La inspiradora pèrdua de pes de 60 lliures de Kirstie Alley en ballar amb les estrelles

Content

• Revisió de

Si has estat mirant Ballant amb les estrelles a ABC aquesta temporada, probablement us ha sorprès una sèrie de factors (Aquests vestits! El ball!), però a Shape destaca una cosa en particular: la pèrdua de pes de Kirstie Alley. A mesura que han passat els números i les setmanes de ball, literalment s’ha anat reduint davant dels nostres ulls.

Llavors, com ho ha fet? Bé, DWTS és conegut per posar les celebritats en forma. Les hores i hores de ball van ajudar a Kate Gosselin a posar-se en súper forma i també ha ajudat a produir aquests "millors cossos". Kristie ha dit que sol passar més de quatre hores al dia assajant i baixant la coreografia. Depenent del tipus de ball que faci, això vol dir que crema fàcilment milers de calories al dia. Combineu-ho amb una dieta més nutritiva i amb menys calories i és fàcil veure com el pes només baixa.

Més informació sobre Kirstie Alley

• Cheryl Burke prediu que Kirstie Alley guanyarà DWTS

• Kirstie Alley és el guanyador de la pèrdua de pes de Ballar amb les estrelles

• Kirstie Alley fa ascensors i rodes de carro a DWTS

Sembla que aquesta antiga "Fat Actress" haurà de tenir un nom nou a Hollywood. Us suggerim Dancing Queen o Fit Actress!

Jennipher Walters és el conseller delegat i cofundador dels llocs web de vida saludable FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de gestió de l’estil de vida i el pes i instructora d’exercici en grup, també té un màster en periodisme de salut i escriu regularment sobre totes les coses sobre fitness i benestar per a diverses publicacions en línia.

Revisió de