Què cal saber sobre l'ensumiment del genoll

Content

• Causes
• Compressió nerviosa exterior
• Lesions
• Artritis
• Neuropatia diabètica
• Fibromiàlgia
• Radiculitis
• Cirurgia del genoll
• Símptomes addicionals
• Tractaments
• Medicaments amb recepta
• Relleu quirúrgic
• Alleujament i prevenció dels símptomes
• Obteniu atenció urgent quan
• Nervis comprimits a la columna vertebral
• Ictus
• Lesió recent
• El menjar per emportar

L’adormiment és un símptoma que pot provocar pèrdues de sensació i formigueig a l’articulació del genoll. De vegades, aquest adormiment i formigueig es poden estendre cap avall o cap amunt de la cama.

Hi ha múltiples causes potencials d’entumiment al genoll, des d’una lesió aguda fins a una afecció crònica. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre les causes, símptomes addicionals, tractaments i molt més.

Causes

Hi ha molts nervis presents al cos que s’encarreguen d’iniciar moviments i de detectar el tacte, la temperatura i molt més. El dany i la compressió d’aquests nervis poden provocar entumiment.

Compressió nerviosa exterior

De vegades, forces externes que pressionen la cama i el genoll poden provocar entumiment. Això és cert quan una persona porta roba ajustada, tirants de genoll o mànega de compressió que s’estenen fins a la cuixa.

Si la roba és massa ajustada i talla la circulació d’una persona o pressiona un nervi cutani, pot resultar adormiment.

Una persona també pot experimentar entumiment temporal al genoll a causa de la posició de la cama. La compressió en estreps, com per exemple per a un examen pèlvic o una cirurgia, pot pressionar els nervis. Fins i tot creuar les cames durant massa temps pot provocar entumiment al genoll.

Lesions

Les lesions agudes a la ròtula, a la cama i al darrere del genoll poden provocar entumiment al genoll.

Per exemple, una lesió del lligament creuat anterior (LCA) pot causar inflor i inflamació que condueix a l’entumiment del genoll.

Es va comprovar que les persones que es cremen accidentalment la part posterior o la part frontal del genoll aplicant coixinets de calefacció o ampolles d’aigua calenta també poden experimentar entumiment al genoll.

Artritis

L’artritis és una afecció que causa inflamacions i inflor a les articulacions. Afecta especialment les articulacions del genoll perquè estan sotmeses a un gran desgast per les activitats diàries i l’exercici.

Algunes persones amb artritis experimenten una percepció sensorial alterada. A més del dolor, una persona pot experimentar entumiment i formigueig.

Neuropatia diabètica

Tenir diabetis pot provocar danys als nervis que els metges anomenen neuropatia diabètica. Tot i que hi ha diferents tipus, la neuropatia perifèrica afecta els nervis dels peus i les cames.

Els símptomes de neuropatia diabètica solen començar als peus. Inclouen formigueig, entumiment, debilitat i dolor. En algunes persones, aquests símptomes s’estenen fins als genolls.

Fibromiàlgia

La fibromiàlgia és una afecció que causa dolor muscular i fatiga per motius desconeguts. No danya les articulacions com ho fa l’artritis, però pot provocar símptomes similars que inclouen dolor muscular i adormiment.

Algunes persones amb fibromiàlgia tenen punts tendres, que són zones del cos que poden sentir-se doloroses, adormides o reactives al tacte. Els genolls són una d’aquestes zones.

Radiculitis

La radiculitis és la inflamació d’un o més dels nervis que surten de la columna vertebral. Els canals espinals estrets, un disc espinal fora de lloc o l’artritis on els ossos de la columna poden començar a fregar-se, són causes freqüents de radiculitis.

Com que els nervis que surten de la columna vertebral poden córrer per la cama, és possible que la inflamació a l’esquena pugui provocar formigueig i entumiment al genoll. A mesura que la condició empitjora, algunes persones troben que les cames se senten més febles.

Cirurgia del genoll

Alguns pacients que han tingut un reemplaçament total de genoll poden experimentar entumiment del genoll. Un cirurgià pot ferir accidentalment el nervi safè situat a prop de la ròtula durant la cirurgia.

mostra que la majoria de les persones que tenen entumiment del genoll relacionat amb la cirurgia ho experimenten a la part externa del genoll.

Símptomes addicionals

A més d’entumiment al genoll, pot tenir altres símptomes que afectin les cames i l’esquena. Aquests símptomes inclouen:

• canvis en la sensació de temperatura corporal, com ara que la pell tingui molta calor o fred
• dolor al genoll
• dolor que s’estén des de les natges per tota la cama
• inflor
• formigueig
• debilitat a les cames

Sovint, els símptomes poden ajudar a orientar el metge quant a possibles causes.

Tractaments

Els tractaments per a l’entumiment del genoll solen dependre de la causa subjacent. L’objectiu d’un metge és tractar normalment amb mesures conservadores abans de recomanar abordatges quirúrgics més invasius.

Per exemple, alguns consells a casa per reduir l'entumiment i la inflamació del genoll poden incloure:

• Prendre un medicament antiinflamatori sense recepta, com l’ibuprofè (Advil) o el naproxè sòdic (Aleve).
• Glacejar el genoll amb un paquet de gel cobert de tela durant 10 minuts.
• Elevar les cames per afavorir el flux sanguini cap al cor i reduir la inflamació.
• Descansar el genoll afectat, sobretot si està visiblement inflat.

Medicaments amb recepta

A més de les mesures d’atenció domiciliària, un metge pot prescriure determinats medicaments, en funció de la seva condició mèdica.

Per exemple, un metge pot prescriure medicaments per millorar la transmissió nerviosa en persones amb fibromiàlgia i neuropatia diabètica. Aquests medicaments inclouen la gabapentina (Neurontin) i la pregabalina (Lyrica).

Els metges també poden prescriure corticoides o antidepressius, que poden ajudar a reduir el dolor nerviós en aquells amb fibromiàlgia.

Relleu quirúrgic

Si l’entumiment del genoll és el resultat d’una lesió o compressió dels nervis espinals a causa d’una hèrnia discal, el metge pot recomanar una cirurgia. Un cirurgià pot eliminar el material del disc danyat o una porció d’os que està pressionant els nervis.

Alleujament i prevenció dels símptomes

Per prevenir l’entumiment del genoll i els símptomes relacionats:

• Eviteu creuar les cames durant llargs períodes de temps. En lloc d’això, mantingueu els peus plans a terra o eleveu-los sobre una cadira o un banc.
• Eviteu portar roba ajustada, com mitges, determinats pantalons i polaines. També heu d’evitar portar mitges de compressió massa estretes o aquelles que donin als peus la sensació d’agulles i agulles.

Si porteu un aparell de genoll i, sovint, trobeu que causa entumiment al genoll, parleu amb el vostre metge. Podria haver-hi una altra manera de portar-lo o ajustar-lo.

Moltes persones consideren que mantenir un pes saludable redueix l’entumiment del genoll. Els genolls han de suportar molt de pes, cosa que pot provocar inflamacions.

Si teniu dificultats amb dolor i entumiment al genoll, proveu a fer exercici a la piscina. L’aigua elimina la pressió de les articulacions, però encara us permet cremar calories.

Si teniu diabetis, mantenir el control del sucre en la sang pot ajudar a reduir els riscos de danys als nervis. Pot ser que el vostre metge vulgui ajustar els medicaments si el sucre en la sang és constantment massa alt.

Obteniu atenció urgent quan

L’adormiment al genoll poques vegades és una emergència mèdica, però hi ha algunes excepcions.

Nervis comprimits a la columna vertebral

La primera és una afecció anomenada síndrome de cauda equina. Aquesta condició es produeix quan alguna cosa comprimeix les arrels nervioses de l'esquena tant que una persona té un entumiment extrem i formigueig a les cames. També poden experimentar incontinència intestinal i de la bufeta.

Normalment, una hèrnia de disc greu causa la síndrome de cauda equina. Pot ser una emergència mèdica perquè un cirurgià ha de retirar la pressió dels nervis abans que es danyin permanentment.

Ictus

Una altra emergència mèdica que pot provocar entumiment al genoll és l’ictus.

Tot i que és un símptoma poc freqüent d’un ictus, és possible que una persona pugui experimentar entumiment als genolls i a les cames. Altres símptomes poden incloure caiguda facial, confusió, mal de cap intens, dificultat per moure’s per un costat del cos i marejos.

Un ictus o un "atac cerebral" es produeix quan el cervell no aconsegueix prou flux sanguini. Si vostè o algú al voltant té un ictus, truqueu immediatament al 911.

Lesió recent

Com s'ha esmentat anteriorment, l'entumiment del genoll pot ser el resultat d'una lesió. Si recentment us heu lesionat i experimenteu pèrdua de sensació, formigueig o dolor al genoll, consulteu immediatament un professional mèdic.

El menjar per emportar

Si teniu entumiment al genoll, la causa pot ser tan senzilla com comprimir el nervi amb la roba o creuar les cames. No obstant això, també pot ser causat per una malaltia o una lesió.

Parleu amb el vostre metge si teniu entumiment del genoll que afecti la vostra mobilitat i interfereixi en les vostres activitats diàries. Normalment, com més d'hora el metge tracta una afecció, millors seran els resultats.