Hiperglucèmia i diabetis tipus 2

Content

• Què és la hiperglucèmia?
• Quins són els símptomes de la hiperglucèmia?
• Què causa la hiperglicèmia?
• Com es tracta la hiperglicèmia?
• Supervisar els nivells de glucosa
• Es mou en moviment
• Analitzeu els vostres hàbits alimentaris
• Avaluar el seu pla de tractament
• Quines són les complicacions de la hiperglucèmia?
• Síndrome hiperosmolar diabètic
• Com s’evita l’hiperglucèmia?
• Prova regularment
• Gestiona els carbohidrats
• Sigui intel·ligent amb la diabetis
• Porteu identificació mèdica

Què és la hiperglucèmia?

La glucosa en sang alta o la hiperglucèmia poden causar complicacions sanitàries importants en persones amb diabetis amb el pas del temps. Diversos factors poden contribuir a la hiperglucèmia, incloent menjar més hidrats de carboni del normal i ser menys actius físicament del normal.

Les proves periòdiques de sucre en sang són crucials per a les persones amb diabetis, ja que moltes persones no senten els símptomes del sucre en sang.

Quins són els símptomes de la hiperglucèmia?

Entre els símptomes a curt termini de sucre en sang hi ha:

• set excessiva
• micció excessiva
• augment de la micció a la nit
• visió borrosa
• llagues que no es curaran
• fatiga

Si teniu símptomes d’hiperglucèmia, és important que comproveu els nivells de glucosa en sang. El sucre en sang alt no tractat pot comportar complicacions cròniques, com ara malalties oculars, renals, cardíacs o danys nerviosos.

Els símptomes enumerats anteriorment es poden desenvolupar al llarg de diversos dies o setmanes. Com més temps es deixa la condició no tractada, més greu es pot convertir en el problema. Generalment, els nivells de glucosa en sang superiors a 180 mg / dL després dels menjars - o superiors a 130 mg / dL abans de menjar - es consideren alts. Assegureu-vos de consultar amb el vostre metge per conèixer els vostres objectius de sucre en sang.

Què causa la hiperglicèmia?

Alguns condicionants o factors poden contribuir a la hiperglucèmia, inclosos:

• menjar més hidrats de carboni del que és habitual
• estar menys actiu físicament del que és habitual
• estar malalt o tenir una infecció
• experimenten alts nivells d’estrès
• no obtenir la dosi adequada de medicaments contra la glucosa

Com es tracta la hiperglicèmia?

Hi ha diversos mètodes de tractament disponibles per a la hiperglucèmia:

Supervisar els nivells de glucosa

Una part important de la gestió de la vostra diabetis és comprovar sovint el nivell de glucosa en sang. Aleshores, heu d’enregistrar aquest número en un quadern, en el registre de glucosa en sang o en l’aplicació de seguiment de sucre en la sang perquè tu i el vostre metge pugueu supervisar el vostre pla de tractament. Saber quan els nivells de glucosa a la sang seran del rang objectiu pot ajudar-vos a tornar a controlar el sucre en sang abans que es produeixin problemes més importants.

Es mou en moviment

L’exercici és una de les millors maneres i més efectives de mantenir els nivells de glucosa en la sang on haurien d’estar i baixar-los si arriben massa alts. Si utilitzeu medicaments que augmenten la insulina, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge per determinar els millors moments per fer exercici. Si teniu complicacions com ara danys al nervi o als ulls, parleu amb el vostre metge sobre exercicis que més us convinguin.

Una nota important: si heu patit diabetis durant un període prolongat de temps i esteu fent insulinoteràpia, consulteu el vostre metge per veure si hi ha limitacions per fer exercici amb nivells alts de sucre en sang. Per exemple, si la glucosa en sang supera els 240 mg / dL, és possible que el metge comprovi que hi hagi cetones.

Si teniu cetones, no feu exercici. El vostre metge també us pot dir que no feu exercici si la glucosa en sang és superior a 300 mg / dL, fins i tot sense cetones. Fer exercici quan les cetones es troben al cos poden fer que el nivell de glucosa en la sang sigui encara més elevat. Tot i que és rar que els diabètics tipus 2 experimentin això, encara és millor estar segur.

Analitzeu els vostres hàbits alimentaris

Col·labora amb un dietista o nutricionista per crear una selecció interessant i saludable d’àpats que puguin ajudar a gestionar la ingesta d’hidrats de carboni i prevenir nivells més elevats de glucosa en sang.

Avaluar el seu pla de tractament

El vostre metge pot revaloritzar el vostre pla de tractament en funció de la vostra història personal de salut i de les vostres experiències amb hiperglucèmia. És possible que canviïn la quantitat, el tipus o el calendari de la medicació contra la diabetis. No ajusteu els medicaments sense abans parlar amb el vostre metge o infermera educadora.

Quines són les complicacions de la hiperglucèmia?

La hiperglucèmia no tractada i crònica pot provocar complicacions greus. Això inclou:

• danys nerviosos o neuropatia
• danys renals o nefropatia
• insuficiència renal
• malaltia cardiovascular
• malaltia ocular o retinopatia
• problemes als peus causats per nervis danyats i mal flux de sang
• problemes de pell, com ara infeccions bacterianes i fúngiques

Síndrome hiperosmolar diabètic

Aquesta condició és més freqüent en persones grans amb diabetis tipus 2. Pot anar acompanyat d’un desencadenant com una malaltia. Quan els nivells de glucosa en sang són elevats, els ronyons excreuen sucre a l’orina, prenent aigua amb ell.

Això fa que la sang es concentri més, provocant nivells elevats de sucre i sang. Això pot augmentar la pèrdua d’aigua i empitjorar la deshidratació. Els nivells de glucosa en sang poden arribar fins a 600 mg / dL. Si no es tracta, la síndrome hiperosmolar pot comportar deshidratació que pot posar en perill la vida i fins i tot coma.

Com s’evita l’hiperglucèmia?

Una bona gestió de la diabetis i un control minuciós de la glucosa en sang són un mitjà molt eficaç per prevenir la hiperglucèmia o aturar-la abans que empitjori.

Prova regularment

Posa a prova i registra els nivells de glucosa en sang de forma regular cada dia. Compartiu aquesta informació amb el vostre metge a cada cita.

Gestiona els carbohidrats

Sabeu quants hidrats de carboni mengeu a cada àpat i berenar. Esforça't per mantenir la quantitat aprovada pel teu metge o dietista. Conserveu aquesta informació amb els nivells de sucre en sang.

Sigui intel·ligent amb la diabetis

Teniu un pla d’acció per si i quan la glucosa en sang arriba a certs nivells. Preneu el medicament tal i com us ha prescrit, sent coherents quant a la quantitat i el temps dels vostres àpats i berenars.

Porteu identificació mèdica

Polseres o collarets mèdics poden ajudar a alertar els responents d’emergència de la vostra diabetis si hi ha un problema més gran.