És possible crear un protector solar segur i eficaç des de zero?

Content

• Què fa que es faci un protector solar eficaç?
• Nivell SPF
• Ampli espectre
• Protecció solar
• Filtres químics de protecció solar
• Protecció solar natural
• Els protectors solars efectius bloquegen tant els raigs UVA com els UBV
• Receptes de protecció solar per a bricolatge
• Protecció solar casolana amb àloe vera i oli de coco
• Ingredients
• Instruccions
• Esprai de protecció solar casolà
• Protector solar casolà per a pells greixoses
• Protector solar casolà impermeable
• Importància del protector solar
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

El protector solar és un producte tòpic de salut i benestar que protegeix la pell dels raigs ultraviolats (UV) del sol. Aproximadament 1 de cada 5 nord-americans desenvoluparà càncer de pell durant la seva vida, segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia.

La protecció solar és una de les eines de la vostra caixa d’eines que podeu utilitzar per evitar els efectes nocius de la sobreexposició solar.

Per motius de cost, comoditat o seguretat, potser us interessa crear el vostre propi protector solar des de zero.

Però, abans d’esclatar els pots d’albaera i l’àloe vera, hauríeu d’entendre el difícil que és fer el vostre propi protector solar eficaç i la importància que funcioni per al vostre protector solar.

Explorarem alguns mites populars sobre la protecció solar de bricolatge i proporcionarem receptes per fabricar protectors solars que realment protegeixin la vostra pell.

Què fa que es faci un protector solar eficaç?

La protecció solar és un d’aquests productes que sembla que hauria de venir amb el seu propi diccionari per entendre l’etiqueta. Per entendre el que fa efectiva la protecció solar, desglossem primer alguns dels termes que s’utilitzen per descriure-la.

Nivell SPF

SPF significa "factor de protecció solar". És una estimació numèrica del grau de protecció d’un producte contra la pell dels raigs ultraviolats B (UVB), motiu pel qual s’utilitza un número per representar el SPF.

L'Acadèmia Americana de Dermatòlegs recomana utilitzar almenys un SPF de 30.

Ampli espectre

Els protectors solars d’ampli espectre protegeixen la pell dels raigs UVB del sol, així com dels raigs ultraviolats A (UVA).

Tot i que els rajos UVB estan més relacionats amb la causa de càncer de pell, els raigs UVA encara poden danyar la pell i penetrar profundament a les capes de la pell per accelerar les arrugues. Per això, un protector solar d’ampli espectre és una millor aposta per a la protecció solar.

Protecció solar

Protecció solar és un terme que s’utilitza per descriure productes que protegeixen dels raigs UV asseguts a la part superior de la pell, en lloc de ser absorbits. La majoria dels productes de protecció solar contenen una barreja de protectors solars i ingredients de protecció solar.

Filtres químics de protecció solar

Als Estats Units, els productes de protecció solar estan regulats com a medicaments sense recepta per la Food and Drug Administration (FDA). Això vol dir que la majoria d’ingredients de protecció solar han de ser avaluats sobre la seva eficàcia i seguretat abans de poder adquirir-los.

Tot i això, en els darrers anys, alguns ingredients de la protecció solar han estat sotmesos a un control per accelerar el dany a la pell i, fins i tot, contribuir fins i tot al risc de càncer. L’oxibenzona, el palmitat de retinil i els parabens són alguns dels ingredients que preocupen els consumidors.

Protecció solar natural

Els protectors solars naturals solen associar-se a productes i mescles d’ingredients que no contenen filtre químic de protecció solar.

Normalment no contenen parabens, ni els ingredients oxibenzona, avobenzona, octisalat, octocrilen, homosalat i octinoxat.

La majoria dels protectors solars naturals utilitzen ingredients actius de les plantes per revestir la pell i reflectir els rajos UV de les capes dèrmiques. Els ingredients actius solen estar fets de minerals, com diòxid de titani o òxid de zinc, en lloc de productes químics.

Els protectors solars efectius bloquegen tant els raigs UVA com els UBV

Ara que tenim algunes definicions fora del camí, esperem que tingui més sentit entendre què fa que sigui efectiu un protector solar.

Els protectors solars i els protectors solars eficaços reflecteixen o dispersen els raigs nocius UVA i UVB de manera que no puguin penetrar a la pell.

Després de la dispersió dels raigs, el material orgànic (els components cremosos de les fórmules de protecció solar) absorbeix l’energia dels raigs i distribueix l’energia per la pell en forma de calor. (Sí, física!)

Però això és el que fa als protectors solars que us fabriqueu amb ingredients basats en plantes, com ara l’oli de llavors de gerds vermells: tot i que poden protegir-se d’uns raigs UV, no contenen un potent filtre UV.

Sense el filtre de diòxid de titani, òxid de zinc o un altre ingredient químic que s’ha demostrat que dissemina o reflecteix els rajos UV, cap protector solar que fabriqueu funcionarà per protegir la vostra pell.

És per això que a principis d’aquest any, la FDA va actualitzar els seus requisits per als productes de protecció solar. Per tal de ser considerats generalment segurs i eficaços (GRASE), els productes de protecció solar han d’incloure diòxid de titani o òxid de zinc.

Receptes de protecció solar per a bricolatge

Hi ha moltes receptes de protecció solar casolanes a Internet, però poques d’elles protegeixen la pell dels raigs UVB i UVA que causen càncer.

Hem buscat alt i baix les solucions de protecció solar de bricolatge que semblen ser més efectives i hem elaborat les receptes següents.

Protecció solar casolana amb àloe vera i oli de coco

L’àloe vera és un bon ingredient actiu per assolir el vostre arsenal de protecció solar casolà. S'ha demostrat que tracta i prevé cremades a la pell.

Nota: Aquesta recepta no és impermeable i s’haurà de tornar a aplicar sovint.

Ingredients

• 1/4 tassa d'oli de coco (té un SPF de 7)
• 2 (o més) cullerades. òxid de zinc en pols
• 1/4 tassa de gel d'àloe vera pur (àloe pur)
• 25 gotes d’oli d’extracte de noguera per a olor i un
• 1 tassa (o menys) de mantega de karité per obtenir una consistència untable

Instruccions

1. Combineu tots els ingredients, excepte l’òxid de zinc i el gel d’àloe vera, en una cassola mitjana. Deixeu que la mantega de karité i els olis es fonguin junts a foc mig.
2. Deixeu refredar uns minuts abans de remoure el gel d’àloe vera.
3. Refredeu completament abans d'afegir òxid de zinc. Barregeu-ho bé per assegurar-vos que l’òxid de zinc es distribueix per tot. És possible que vulgueu afegir una mica de cera d’abella o una altra substància cerosa per obtenir una consistència més enganxosa.

Emmagatzemeu-lo en un pot de vidre i guardeu-lo en un lloc fresc i sec fins que estigueu a punt per utilitzar-lo.

Cerqueu aquests ingredients en línia: pols d’òxid de zinc, gel d’àloe vera, oli de coco, mantega de karité, cera d’abella, pots de vidre.

Esprai de protecció solar casolà

Per fer un esprai de protecció solar casolà, combineu els ingredients tal com s’ha descrit anteriorment, menys la mantega de karité.

Una vegada que la barreja s’hagi refredat completament, podeu afegir una mica més de gel d’àloe vera i un oli portador com l’oli d’ametlles, que té propietats SPF pròpies, fins que la barreja tingui una consistència per pulveritzar. Emmagatzemeu-lo en una ampolla de vidre i mantingueu-lo refrigerat per obtenir els millors resultats.

Cerqueu en línia oli d’ametlles i una ampolla de vidre.

Protector solar casolà per a pells greixoses

Si teniu la pell greix, és possible que dubteu a aplicar-vos un protector solar de bricolatge que contingui greix en oli. Però alguns olis essencials poden corregir la sobreproducció de sèu (oli) a la pell.

Si us preocupa l’acumulació d’oli a la pell, seguiu la recepta anterior, però canvieu l’oli de coco (que se sap que és comedogènic) per un altre oli portador, com ara l’oli de jojoba o l’ametlla dolça.

Cerqueu oli de jojoba en línia.

Protector solar casolà impermeable

Tot i que algunes receptes poden afirmar que són impermeables, realment no hi ha ciència que avali la idea d’un protector solar impermeable casolà.

Els ingredients que fan que el protector solar sigui impermeable són els mateixos ingredients altament processats que la majoria de consumidors naturals i fabricants de protectors solars de bricolatge busquen evitar.

Aquests ingredients fan possible que la pell absorbeixi els components de protecció solar del protector solar i només es poden fabricar en un laboratori.

Importància del protector solar

És vàlid preocupar-se per alguns dels ingredients dels protectors solars comercials populars, però això no vol dir que s’hagi de saltar del tot el filtre solar.

Hi ha alguna cosa que demostra que el protector solar redueix el risc de cremades solars, cosa que al seu torn redueix el risc de lesions que poden provocar melanoma.

Per descomptat, utilitzeu el sentit comú sobre els límits del que pot fer la protecció solar. Fins i tot s’hauria de tornar a aplicar protector solar resistent a l’aigua cada dues hores per obtenir els millors resultats.

Assegurar-se a l’ombra, portar roba de protecció solar i barret i limitar el temps total d’exposició al sol haurien de ser parts addicionals del pla de protecció solar.

Emportar

La veritat és que no hi ha molta informació que doni suport a la idea de protecció solar casolana.

Sense un títol de químic ni antecedents farmacèutics, és difícil que algú pugui calcular quanta quantitat d’òxid de zinc o diòxid de titani ha de tenir una recepta de protecció solar per a una protecció solar adequada.

Cal equips sencers de químics anys o fins i tot dècades per ajustar i perfeccionar productes de protecció solar que la FDA considera segurs i acceptables. Les possibilitats que perfeccioneu un protector solar segur i eficaç per comparar-ho amb els productes del mercat són escasses.

La bona notícia és que no us heu de conformar amb les coses dolentes, fins i tot si no podeu fer protecció solar de bricolatge.

Hi ha molts protectors solars que no contenen l’ingredient preocupant, que poden alterar les hormones reproductives humanes, per no parlar del dany que fa als esculls de corall.

Cada any surten nous productes naturals i la FDA ha mostrat preocupació pels ingredients possiblement nocius dels protectors solars mitjançant l’actualització de les seves directrius.

Amb una base de consumidors proactiva i educada i la força de les tendències de productes naturals i de benestar, podem esperar que hi hagi millors opcions de protecció solar als estius futurs.

Mentrestant, intenteu trobar la millor opció de protecció solar que us agradi, ja sigui un bricolatge, un producte més natural o un producte que el vostre dermatòleg recomana.