Jessica Alba i la seva filla d’onze anys es van emportar a les 6 del matí. Classe de ciclisme junts

Content

• Revisió de

Jessica Alba és la reina de l'autocura, i és un hàbit que espera inculcar als seus fills mentre encara són petits.

El fundador de la Companyia Honesta es va dirigir ahir a les seves històries d’Instagram per explicar que la seva filla d’onze anys, Honor, es va unir a ella per fer el seu entrenament matinal i la va matar totalment. "Avui hem anat a fer classes de spin", se sent Honor dient a la càmera. "L'heu aixafat", va ximpar l'Alba.

La parella ho transmet junts a Cycle House, un estudi de ciclisme cobert a Los Angeles que incorpora entrenament a intervals a cada classe.

A la seva història d'Instagram, l'Alba va dir a la seva filla que està "tan orgullosa" d'ella, sobretot des que es van despertar d'hora AF per assistir a una classe de les 6 a.m. "La teva forma física està a punt", va dir l'Alba a la seva filla. (Inspirat? Aquí hi ha més celebritats que fan del fitness una cosa familiar).

L'Alba sempre ha estat oberta al seu amor per la forma física, però també ha estat honesta pel fet que, de vegades, no té ganes de treballar.

"[Per això] m'encanta fer classes", ens va dir anteriorment. "Perquè estic envoltat d'altres persones i això em manté motivat i responsable".

A més del ioga calent i l’entrenament de força, el ciclisme sempre ha estat un dels objectius preferits d’Alba, per la qual cosa té perfecte sentit que demani a Honor que segueixi.

Però fer exercici no és l'única forma d'autocura que gaudeix el duo mare-filla com a equip. De vegades també van junts a teràpia. A la conferència anual d'Her Campus Media a Los Angeles a principis d'any, Alba va dir que volia "aprendre a ser una millor mare" per a Honor i "comunicar-se millor amb ella".

"No vaig créixer en un entorn on parlés d'aquestes coses, i va ser com tancar-lo i mantenir-lo en moviment", va compartir Alba a la conferència. "Així que trobo molta inspiració només parlant amb els meus fills".

A partir de la manera com es vinculen entre ells, és segur dir que Honor també troba tanta inspiració en la seva mare.

Revisió de