Aquests 8 mites de bellesa no fan cap favor a la pell

Content

• Mite # 1: utilitzeu una quantitat de producte "a mida"
• Mite # 2: Necessiteu absolutament un tòner
• Mite # 3: Les tovalloles de maquillatge són la millor manera d’eliminar el maquillatge
• Mite # 4: El preu és un bon indicador del funcionament d’un producte
• Mite # 5: Mai toqueu la cara amb les mans
• Mite # 6: Una rutina coherent és la clau per prevenir els brots
• Mite # 7: Els fils virals i les crítiques altes són un indicador d’un bon producte
• Mite # 8: No necessita cap dermatòleg
• Fer una pausa abans de descarregar aquesta aplicació
• Molts coneixements sobre la pell són proves i errors

Quan vaig entrar al passadís per a la cura de la pell a l'escola de grau, estava segur que els meus problemes de pell seran assotats per les ampolles de luxe i les promeses d'escriure les còpies. Encara millor si els productes tinguessin fotos anteriors i posteriors al costat.

El que no em vaig adonar en aquell moment era que la cura de la pell no era una situació adequada a la mida. De fet, sovint és tot el contrari.

Per saber què va funcionar per a mi, la meva rutina i el meu pressupost, vaig necessitar també treballar la psoriasi, la hiperpigmentació i la pressió que vam fer per semblar una nina de porcellana.

Al llarg del meu viatge he descobert algunes coses que funcionen i altres que no. Més important encara, he après vuit mites sobre productes de pell que impedeixen que les persones tinguin una gran relació amb la seva pell.

Mite # 1: utilitzeu una quantitat de producte "a mida"

Aquest mite va partir de la cura del cabell i d’alguna manera es va iniciar en la cura de la pell. Fins i tot, podreu veure que les empreses perpetuen aquest mite quan apliquen un abast de la mà als anuncis.

En cas de dubte, utilitzeu una mica més de producte que la quantitat rebaixada a la part posterior de l’ampolla. Al cap i a la fi, la cara de tothom, des de la mida fins a l’absorbència, és diferent.

Pot ser que dues gotes d’oli facial siguin massa per a una pell oliosa equilibrada, però després que s’enfonsi en una pell deshidratada i oliosa, pot resultar poc.

Consell: Quan ha estat un llarg dia de tocar la cara, menjar menjar i agafar cap amunt un altre el trimestre que vas caure a la cafeteria, voldràs tractar-te la cara amb més d’una quantitat de neteja de mida més gran. (El mateix passa amb la protecció solar, ja que la majoria de la gent només aplica del 25 al 50 per cent de la quantitat necessària!)

Mite # 2: Necessiteu absolutament un tòner

Un tòner estàndard elimina l'excés de brutícia i oli de la pell abans d'aplicar crema hidratant. Depenent de la marca, prometen ajudar la teva pell a semblar més brillant i suau.

Si bé crec que el tòner pot ajudar en la seva rutina de bellesa, no tothom ho necessita. Massa productes poden causar acumulacions o falta d’absorció en els vostres productes.

Al final vaig adoptar un enfocament minimalista en el meu viatge de cura de la pell i vaig eliminar el tòner. Al seu lloc, he afegit un rejovenidor de cèl·lules líquides que està format principalment d’àloe vera. És una base excel·lent per a la meva crema hidratant i em brilla una brillantor alhora que minimitzo els meus porus.

Consell: Si utilitzeu el tòner, us recomano buscar el tòner i comparar-lo amb els altres productes de la vostra rutina (utilitzeu SkinCarisma). Potser trobeu que es sobreposa o no és necessària.

Mite # 3: Les tovalloles de maquillatge són la millor manera d’eliminar el maquillatge

Si sou propens a la hiperpigmentació, les tovalloletes de maquillatge poden causar fregament i esquinçar lentament a la pell si feu servir diàriament. A més, moltes tovalloles de maquillatge tenen alcohol, cosa que pot provocar picades a la pell sensible.

Els dies habituals, aplico CeraVe SA Cleanser a les mans i em rento la cara. Després, torno a rentar amb el sabó amb el meu pinzell Vanity. També podeu optar per una neteja d’oli per fondre les impureses del dia.

Consell: Si escolliu utilitzar tovalloletes de maquillatge, proveu de limitar-les per a llargues nits.

Mite # 4: El preu és un bon indicador del funcionament d’un producte

La meva combinació de pell m’obliga a gastar més diners en productes de pell. Però no hi gasto gaire tots els productes.

De vegades, un producte senzill que costa menys i té menys costos en els ingredients, paga més. Per exemple, el rentat facial d’oli d’arbre de te de Trader Joes és de 13,99 dòlars, però el meu hidratant multivital Lancome Beinfait amb SPF 30 és de 60 dòlars.

Quan no em puc permetre aquest crema hidratant durant un mes, opto per un hidratant per a Cetaphil i la protecció solar Ultra Sheer de Neutrogena. Tots dos mantenen la pell que sembla ferotge.

Consell: Podeu aprendre a posar els vostres diners en qüestió, investigant l’ingredient estrella dels vostres productes favorits i veure si hi ha “dupes” (també productes copycat) que també destaquen aquests ingredients.

Mite # 5: Mai toqueu la cara amb les mans

Els mites de la pell poden sorgir des de qualsevol lloc, especialment el boca a boca. Potser heu escoltat: “Eviteu tocar-vos la cara per evitar l’acne”, però tocar només no és l’única cosa que us estrena.

El meu dermatòleg em va advertir de parlar per telèfon sense auriculars i de desplaçar-me per després de tocar-me la cara. Segons sembla, els nostres telèfons porten més bacteris que la majoria dels seients de vàter.

Un enorme indicador dels problemes de la pell que vaig tractar a l’institut va venir després que vaig començar a rebre ungles acríliques. Aparentment, les ungles llargues poden portar la brossa durant tot el dia i, si hi ha bacteris, poden viatjar a la cara o fins i tot causar una infecció a sota de les ungles.

Consell: Al rentar-vos les mans, concentreu-vos a ficar-vos per sota de les ungles.

Mite # 6: Una rutina coherent és la clau per prevenir els brots

Una rutina constant de cura de la pell no us estalviarà dels brots. Les ruptures poden ser conseqüència de qualsevol cosa, des de la salut intestinal interna fins a l'estrès.

De fet, a la llarga, una rutina inflexible et pot fer mal: el clima pot canviar, es pot trobar estrès inesperat, o la pell també pot deixar de respondre a la crema preferida. Quan això succeeix, la vostra rutina necessita un ajust.

Crec en mantenir els mateixos productes de base, com el rentat de la cara, però he canviat altres passos per assolir el meu objectiu. Per exemple, faig gel d’àloe vera sota la meva crema hidratant durant la primavera. A l'estiu, faig una crema hidratant més lleugera, de manera que no em semblarà grassa quan surti el sol.

Consell: Deixeu que el vostre investigador interior esclati una mica i proveu nous productes o formulacions. No tingueu por de la política de devolució. La majoria de les marques entenen que els seus productes no s’ajusten a una sola mida i acceptaran amb molt de gust les devolucions.

Mite # 7: Els fils virals i les crítiques altes són un indicador d’un bon producte

La seva pell és única. El fet que un fil de "pell clara" es va fer viral a Twitter no significa que un dimarts a la nit haureu de crear una màscara de llimona i soda de cocció.

L’objectiu és no posar la pell en estat de xoc. Segons la investigació, pot trigar de 6 a 20 setmanes a veure realment un canvi de pell. Per descomptat, el temps depèn dels ingredients i del tipus de canvis que busqueu.

Consell: Si voleu consultar les ressenyes del producte, consulteu la secció de quatre a tres estrelles per obtenir una perspectiva més equilibrada. Els millors comentaris són els que inclouen un abans i un després d’algú que té el mateix to de pell, les preocupacions de la pell i el tipus de pell que el vostre.

Mite # 8: No necessita cap dermatòleg

Un dels meus errors més grans va ser fer autoprovació de productes fins que en vaig trobar un que funcionés. Per a molts altres, això significa no aprendre el vostre tipus de pell ni tan sols l'estat real (recordeu que hi ha diferents tipus d'acne i que responen a diferents tractaments).

Però els dermatòlegs són metges per la seva pell. Et poden dir coses que altres persones no poden fer, amb l'educació científica i l'experiència per fer-ho.

Com saps que funciona? Què us fa sortir? La pell està en estat de xoc per culpa d’un producte nou o els ingredients no són adequats per a la pell?

Aquestes preguntes són que els dermatòlegs poden ajudar-vos a respondre o fins i tot començar a preguntar.

Consell: L'accés i els costos són alguns dels principals problemes relacionats amb les visites al dermatòleg. Si el proveïdor no cobrirà visites ni tractament, és possible que sigui una opció les aplicacions de tele-derm. Els serveis basats en tele-derm utilitzen selfies per ajudar-vos a decidir quin tipus de tractament cutani necessiteu.

Fer una pausa abans de descarregar aquesta aplicació

• Els serveis de televisió per a consumidors són una enorme preocupació ètica, ja que cada aplicació tindrà una política diferent sobre la vostra privadesa. No dubteu a enviar-vos per correu electrònic a l’empresa i us demanen si compleixen les normes HIPAA i què faran amb les vostres fotos. Si no poden proporcionar una resposta clara i directa, el millor és no utilitzar l'aplicació.

Potser voldreu veure si hi ha un dermatòleg que cobra en funció dels ingressos flexionats. Aquest tipus de pagament es basa generalment en funció dels ingressos de la persona i es pot establir a un ritme raonable.

Molts coneixements sobre la pell són proves i errors

La majoria d’aquests mites els vaig conèixer després d’un viatge esgotador cap a una pell neta i sana. No vaig veure progressos fins que vaig decidir controlar el que em sembla la pell sana, i no basar-me en el que van fer els altres.

Va incloure acceptar la meva hiperpigmentació, controlar la meva psoriasi i deixar que la bellesa marqués l’accent per la bellesa que naturalment tenia.

Taylor Ramble és un entusiasta de la pell, escriptor autònom i estudiant de cinema. Durant els últims cinc anys ha treballat com a escriptora i blogger autònoma centrant-se en temes des del benestar fins a la cultura pop. Li agrada ballar, aprendre sobre menjar i cultura, així com empoderar. Ara treballa al laboratori de realitat virtual de la Universitat de Geòrgia, centrat en l’impacte de l’avançament de les tecnologies en el comportament i el benestar.