La meva ansietat no és la vostra Damsel en angoixa

Content

• Entre els intents dels mitjans de comunicació d’obrir la discussió sobre salut mental, hi ha un altre moviment, possiblement més perillós, que creix en paral·lel.
• Un retrat inexacte per a tothom
• Com poden ajudar els mitjans de comunicació
• Trobar el tractament adequat

Entre els intents dels mitjans de comunicació d’obrir la discussió sobre salut mental, hi ha un altre moviment, possiblement més perillós, que creix en paral·lel.

L’amor com a tractament per a la salut mental va molt bé per a guanyadors de l’ Oscarscar“Silence of the Lambs” i clàssics de culte com “Wristcutters: A Love Story”. Les malalties han estat temes “informàtics” de Hollywood des de fa temps, però com que algú amb un trastorn d’ansietat generalitzat (GAD), la meva salut mental, i la d’altres, no és una línia argumental ni objecte d’interès. Pot ser una experiència emocional, sí, però també és un viatge increïblement personal que no necessita salvador.

En el polèmic programa "13 raons per què", Clay Jensen és el novè destinatari d'algunes cintes informatives enregistrades per la seva companya de classe Hannah, que es va suïcidar. Després que els escolti, diu: "Li va costar la vida a una noia perquè tenia por d'estimar-la". La mateixa idea, que l'amor és un tractament, també es veu a "Dibuixadors de polsera, una història d'amor". És un clàssic del culte que utilitza el suïcidi com a tropa, ignora el context més gran de salut mental i entén la idea que algú pot tornar dels morts per solucionar els seus errors.

Un retrat inexacte per a tothom

"Aquest tipus de mitjans sovint mostren una visió molt estreta del que és realment viure amb malaltia mental", explica Robert Duff, doctor, psicòleg i autor de "F ** k Ansietat". Això apunta a una altra escena potencialment perjudicial de "13 raons per què", on el conseller de Hannah li diu que "continuï" de la seva violació. Això no només és útil, no retrata amb precisió el procés de trobar un terapeuta útil. Els teràpies i els terapeutes no són una mida única.

“Rarament veus el procés de recuperació amb el pas del temps, incloses les recaigudes. Rarament veus res que s’assembli als veritables efectes de la medicació psiquiàtrica. Rarament veus els efectes de derrames sobre la família i les relacions i rares vegades escolteu el diàleg intern de la persona que pateix ", va dir Duff. "Per a aquests espectacles que presenten una malaltia mental deficient, és bàsicament una peculiaritat interessant del personatge."

L’Aliança Nacional sobre Malalties Mentals informa que només el 41 per cent dels adults i el 50,6 per cent dels nens amb malaltia mental van rebre serveis de salut mental l’últim any. Moltes persones que no tracten poden ser vulnerables a les representacions de salut mental que es mostren als mitjans de comunicació.

La productora Selena Gomez va anomenar l’espectacle "bellament tràgic, complicat però suspès ..." després que comencés a rebre problemes per la seva falta de discussió sobre malalties mentals i altres comportaments de risc. A través de les xarxes socials, els adolescents han mostrat el seu amor pel programa en moltes formes, inclosos promocionals, on els adolescents utilitzen 13 cintes per a preguntar-se els uns als altres. I tots els destinataris semblen pensar que això és realment romàntic, oblidant que les cintes simbolitzen motius de suïcidi. Aquestes "13 raons per les quals haureu d'anar a la promoció" o "per què t'estimo" són exemples fulgurants de la manera de produir el romanç de banda del problema més gran.

Com poden ajudar els mitjans de comunicació

Això no vol dir que tot el que veiem als mitjans de comunicació sigui perjudicial. Hem vist com es poden normalitzar els trastorns i obrir debats productius entre les famílies sobre salut mental, tractaments i molt més.

"Hi va haver una escena a la recent pel·lícula" Finding Dory ", on Dory té un atac de pànic. No ho qualifiquen així, però qualsevol persona que hagi tingut un atac de pànic sabia exactament què estava passant ", diu Duff. A continuació, explica: “Les escenes com [la que hi ha a“ Finding Dory ”] són increïbles perquè són precises i transmeten una mena d’empatia artística a qualsevol que estigui observant que pugui relacionar-se. També serveixen com a punt de salt respectuós perquè un nen pregunti: "Què passa amb Dory? Per què actua així? ”

És imprescindible tenir aquestes converses. Segons la fundació Jason, cada dia hi ha una mitjana de més de 5.240 intents de suïcidi per part dels joves. La fundació també assenyala que 4 de cada cinc d'aquests adolescents van donar senyals clars d'alerta.

El fet de poder distingir entre un moment de tristesa i un trastorn d’ànim pot ser difícil per a qualsevol, i molt menys els adolescents. Per tant, és vital educar-se i ésser estimat.

Trobar el tractament adequat

Em va costar anys de teràpia i atacs de pànic –que van ser experiències tan terrorífiques que em van acabar en atenció urgent diverses vegades– per acabar de veure un psiquiatre i començar a prendre medicació. Durant els meus atacs de pànic, el meu xicot aleshores sovint es va frustrar perquè no el deixaria que em toqués. Com algú que ja experimenta una sobrecàrrega sensorial, fins i tot el més mínim arbust de la mà em va enviar encara més a la vora. Això també ho va frustrar perquè no ho vaig fer mira malalt, així com puc estar segur que alguna cosa anava malament?

"Malauradament, moltes persones encara tenen la visió errònia que, perquè és al seu cap, és d'alguna manera menys significatiu que una condició mèdica o una malaltia física o una lesió i, per tant, la persona que la pateix només hauria de" resistir-la "o treure-la a sobre. ”, explica el Dr Simon Rego, psicòleg en cap del Centre Mèdic Montefiore i el Col·legi de Medicina Albert Einstein de Nova York. “Això no podria estar més lluny de la veritat. Els trastorns psicològics, com els trastorns d'ansietat, són tan inhabilitants com les afeccions mèdiques, i de vegades poden ser encara més invalidants. "

Com que algú que pateix GAD personalment i pren medicaments per aconseguir-ho, veure que 15 minuts d’algú que tingui un atac de pànic no fa entreteniment. Veure algú que ja no té atacs de pànic només perquè té una relació "amorosa" no és millor.

Si bé la salut mental afecta els éssers estimats dels afectats, cap quantitat d’amor pot curar un trastorn. Creure que tot plegat és realment senzill que pot ser perillós i que pugui induir a error les persones que necessiten desesperadament un tractament. En lloc de defensar la seva pròpia salut, es demanen relacions o l'aprovació d'altres.

A mesura que normalitzem la discussió sobre salut mental, també ens hem d’assegurar de no difondre la desinformació ni els ideals romàntics. En canvi, el més amorós que algú pot fer per si mateix és obtenir ajuda.

Ashley Lauretta és periodista autònoma amb seu a Austin, Texas. És ajudant de redacció de LAVA Magazine i col·laboradora de redacció de Women’s Running. A més, la seva llista apareix a The Atlantic, ELLE, Journal masculí, espnW, BOOD Sports i molt més. Troba-la en línia a ashleylauretta.com i a Twitter a @ashley_lauretta.