Life Balms - Una sèrie de supervivència

Estic tan cansat. Tot el temps. De vegades, és un esgotament físic. De vegades, com he après recentment, és un esgotament mental que es manifesta en els meus músculs i els meus ossos, en la bruma que de vegades em consumeix.

Estic tan cansat tot el temps I, de vegades, sent que res del que faci no m’ajudarà a sentir-me en repòs, en pau. Almenys no del tot. Amb el temps, he après a conrear els meus propis compromisos importants.

De vegades, això significa un massatge amb dutxa calenta i cuir cabellut; de vegades, això vol dir un bon llibre i les meves cançons preferides, una humitat baixa; de vegades, això vol dir que la meva música és forta i trencadora; de vegades, això significa un silenci deliberat i plom.

Sovint, em trobo tornant a la meva gent: les persones que formen les meves comunitats, els amics i els confidents que he reunit al llarg dels anys. Amb el pas del temps, he après que aquestes pràctiques rutinitzades d’aïllament i retorn, de participació i retirada, són les meves “balmes”.

Aquestes són les pràctiques que em faciliten una mica la respiració. Les pràctiques que fan que el meu cor sigui una mica més lleuger. Les pràctiques que fan que la meva ment sigui menys boira. Així, aquesta sèrie contínua explora quins són els "bàlsams de la vida", o més dramàticament els "rotllos de supervivència", per a la gent que m'envolta, per a la gent que admiro.

Com esculpeix el nostre lloc al món? I què fem per mantenir la seva sacralitat? On, o a qui o a què, anem quan necessitem refugi? A què es deu la nostra supervivència continuada?

Benvinguts a Life Balms ... ... una sèrie d'entrevistes sobre les rutines que ens mantenen pròsperes, motivades i bé. Cada any és diferent, això és cert. Però, després d'una altra particularment difícil, personalment, professionalment, políticament, és fonamental per poder avançar. Els "balmes de la vida", doncs, són les coses que ens ajuden a passar pels mínims: les rutines, els règims i les pràctiques que ofegen el soroll blanc i prioritzen les millors versions de si mateix.

Publicat cada tercer dijous del mes:

• VOL 1. Hannah Giorgis: cuina i què significa ser bonic
• VOL 2. Arabelle Sicardi i La bellesa de les ruïnes
• VOL 3. Judnick Mayard i la persecució de la llar
• VOL 4. Dominique Matti i Tania Peralta sobre la reescriptura de la maternitat
• VOL 5. Diane Exavier i què significa tenir cura
• VOL 6. Akwaeke Emezi sobre el procés de creació de l'obra

Amani Bin Shikhan és un escriptor i investigador de cultura amb un focus especial en la música, el moviment, la tradició i la memòria, especialment quan coincideixen. Seguiu-la endavant Twitter. Foto d'Asmaà Bana