Remeis completament naturals per al petit singlot

Content

• Què són el singlot?
• Què són el singlot i com succeeixen?
• Quins són alguns remeis segurs per al meu nen petit?
• Què no fer
• Què passa si el singlot no se’n va?
• A emportar

Què són el singlot?

El singlot, o singultus, són els espasmes diafragmàtics repetitius que a tots ens agrada odiar.

Poden colpejar a qualsevol persona, en qualsevol moment, a qualsevol edat, fins i tot en nadons a l’interior. Veuen sense avisar i poden durar des de qualsevol parell de minuts fins a unes hores.

Què són el singlot i com succeeixen?

El diafragma és el múscul entre el pit i l’abdomen que regula la respiració. Quan el diafragma es contrau, els pulmons s’expandeixen i s’omplen d’oxigen. Quan el diafragma es relaxa, el diòxid de carboni surt dels pulmons.

Els esdeveniments que poden provocar que el diafragma es contragui involuntàriament i de forma repetida inclouen:

• empassant massa aire
• menjant àpats grans
• beure begudes carbonatades
• canvis sobtats de temperatura corporal o ambiental
• estrès emocional
• emoció

Aquests espasmes fan que les cordes vocals es tanquin bruscament, donant lloc a un sobtat d’aire que entra als pulmons. Aquesta reacció en cadena és la responsable de la sonoritat massa familiar que va donar a la condició el seu nom comú: salva!

Els nens són més propensos a l'ocupació. "Com que els mecanismes de control dels reflexos encara no estan completament resolts, es poden confondre els impulsos nerviosos mitjançant senyals en conflicte en els nens", explica Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.

Quins són alguns remeis segurs per al meu nen petit?

Els morros solen desaprofitar els seus serveis després d'uns minuts. Però hi ha uns quants remeis naturals que podeu provar si el vostre fill petit té el singlot.

• Te de camamilla, fonoll o menta. Segons el doctor Hobbs, la camamilla, el fonoll i la menta són algunes de les millors i més segures herbes per alleujar els espasmes musculars que causen el singlot. Ell recomana utilitzar un comptagotes per esprémer petites quantitats del te calent a la boca del teu nen. Repetiu fins que el singlot s’aturi.
• Pressió lleugera a l’estómac superior. Aprofiteu suaument sobre la zona estomacal superior del vostre fill amb moviments descendents ràpids. Temps cada moviment coincideix amb el singlot. Això pot ser complicat, atès que la imprevisibilitat del singlot. El doctor Hobbs destaca mantenir la pressió a la llum quan es tracta de nens menuts.
• Centra’t en respirar. Hi ha una sèrie de remeis que impliquen l’alè, com respirar en una bossa de paper i retenir l’alè el màxim temps que puguis. Una manera d’aturar-los és “inhalar-se amb força per la boca alhora que es produeix el singlot”, afirma el doctor Hobbs. Això contraresta l’espasme a mesura que es produeix.
• Porta les pessigolles. Aquesta és una alternativa més suau a la tàctica de l’espant que sovint es presenta com a cura del singlot. Es prendrà la ment del vostre nen fora dels seus singulars, que solen ser necessaris per fer-los anar. Només heu d'assegurar-vos de tornar immediatament si el vostre nen o filla us diu que pareu.
• Beu aigua freda. Saltar sobre un got d’aigua freda pot calmar un diafragma irritat, de manera que pot tornar al seu patró normal de moviment.

Què no fer

Hi ha alguns remeis que voleu evitar. Sobretot quan es tracta de nens petits.

• No doneu aigua de caiena al vostre nen petit. El menjar picant pot desfer-se dels singlots, però també pot induir el singlot o empitjorar-los. "Els nens no solen apreciar els pebrots calents, ni tan sols els poden molestar", afirma el doctor Hobbs.
• No espanteu l’enginy del vostre fill. Una bona por és un suggeriment popular per desfer-se dels singlots. Tanmateix, no voleu traumatitzar el vostre fill. Si seguiu aquesta ruta, espereu més sobre l’element de sorpresa i menys sobre com espantar la llum del dia del vostre fill.
• No feu que el vostre fill begui mentre es troba cap per avall. Beure alguna cosa mentre pengeu de cap per avall és un altre remei popular per al desocupació. Tot i això, pot provocar asfixia i s’evita millor.

Què passa si el singlot no se’n va?

En general, els singulars només duren aproximadament una hora o dues com a màxim. Però hi ha hagut casos en què el singlot ha continuat durant més temps.

Si el singlot persisteix més de 48 hores o si comença a interferir en menjar, dormir o respirar, consulteu el vostre metge immediatament. Potser podran prescriure alguna cosa per alleujar el singlot.

Segons la clínica Mayo, el singlot persistent en adults també pot ser un signe de dany o irritació nerviosa, o del sistema nerviós central o trastorns metabòlics, però això és extremadament rar en els nens.

A emportar

Tingueu en compte que cap d’aquests remeis ha estat provat científicament. Segons un estudi publicat al Journal of the National Medical Association, no s'ha trobat cap de les tècniques emprades durant l'estudi de cinc anys per ser eficaços per tractar el singlot.

Si el singlot no té una durada superior a 48 hores o pot comportar dificultats per respirar, dormir o menjar, consulteu el vostre metge de seguida.

El singlot s'autolimita i hauria de desaparèixer pel seu compte després d'uns minuts fins a unes quantes hores. Així que, a menys que durin més de 48 hores o causin dificultats per respirar, dormir o menjar, el millor és simplement veure-ho pel que es tracta: un molest però inofensiu truc!