Com un atac de cor va canviar la meva vida

Estimat amic,

Vaig tenir un atac de cor el dia de la mare de 2014. Tenia 44 anys i era a casa amb la meva família. Com molts altres que han patit un atac de cor, mai no vaig pensar que em passaria.

En aquell moment, vaig ser voluntari amb l’American Heart Association (AHA), recaptant diners i conscienciant-me sobre defectes cardíacs congènits i malalties del cor en honor del meu fill i memòria del meu pare. Feia set anys que m’oferiava voluntari allà.

Després, en un cruel gir del destí, vaig patir un atac cardíac massiu. La falta d’alè que vaig experimentar la nit anterior i la incòmoda acidesa estomacal que vaig sentir aquell matí em van impulsar a trucar al metge. Em van dir que podia ser esofàgic, però no per descartar un atac de cor. Aleshores se’m va indicar que prengués un antiàcid i que anés a urgències si empitjora.

Jo continuava pensant: "No hi ha manera que pugui ser un atac de cor".

Però mai no vaig arribar a urgències. El meu cor es va aturar i estava mort al pis del meu bany. Després de trucar al 911, el meu marit em va fer RCP fins que van arribar els sanitaris. Es va determinar que tenia un bloqueig del 70% a l’artèria descendent anterior esquerra, també coneguda com a vídua.

Un cop vaig estar a l’hospital i, 30 hores després del meu primer atac de cor, vaig entrar en una aturada cardíaca tres vegades. Em van xocar 13 vegades per estabilitzar-me. M’han operat d’urgència per col·locar-me un stent al cor per obrir el bloqueig. He sobreviscut.

Van passar dos dies abans de tornar a estar alerta. Encara no tenia memòria del que va passar ni de la gravetat del mateix, però estava viu. Tothom al meu voltant va sentir el trauma, però no tenia cap connexió emocional amb els fets. No obstant això, podia sentir el dolor físic de les costelles fracturades (per RCP), i estava molt feble.

El pla d’assegurança al qual tenia cobert 36 sessions de rehabilitació cardíaca, que vaig aprofitar de bon grat. El terror d’esfondrar-me a casa sense ni tan sols sentir-me perdent la consciència encara estava amb mi. Tenia massa por de començar a fer qualsevol activitat física pel meu compte i em sentia molt més segur amb la supervisió i les eines que s’ofereixen al programa.

Durant tot el procés de recuperació, vaig fer de la meva salut la meva prioritat. Avui, però, ha estat difícil posar-me en primer lloc amb tantes altres coses a gestionar. La meva vida sempre ha estat cuidar els altres i ho segueixo fent.

Ser supervivent d’un atac de cor pot ser un repte. De sobte, se us dóna aquest diagnòstic i la vostra vida canvia completament. Mentre estigueu en recuperació, és possible que us mogueu més lent a mesura que consulteu la força, però no hi ha signes visibles de malaltia. No sembla diferent, cosa que pot dificultar que els vostres amics i familiars s’adonin que no us trobeu bé i que necessiteu el seu suport.

Algunes persones s’endinsen directament en el procés de recuperació, entusiasmats per iniciar una dieta saludable per al cor i fer un programa d’exercici físic. D'altres, però, poden fer grans passos i prendre bones decisions al principi, però després cauen lentament en hàbits poc saludables.

Sigui quina sigui la categoria en què es trobi, el que més importa és que estigui viu. Ets un supervivent. Intenteu no deixar-vos desanimar per cap contratemps que pugueu trobar. Ja sigui unir-se a un gimnàs la setmana vinent, tornar a la dieta saludable per al cor demà o simplement respirar profundament per alleujar l’estrès, sempre hi ha l’oportunitat de començar fresc.

Recordeu sempre que no esteu sols. Hi ha alguns recursos meravellosos disponibles per connectar-vos amb altres persones que també estan en aquest viatge. Tots estem encantats d’oferir-vos orientació i assistència: {textend} sé que ho sóc.

Us animo a aprofitar al màxim les vostres circumstàncies i viure la vostra millor vida. Estàs aquí per una raó.

Amb sinceritat sincera,

Leigh

Leigh Pechillo és una mare, esposa, bloguera, defensora i membre de la Junta Directiva de Central Connecticut de l’American Heart Association, de 49 anys. A més de ser un supervivent d'un atac cardíac i una aturada cardíaca sobtada, Leigh és la mare i la dona dels supervivents d'un defecte cardíac congènit. Està agraïda per cada dia i treballa per donar suport, inspirar i educar altres supervivents sent una defensora de la salut cardíaca.