Receptes d'aliments per a nadons per a nadons de 8 mesos

Content

• Papaia i farina de civada
• Farinetes de pera cuites
• Farinetes d'arròs i pollastre
• Aliments per a pèsols i vedella mòlt

Als vuit mesos, el nadó hauria d’augmentar la quantitat de menjars fets amb aliments complementaris, començant a consumir farinetes de fruita al berenar al matí i a la tarda i farinetes salades per dinar i sopar.

A aquesta edat, el nadó ja pot seure sol i passar objectes d’una mà a l’altra, sent més actiu a l’hora de participar en el menjar. La preparació dels aliments pot incloure altres herbes com les espècies, com ara cebollí, julivert, farigola i api, a més de les cebes i alls tradicionals. Veure més sobre Com és i què fa el bebè amb 8 mesos.

Aquí hi ha 4 receptes que es poden utilitzar en aquesta etapa de la vida.

Papaia i farina de civada

Aquest aliment per a nadons ajuda a millorar el trànsit intestinal del nadó i a combatre el restrenyiment.

Ingredients:

• 1 llesca de papaia preciosa o 2 papaia o 1 plàtan nan
• 50 ml de suc de taronja amb bagàs
• 1 cullerada superficial de flocs de civada

Mode de preparació:

Traieu les llavors de papaia, espremeu el suc de taronja sense colar i afegiu-hi la civada, barrejant-ho tot abans de donar-lo al nadó.

Farinetes de pera cuites

Col·loqueu 1 o 2 peres molt madures a coure a foc lent en una paella amb poca aigua, fins que estovin. Retireu-ho del foc, espereu fins que les peres estiguin calentes i rapades per servir al nadó.

Farinetes d'arròs i pollastre

Aquest menjar per a nadons s’hauria d’oferir al nadó al dinar o al sopar i sense afegir sal com a condiment.

Ingredients:

• 3 cullerades d’arròs ben cuit o 2 d’arròs cru
• Cullerot de brou de mitja ½
• 2 cullerades de pollastre triturat i triturat
• ½ chayote
• ½ tomàquet
• 1 culleradeta d’oli vegetal

Mode de preparació:

Coeu el condiment de pollastre, arròs i chayote amb oli, ceba, all i julivert i coeu fins que el menjar sigui ben tendre. Piqueu bé el pollastre i pasteu l’arròs, el chayote i el tomàquet, sense barrejar el menjar al plat del nadó. Afegiu-hi el fumet de mongetes i serviu-les.

Aliments per a pèsols i vedella mòlt

Aquest menjar per a nadons s’ha d’utilitzar preferentment al dinar, és important observar com centra el trànsit intestinal del nadó amb el consum de pèsols.

Ingredients:

• 1 cullerada de pèsols
• 2 cullerades de pasta cuita sense sal
• 2 cullerades de vedella mòlta
• ½ pastanaga cuita
• 1 culleradeta d’oli vegetal.

Mode de preparació:

Coeu els pèsols i pasteu bé la forquilla, i després passeu pel sedàs, si cal. Coeu la carn mòlta amb all, ceba, oli i farigola com a condiments. Coeu la pasta i les pastanagues i pasteu-les, posant els ingredients preparats al plat del nadó per separat, perquè aprengui el sabor de cadascun.

Vegeu més receptes de menjar per a nadons de 9 mesos.