Pruïja després d’una dutxa: per què passa i com tractar-lo

Content

• Què causa la picor de la pell després de dutxar-se o banyar-se?
• Cutis de xerosi
• Sensibilitats al sabó
• Prurit aquagènic
• Tractament de la picor després del bany
• La conclusió

Visió general

Per a algunes persones, tocar la dutxa comporta un efecte secundari incòmode: picor persistent i molest.

La picor després de banyar-se o dutxar-se no és estrany. Pot ser causat per la pell seca o altres afeccions de la pell. Seguiu llegint per saber què us causa picor a la pell després de dutxar-vos.

Què causa la picor de la pell després de dutxar-se o banyar-se?

Hi ha diversos culpables que podrien ser la causa de la picor a la pell després de la dutxa. Alguns són més comuns que d’altres.

Cutis de xerosi

"Xerosis cutis" significa simplement que la pell està massa seca. Remullar la pell amb aigua calenta durant períodes prolongats de temps pot eliminar la seva pell dels seus olis naturals, irritant la pell que ja no té humitat. De vegades, això provoca picor després de la dutxa.

La picor pot ocórrer sobretot als peus o a les cames perquè aquestes parts del cos tenen molt de contacte amb l’aigua.

Sensibilitats al sabó

És possible que el sabó que utilitzeu s’assequi la pell mentre es neteja. Un sabó dur no sempre pot deixar una erupció que es pugui veure, però pot deixar una picor duradora un cop finalitzada la dutxa. No rentar tots els residus de sabó de la pell després d’una dutxa també pot ser una font de picor i molèsties.

Prurit aquagènic

Amb aquesta condició, l’aigua de la pell pot activar el sistema nerviós. Com a resultat, es pica després de dutxar-se o banyar-se. Aquesta condició és poc freqüent i, si la teniu, probablement ja ho sabreu.

La pruritis aquagènica provoca una immensa picor després de qualsevol contacte amb aigua, inclòs el rentat de mans i l’entrada a la piscina.

Tractament de la picor després del bany

Si la vostra picor persisteix després de la dutxa, us recomanem que utilitzeu un remei casolà com a tractament. A continuació es mostren algunes maneres de prevenir la picor o de tractar-la si passa:

• Assecar en lloc de tovallolar-se. Fregant-se la pell amb una tovallola després de dutxar-se, es pot eliminar la humitat de la pell. No intenteu eliminar totes les gotes d’aigua de la pell. En lloc d'això, assecar la pell amb la tovallola després de rentar-se.
• Hidratar la pell mentre encara estigui mullada. Aplicar crema hidratant mentre la pell estigui una mica humida ajudarà a bloquejar la humitat a la barrera de la pell. Optar per una crema hidratant hipoalergènica sense fragàncies. Penseu a utilitzar-ne un de "lliure d'oli" si teniu la pell propensa a l'acne. Per obtenir un avantatge addicional de refrigeració, deseu la crema hidratant a la nevera abans d’aplicar-la.
• Canvieu els sabons. Si teniu picor recurrent sense erupcions després de dutxar-vos, potser és el moment de canviar de sabó. Busqueu un sabó amb ingredients suaus i hipoal·lergògens. El sabó hidratant té un efecte positiu en la reducció dels símptomes de la pell seca.
• Canvieu la rutina de dutxa. Si pren dutxes llargues i vaporoses, és possible que deixeu la pell seca. Prendre dutxes més curtes que no estiguin massa calentes i que disminueixin ràpidament a una temperatura tèbia, pot donar-vos una pell més sana i amb menys picor.
• Proveu un agent refrigerant després de dutxar-vos. L'Acadèmia Americana de Dermatòlegs recomana l'ús de loció de mentol o calamina en el lloc de picor i irritació.
• Cremes anti picor que contenen àcid làctic per calmar la picor de la pell seca i per ajudar a unir la humitat a la pell. El clorhidrat de pramoxina és un altre ingredient prometedor per disminuir la picor causada per la pell seca. Tingueu en compte que les cremes sense recepta dissenyades per calmar els símptomes de la picor causats per la inflamació, com els corticosteroides tòpics, no solen funcionar per fer front a la picor causada per la pell només seca.
• Penseu en els olis essencials com a part de la vostra rutina de dutxa. Podeu utilitzar olis essencials per prevenir o tractar la picor. Diluïu l'oli essencial que trieu. L’oli s’ha de diluir amb un oli portador calmant, com l’oli d’ametlles dolces o de jojoba, abans d’aplicar-lo a la pell irritada. La menta, la camamilla, l’arbre del te i el gerani rosa tenen tots els avantatges potencials per a una pell calmant i seca que pica.
• Beu més aigua. Estar deshidratat pot provocar una pell seca. En general, assegureu-vos que obtingueu vuit tasses d’aigua (o més!) Cada dia per hidratar el vostre cos correctament.

La conclusió

Fer picor després de dutxar-se no és estrany. Per sort, els canvis senzills a la rutina de dutxa solen solucionar els problemes subjacents que us provoquen picor.

Tanmateix, si els símptomes de la picor no disminueixen al cap d’una hora o dues després de dutxar-se o si sentiu la picor constantment fins i tot després d’haver provat remeis casolans, contacteu amb el vostre metge.

Hi ha casos rars en què la picor pot ser una indicació d’un estat de salut greu, com ara una malaltia hepàtica o el limfoma de Hodgkin, de manera que no ignoreu els símptomes de picor persistent.