Com afrontar el vostre període durant una sortida nocturna (o dins)

Content

• Fes-ho acabar més ràpid
• Tenir un orgasme
• Preneu ibuprofè o naproxè
• Precaució!
• Minimitzeu l'impacte del vostre període
• Coneix les teves opcions per a la propera vegada
• Pastilles combinades
• Pastilles de cicle continu
• La línia de fons

Ningú vol que una vetllada especial es converteixi en un ménage à trois amb la tia Flo.

Però, tan frustrant com pot ser que el vostre període coincideixi amb els vostres plans, no hi ha cap manera fiable d’aturar el vostre període durant una sola nit després que ja s’hagi iniciat.

Probablement trobareu tota mena de reclamacions que realitzen això o que impedeixin aturar el vostre període de comandament. Són populars amb vinagre de sidra de poma o gelatina, que són molt populars. Però, per desgràcia, es tracta d’anecdòtics i no recolzats en la ciència.

Tot i que no hi ha manera d’aturar el vostre període durant una nit després que ja s’hagi iniciat, hi ha maneres d’acabar el vostre període més ràpidament. I amb algun avís, podeu modificar el cicle i ometre un període.

Fes-ho acabar més ràpid

Quan el vostre període coincideixi amb els vostres plans, potser podreu acabar-lo més ràpid.

Els següents consells poden ajudar-vos a induir contraccions uterines, cosa que us pot ajudar a que l’úter es desprengui del revestiment endometrial.

Però no està clar si poden acabar el vostre període sensiblement més ràpidament. Tot i així, valen la pena disparar.

Tenir un orgasme

No us sona tan malament, oi?

Les contraccions del múscul uterí durant l’orgasme poden ajudar a eliminar la sang de l’úter. Tenir un orgasme mitjançant la masturbació o qualsevol altre tipus de contacte sexual que us arribi allà pot ajudar-vos a l’úter a vessar sang més ràpidament.

Tot i això, no està clar si tenir orgasme farà que el vostre període sigui sensiblement més curt.

Però els orgasmes també tenen altres beneficis per a la salut, inclosa la alleujament de rampes doloroses.

Preneu ibuprofè o naproxè

Els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), com l'ibuprofè (Advil) i el naproxè (Aleve), poden causar estralls al revestiment de l'estómac, de manera que és probable que el metge no us recomani fer-ho massa sovint.

Però, segons la Clínica de Cleveland, les dosis altes d’aquests AINE poden retardar el flux menstrual pesat d’uns 10 a 20 per cent.

Precaució!

Per aturar completament un període, haureu de necessitar una dosi molt superior a la que es recomana amb qualsevol AINE sense recepció (OTC). Aquest mètode no és segur per a tothom i ha de ser evitat per persones amb certes condicions, incloses les úlceres. Parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar AINE per que el vostre període finalitzi més ràpidament.

Minimitzeu l'impacte del vostre període

És possible que no pugueu aturar el període durant una nit, però hi ha maneres de controlar els símptomes del vostre període per evitar que incloguin massa amortidor als vostres plans.

Proveu el següent:

• Ibuprofè. Prendre ibuprofè OTC pot ajudar a alleujar els rampes durant algunes hores alhora. També pot ajudar a reduir la pèrdua de sang. El naproxè (Aleve) i l’aspirina també funcionen. Proveu a prendre-les aproximadament una hora abans de sortir.
• Copes menstruals. Podeu saltar-vos coixins i tampons i utilitzar una copa menstrual. Les tasses menstruals es porten dins de la vagina i agafen la sang del vostre període. Es poden dur fins a 12 hores alhora i són reutilitzables. Si el sexe és a l’ordre del dia, també es poden portar tasses menstruals durant les relacions sexuals i altres diversions entre els fulls.
• Les calces d’època. Aquestes peces de roba absorbents es poden usar amb tampons i coixins com a prevenció de còpia de seguretat per a filtracions o desgastar pel seu compte. Han estat dissenyats per absorbir còmodament l'equivalent a dos tampons de sang.
• Pastilla de calefacció. No reduirà el flux, però un coixinet calefactor pot fer meravelles en rampes amb pessic. Abans de sortir, apliqueu-ne un a l’abdomen inferior de 15 a 20 minuts alhora per alleujar-lo.
• Masturbació. Una ràpida pell de masturbació és una forma fàcil i agradable de controlar els símptomes del vostre període. Deixa que els dits o una joguina sexual facin la marxa i dóna’t un orgasme abans de sortir cap a l’altura de les rampes menstruals i retardar el flux.

Coneix les teves opcions per a la propera vegada

Amb una mica d’antelació anticipada, podeu provar de saltar-vos un període la propera vegada que tingueu plans i un període que no ho faci.

Les píndoles de control de la natalitat hormonals poden reduir o eliminar els períodes de la seguretat de la majoria de la gent, però, encara és una bona idea consultar primer amb el seu proveïdor de salut per assegurar-se que no hi ha cap raó mèdica per mantenir el seu cicle tal com és.

La forma de saltar un període amb les pastilles contra el control de la natalitat depèn del tipus que utilitzeu. Tingueu en compte que aquest mètode pot produir encara un sagnat important, sobretot al començament.

Pastilles combinades

Les píndoles combinades contenen tres setmanes de pastilles actives, que contenen hormones que impedeixen el vostre període. La darrera setmana, que és quan arribeu el període, consisteix en pastilles placebo.

Prendre només les pastilles actives al vostre paquet i saltar-vos la setmana de les pastilles placebo us permetrà ometre un període.

Pastilles de cicle continu

Les píndoles de control de la natalitat de cicle extens o continu estan dissenyades per saltar o eliminar el vostre període. En funció de la marca que prengueu, tindreu un període cada tres o 12 mesos.

La línia de fons

És possible que no pugueu aturar el període durant una nit després de l’inici, però hi ha coses que podeu fer per gestionar el vostre sagnat i els símptomes per minimitzar l’impacte sobre els vostres símptomes.

Amb una mica de planificació amb el vostre proveïdor sanitari, és possible que pugueu ajornar o fins i tot saltar un període completament la propera vegada que tingueu grans plans.