Ulls picor secs

Content

• Símptomes de sequedat ocular
• Com tractar la sequedat i la picor
• Evitar la picor als ulls secs
• Quan he de consultar un metge?
• Emportar

Per què tinc els ulls secs i amb picor?

Si teniu ulls secs i amb pruïja, podria ser el resultat de diversos factors. Algunes de les causes més freqüents de picor inclouen:

• ull sec crònic
• les lents de contacte no s’ajusten correctament
• tenir alguna cosa als ulls, com ara sorra o pestanyes
• al·lèrgies
• febre del fenc
• queratitis
• ull Rosa
• infecció ocular

Símptomes de sequedat ocular

Els ulls secs, també coneguts com a síndrome de l’ull sec, solen ser causats per llàgrimes inadequades. Això significa que els vostres ulls no produeixen prou llàgrimes o hi ha un desequilibri químic en la composició de les vostres llàgrimes.

Les llàgrimes estan formades per una barreja d’olis grassos, moc i aigua. Creen una fina pel·lícula que cobreix la superfície dels ulls per ajudar-los a protegir-los de la infecció o del dany per factors externs.

Si els vostres ulls són sempre més secs que amb picor, us recomanem que consulteu el vostre metge per veure si teniu síndrome d’ull sec.

Els símptomes dels ulls secs inclouen:

• enrogiment
• sensacions de picor, ratllat o ardor
• sensibilitat a la llum
• ulls plorosos
• moc filós prop de l’ull
• visió borrosa

Com tractar la sequedat i la picor

Les maneres senzilles de tractar els ulls secs i amb picor a casa són:

• Coliris sense recepta (OTC). Els ulls secs i amb picor es poden tractar amb gotes oculars de venda lliure, especialment aquelles sense conservants. Aquests poden anar des de llàgrimes artificials fins a gotes per als ulls per al·lèrgies o enrogiment.
• Compreses fredes. Remull un drap amb aigua freda i col·loqueu-lo sobre els ulls tancats. Aquesta compresa ajuda a calmar els ulls i es pot repetir tantes vegades com calgui.

Evitar la picor als ulls secs

Podeu reduir la probabilitat de tenir els ulls secs i amb pruïja prenent certes mesures i evitant certs irritants. Les recomanacions inclouen:

• utilitzant un humidificador per afegir humitat a l'aire sec de l'interior de casa
• pantalles de posicionament (ordinador, TV, etc.) per sota del nivell dels ulls, ja que inconscientment eixampleu els ulls quan mireu per sobre del nivell dels ulls
• parpellejar repetidament o tancar els ulls durant uns segons mentre es treballa, es llegeix o es realitzen altres tasques llargues que et cansen els ulls
• seguint la regla 20-20-20 quan treballeu a l'ordinador: aproximadament cada 20 minuts, mireu uns 20 peus davant vostre durant 20 segons
• portar ulleres de sol, fins i tot quan no creieu que sigui necessari, ja que bloquegen els raigs UV del sol i us protegeixen els ulls del vent i de l’aire sec
• evitant que se us bufi aire als ulls, dirigint els escalfadors del cotxe cap a la cara i cap a la part inferior del cos
• evitant entorns més secs del normal, com ara deserts, avions i llocs a gran altitud
• evitar fumar i fumar de segona mà

Quan he de consultar un metge?

Consulteu el vostre metge si teniu ulls secs i amb pruïja i símptomes com:

• irritació severa o dolor
• cefalees greus
• nàusees
• inflor
• sang o pus en la secreció ocular
• pèrdua de visió
• doble visió
• els halos que apareixen al voltant dels llums
• lesions directes, com ara un cop durant un accident de cotxe

La presència d'algun d'aquests pot indicar una afecció subjacent més greu.

Emportar

És més probable que experimenteu ulls secs i amb pruïja a l’hivern a causa de l’aire sec. Els ulls secs i picor també són freqüents durant la temporada d’al·lèrgies, quan hi ha més al·lèrgens presents a l’aire.

En la majoria dels casos, el tractament de la sequedat i la picor dels ulls és bastant senzill i senzill. Els ulls tendeixen a recuperar-se ràpidament pocs dies després d’iniciar el tractament.

Si teniu sequedat i picor persistents o teniu símptomes addicionals, consulteu el vostre metge per obtenir opcions de diagnòstic i tractament.