Katrín Davíðsdóttir, la dona més apta de la terra, explica com ser atleta la potencia

Content

• Revisió de

ICYMI, el 5 de febrer va ser el Dia Nacional de les Noies i les Dones en l'Esport (NGWSD). El dia no només celebra els èxits de les esportistes, sinó que també honra el progrés cap a la igualtat de gènere en l'esport. En honor del dia, la campiona de CrossFit Games, Katrín Davíðsdóttir, va viatjar a Instagram per compartir el que significa per a ella ser atleta.

"L'esport em fa sentir fort", va escriure Davíðsdóttir, que va ostentar el títol de Dona més apta de la Terra durant dos anys consecutius el 2015 i el 2016. "[Ells] em desafien [i] m'han demostrat que sóc capaç de qualsevol cosa "Tingueu en compte que", va afegir.

Davíðsdóttir també atribueix als esports el fet de donar-li algunes de les seves "relacions més properes i millors", va continuar compartint a la seva publicació NGWSD. "[M'ha donat] oportunitats que ni tan sols hauria pogut somiar", juntament amb "felicitat, llàgrimes, dificultats, lluites i triomfs", va afegir.

Però ser esportista també li ha ensenyat a Davíðsdóttir que els esports "no la defineixen", ha compartit a la seva publicació. En altres paraules, Davíðsdóttir pot haver guanyat diversos campionats de CrossFit i va sorprendre el món amb la seva força increïble, però no pot ser la més forta tot el temps, va dir prèviament Forma.

"El rendiment màxim està pensat per a una vegada a l'any", ens va dir Davíðsdóttir. "Està pensat per a aquella època de l'any en què estic intentant ser el millor del món. Si intentes mantenir-ho, et cremaràs i tindreu més lesions". (Relacionat: és dolent fer el mateix entrenament cada dia?)

Tot i que Davíðsdóttir de tant en tant ha lluitat amb la pressió de ser coneguda com la dona més apta de la Terra, també ha guanyat una immensa sensació d'empoderament per ser una atleta de CrossFit, va dir. Forma el 2018.

"Quan vaig començar CrossFit, va passar de ser tant sobre la meva aparença a centrar-me en totes les coses sorprenents que podia fer el meu cos", va compartir en aquell moment. "Com més treballava en l'aixecament, més fort em feia. Com més corria, més ràpid anava. Estava tan sorprès per les coses que el meu cos podia fer i alhora tan orgullós.He treballat molt per aconseguir-ho i ara he après a estimar-lo pel que és. "(Relacionat: Conegueu les atletes femenines en forma del cos ESPN)

En poques paraules: Independentment dels alts i baixos, Davíðsdóttir no seria qui és sense esport a la seva vida, va continuar compartint la seva publicació de NGWSD.

"Treballar amb mi em fa sentir poderós", va compartir prèviament amb nosaltres. "Sempre és una elecció; i al gimnàs, decideixo passar cada dia als meus límits absoluts. Puc donar-ho el millor possible. Em poso a treballar en coses amb les que lluito ... Tot això s'aplica a la vida També. Suposo que m'encanta el treball dur i l'actitud positiva. Mai no et pots equivocar, tant en els esports com en la vida ".

Revisió de