Coneix Maureen Healy

Content

• Revisió de

Mai no vaig ser el que consideraries un nen atlètic. Vaig fer algunes classes de dansa durant tot el batxillerat, però mai vaig practicar un esport d'equip i, un cop vaig arribar a l'institut, vaig deixar de ballar. L'única forma d'exercici que vaig fer va ser anar caminant cap a i des de les cases dels amics, que es va aturar quan tots teníem el carnet de conduir. Ningú de la meva família més propera no tenia consciència sobre la salut, de manera que fer exercici no era ni tan sols una cosa que se m’acut. Uns anys i molts, molts menjars de menjar ràpid després, vaig entrar a la universitat a uns 170 lliures. Amb alguns canvis menors en els hàbits alimentaris i alguns entrenaments regulars durant els darrers dos anys allà, em vaig graduar a uns 145 quilos. Més tard, com a editor de Shape durant un parell d'anys, vaig formar hàbits més saludables i vaig trobar amics amb els quals entrenar. Fins i tot vaig treballar amb un entrenador durant un parell de mesos i em vaig fer més petit i més en forma del que havia estat amb 130 lliures.

Però, durant els darrers deu anys, m’he dedicat a menjars d’alt contingut en greixos i he canviat els entrenaments pel sofà, cosa que ha suposat un augment de pes de 45 quilos. El meu colesterol era límit durant un temps, i pujar per un simple tram d’escales era gravador.

Com a dona soltera, m'agradaria establir-me i, finalment, formar una família, i diguem que no estic en un "pes pesat". A més, la meva fatiga, la decepció per mi mateix i les mides cada vegada més grans del meu armari m’han arribat realment i he fet de la meva missió recuperar la meva figura anterior.

Revisió de