Com fer un bany de civada per a la psoriasi

Content

• Visió general
• Tractaments
• On entra la farina de civada
• Preparant el bany
• Infusionar amb lavanda
• Després del bany
• Altres opcions de farina de civada

Visió general

La psoriasi és una malaltia autoimmune crònica que afecta la pell, el cuir cabellut, les ungles i, de vegades, les articulacions (artritis psoriàsica). La condició fa que les cèl·lules de la pell creixin en excés, afegint pells de color argent i picor a la pell sana. De vegades, aquests pegats poden esquerdar-se i sagnar. Els símptomes van i vénen. La mida i la ubicació del pegat poden canviar amb cada brot i poden variar de persona a persona.

La psoriasi és causada pel sistema immunitari que s’ataca a si mateix. Les causes més habituals de brots emergents són:

• estrès
• beure massa alcohol (més d’una beguda al dia per a les dones i dues per a homes)
• irritants a la pell, com les cremades solars o una erupció de l'heura verinosa
• infeccions que debiliten el sistema immune

La psoriasi funciona en famílies i pot empitjorar els fumadors i les persones amb sobrepès. Les persones que la tenen poden experimentar depressió, que pot afectar la funció diària i la qualitat de vida.

Tractaments

No hi ha cura per a la psoriasi. Tot i això, hi ha tractaments i teràpies que poden disminuir els símptomes. Alguns medicaments amb recepta canvien la resposta del sistema immune. Altres tractaments redueixen la inflamació i el creixement lent de les cèl·lules de la pell. Els medicaments que podeu aplicar directament a la pell inclouen l’àcid salicílic, que elimina les capes de la pell. Els corticoides poden ajudar a la curació i els hidratants poden reduir les molèsties. Algunes persones també utilitzen la teràpia amb llum ultraviolada i la vitamina D per ajudar a símptomes.

Aquestes opcions de tractament sovint ajuden als símptomes, però és possible que no funcionin per a tots els brots.

On entra la farina de civada

La farina de civada és coneguda des de fa temps per calmar la pell irritada, no quan es menja, sinó quan s’aplica a la pell. Hi ha moltes barreges de bany de farina de civada sense recepció, locions i sabons. Però tot el que necessiteu és la civada mòlta i una banyera per obtenir els efectes útils.

En voldreu fer servir civada coloidal. Aquesta és una farina de civada finament que es dissol en aigua calenta i no obstruirà el desguàs. Podeu comprar-lo o fabricar-lo vosaltres mateixos.

Per fer la vostra farina de civada col·loïdal, mola la civada sencera en una batedora o processador d’aliments fins que la textura sigui una mica més grossa que la farina normal. Per veure si ho heu mòlt prou bé, barregeu una cullerada sopera en una tassa d’aigua calenta. Hauria de fondre’s i quedar-se en suspensió, amb molt poc assentament al fons.

La civada s'ha demostrat científicament per reduir la inflor i la picor de la pell. Conté greixos com els àcids grassos omega-3 i omega-6 saludables per a la pell.

Preparant el bany

La civada és suau a la pell i no se sap que causa al·lèrgia a la pell. Tanmateix, podeu considerar l’ús de civada ecològica per al bany per reduir la possibilitat d’irritants. Definitivament, no feu servir farina de civada instantània.

Si utilitzeu farina de civada mòlta casolana, experimenteu quina quantitat és adequada per al volum d’aigua de la vostra tina. (L’únic inconvenient d’utilitzar-ne massa és que esteu malgastant civada.)

El millor és començar amb 1/2 copa de farina de civada col·loïdal i treballar fins a 1 tassa de 1/2 tassa.

Infusionar amb lavanda

Un bany de civada ha de fer que la seva psoriasi (o la majoria de molèsties a la pell) se senti millor, però pot tenir una sensació prima. Per contrarestar aquest efecte, afegiu oli essencial de lavanda amb olor dolç.

Les persones han utilitzat l’espígol durant molt de temps per calmar afeccions de la pell com la psoriasi. També redueix la pressió arterial i la freqüència cardíaca, cosa que pot disminuir l’estrès, un desencadenant comú de la psoriasi. Afegiu-hi unes gotes d’oli essencial de lavanda mentre feu el bany. No hi ha cap quantitat adequada; només cal afegir-hi una gota o dos alhora. No apliqueu olis essencials directament a la pell.

Després del bany

Tingueu més precaució per entrar i sortir de la banyera. La civada pot fer que la superfície rellisqui. Apagueu la pell suaument amb una tovallola quan sortiu. Eviteu el fregament dur quan us assegueu.

Altres opcions de farina de civada

No heu d’entrar a un bany ple de farina de civada per ajudar la vostra pell. De fet, no heu de triturar la civada. Feu una solució de farina de civada que pugueu aplicar als embenats per a la vostra pell, o bé amb una tela o bola de cotó.

Per fer-ho, feu farina de civada al fogó com ho faríeu per esmorzar, però dobla la quantitat d’aigua a les indicacions. Quan la farina de civada s’hagi cuit durant el temps adequat, coleu la civada i estalvieu el líquid. Quan el líquid es refreda, apliqueu-lo a embenats per remullar la pell.