El gust metàl·lic a la boca durant l’embaràs

Content

• Visió general
• Canvis sensorials i embaràs
• Què hi ha darrere del gust metàl·lic?
• Desfer-se del gust
• El menjar per emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Durant l’embaràs, l’afluència d’hormones és responsable de diversos canvis. Aquestes hormones també poden provocar símptomes no desitjats, especialment durant el primer trimestre.

Tot i que les nàusees i la fatiga es troben entre els símptomes més habituals de l’embaràs, algunes dones també experimenten canvis de gust. Sovint es descriu com un sabor “amarg” o “metàl·lic”.

Si creieu que teniu monedes velles a la boca, els canvis sensorials de l’embaràs poden ser els culpables.

Canvis sensorials i embaràs

Quan estàs embarassada, els nivells d’estrògens i progesterona augmenten per ajudar el cos a mantenir el bebè en creixement. Tot i que les hormones són certament necessàries, també contribueixen a canvis simptomàtics al cos.

Això és especialment cert durant el primer trimestre, ja que el cos s’està adaptant a l’embaràs.

Per a algunes dones, l’embaràs provoca canvis en la gana i les preferències alimentàries. És possible que tingueu moltes ganes de xocolata, escabetxos o patates fregides que no teníeu abans. Obteniu més informació sobre els desitjos d’embaràs aquí.

O potser alguns dels aliments que us encantaven tenien un gust terrible durant l’embaràs. En els pitjors casos, alguns aliments poden provocar sensacions de malaltia al matí.

Els canvis sensorials de l’embaràs també poden deixar gustos inusuals a la boca. Un d’ells és el notori sabor metàl·lic.

Què hi ha darrere del gust metàl·lic?

La malaltia del matí, que causa vòmits, és una preocupació habitual durant el primer trimestre. És possible que també experimenteu altres canvis sensorials durant aquest temps, inclosos els que afecten l'olor i el gust. Es creu que els canvis hormonals causen una malaltia anomenada disgeusia en algunes dones embarassades.

La disgeusia fa referència als canvis de gust. En concret, pot provocar el gust de la boca:

• metàl·lica
• salat
• cremat
• ranci
• falta

Els estudis demostren que la disgeusia és generalment pitjor a la primera part de l’embaràs i millora cap al final. A part de l’embaràs, hi ha moltes explicacions mèdiques sobre la disgeusia. Aquests poden incloure:

• prendre vitamines o suplements
• medicaments sense recepta i sense recepta
• refredats o infeccions a la boca
• boca seca
• diabetis
• gingivitis
• malaltia renal o hepàtica
• càncer o tractaments contra el càncer
• tenir certs aparells o farcits dentals

Si no teniu cap de les preocupacions mèdiques anteriors, és probable que la disgeusia es consideri benigna. Tot i això, un metge l’ha d’avaluar, sobretot si teniu altres símptomes molestos o nous a part del gust del metall.

La disgeusia en si no afecta directament els canvis en els desitjos o aversions alimentàries. Però pot fer que alguns aliments tinguin un gust amarg o desagradable. És el cas dels aliments que deixen postgustos, com els elaborats amb edulcorants artificials. L’aigua mineral també pot augmentar el gust del metall a la boca.

Desfer-se del gust

Mèdicament parlant, no hi ha cap tractament que pugui eliminar el gust metàl·lic que experimenta durant l’embaràs. Tot i això, hi ha mesures que podeu fer per minimitzar els efectes de la disgeusia. Els canvis dietètics que podeu fer inclouen:

• prendre mentes sense sucre o mastegar xiclets sense sucre
• menjar articles més freds, com ara gelades i gelades
• berenar galetes salades per apagar els gustos del metall
• menjar aliments picants per adormir els gustos estranys
• consumir aliments i begudes àcides, com ara escabetxos i pomes verdes
• beure sucs de cítrics
• triar aliments marinats en vinagre

També podeu optar per coberts de plàstic sobre coberts de metall. Mantenir-se ben hidratat amb la ingesta de líquids també pot ajudar a prevenir la sequedat de boca.

La higiene bucal també pot recórrer un llarg camí pel que fa a mantenir a ratlla els mals gustos (i mantenir les genives i les dents sanes). A més de rentar-se les dents, es pot rentar la llengua suaument per ajudar-se a eliminar tots els gustos persistents de metall.

Un rentat bucal suau o un esbandit amb aigua salada també us pot ajudar.

El menjar per emportar

Tot i que la disgeusia pot ser un signe d’un problema de salut subjacent en algunes persones, no és probable que sigui una preocupació quan es produeixi per l’embaràs. El gust metàl·lic experimentat per moltes dones embarassades no és perjudicial i no sol persistir durant tot l’embaràs.

Com molts altres símptomes d’embaràs, la disgeusia acabarà desapareixent sola.

Si no suporteu el gust metàl·lic, parleu amb el vostre metge sobre canvis dietètics i altres remeis. Això és especialment important si el sabor és tan dolent que teniu problemes per menjar.