantenint una dieta sana i equilibrada.

Els remeis per a la pèrdua de pes són eficaços, ja que poden actuar inhibint la gana, afavorint la sensació de sacietat o no absorbint el greix que s’ingereix, però, perquè la pèrdua de pes sigui eficaç a llarg termini, és important que s’utilitzi el remei. segons la recomanació del metge, en cas contrari, hi ha un major risc de dependència química i efecte acordió, per exemple.

Quan les drogues per perdre pes són perilloses

Els medicaments per baixar de pes tenen un risc per a la salut quan s’utilitzen sense consell mèdic o d’una manera diferent de la indicada pel metge. Això es deu al fet que quan s’utilitzen de manera incorrecta poden provocar dependència química, efecte acordió i efectes secundaris no desitjats, com ara canvis gastrointestinals, insomni i canvis cardíacs, per exemple.

A més, altres perills de l’ús indegut de medicaments per baixar de pes són:

• Sensació de boca seca;
• Ansietat;
• Depressió;
• Restrenyiment o diarrea;
• Canvi de la freqüència cardíaca;
• Hipertensió pulmonar;
• Ictus;
• Mal de moviment;
• Anèmia.

Els remeis per a la pèrdua de pes solen ser indicats pel metge quan la persona és incapaç de perdre pes, fins i tot amb exercici regular i menjar sa, quan té un índex de massa corporal (IMC) superior a 30 o quan té un IMC superior a 27 i hi ha altres problemes de salut relacionats amb l'obesitat.

Actualment, els remeis per a la pèrdua de pes poden actuar de 3 maneres diferents: inhibint la gana, augmentant la sensació de sacietat o no absorbint el greix consumit. El tipus de medicament que s’ha d’utilitzar depèn del cos, l’estil de vida de la persona i de la quantitat de pes que es recomana perdre, per la qual cosa el metge ha d’indicar l’ús de medicaments.

Quan s’indiquin

Els remeis per a la pèrdua de pes els hauria d’indicar l’endocrinòleg, generalment s’indica en el cas de persones que, fins i tot amb la pràctica d’exercicis i canvis d’hàbits alimentaris, no perden pes com es desitgi, cosa que pot estar relacionada amb disfuncions hormonals.

El metge també pot indicar l’ús de fàrmacs en cas d’obesitat, especialment quan està relacionat amb altres problemes de salut, com la diabetis i els canvis cardiovasculars, que poden posar en risc la vida de la persona.

En general, la recomanació d’utilitzar medicaments per baixar de pes passa quan la persona:

• Té un IMC superior a 30, que es considera obesitat i no pot perdre pes amb una dieta i exercici adequats;
• Té un IMC superior a 27 i té problemes de salut relacionats amb el sobrepès com la diabetis, el colesterol o la pressió arterial alta i no poden perdre pes amb la dieta o l'exercici.

Abans d’indicar el medicament per perdre pes, el metge fa una avaluació de la història de salut de la persona, dels possibles efectes secundaris del medicament i de les possibles interaccions del medicament amb altres medicaments que pugui prendre. Els medicaments que es poden indicar solen funcionar augmentant el metabolisme i cremant greixos, reduint l’absorció de greixos a l’intestí i disminuint la gana i la retenció de líquids.

No obstant això, fins i tot si els remeis són eficaços, és necessari que, a més del seguiment mèdic, la persona realitzi activitat física regularment i, preferiblement, acompanyada d’un entrenador personal i que tingui una dieta sana i d’acord amb els seus objectius, sent per tant , el control professional és important. Això es deu al fet que l’ús aïllat del medicament pot no tenir resultats definitius, és a dir, la persona pot recuperar el pes després d’aturar l’ús del medicament.

A més, per evitar que es produeixi un augment de pes després de deixar la medicació, és important que la persona deixi de prendre-la gradualment i d’acord amb les indicacions del metge.

Conegueu els principals remeis per aprimar.

Contraindicacions per a medicaments per baixar de pes

L'ús de medicaments per perdre pes s'ha de fer sota la guia del metge i no es recomana a persones sanes que vulguin perdre fins a 15 kg, que tinguin un IMC inferior a 30, que puguin aprimar-se amb la dieta i l'exercici. que tenen un IMC inferior a 27, fins i tot si teniu problemes de salut associats, com ara el colesterol o la pressió arterial alta.

En aquests casos, com a alternativa als medicaments, es poden utilitzar suplements per aprimar-se, que combinats amb una dieta i exercici regular us poden ajudar a perdre pes. L'ús de suplements ha de ser guiat per un metge o nutricionista, d'acord amb els objectius i l'estat de salut de la persona. Consulteu alguns suplements de pèrdua de pes.

Com aprimar-se sense prendre medicaments

L’ús de medicaments i la cirurgia només haurien de ser opcions per aprimar-se quan res més funciona o quan hi ha canvis endocrins i metabòlics relacionats amb el fet de no poder perdre pes. La pèrdua de pes sense prendre medicaments es pot aconseguir mitjançant una activitat física regular i una dieta sana i equilibrada sota la guia del nutricionista, ja que d’aquesta manera és possible que el pla de dieta es faci d’acord amb les característiques i objectius de la persona.

És important que l’activitat física sigui supervisada per un professional de l’educació física, sobretot si la persona té obesitat mòrbida o és molt sedentària, ja que alguns tipus d’exercicis poden danyar les articulacions. En aquests casos, es pot indicar caminar, ja que tenen menys impacte a les articulacions i són suficients per millorar la circulació sanguínia i estimular la crema de calories. A més de caminar, es poden recomanar altres exercicis, com ara aeròbic aquàtic i entrenament amb peses, per exemple.

Pel que fa als aliments, és important evitar aliments molt grassos i grans quantitats d’hidrats de carboni. És normal que els primers dies de la dieta siguin més difícils, ja que la persona es troba en un període d’adaptació. Consulteu altres consells sobre l’alimentació per aprimar al vídeo següent: