Per què passa el vermell ocular i com tractar-lo

Content

• Solucions a curt termini per als ulls vermells
• Compresa tèbia
• Compressa fresca
• Llàgrimes artificials
• Solucions a llarg termini per als ulls vermells
• Canvia de contacte
• Preste atenció a la seva dieta
• Tingueu en compte el vostre entorn
• Què causa els ulls vermells?
• Conjunctivitis (ull rosa)
• Quan veure un metge
• Perspectiva

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

ulls rojos

Sovint es considera que els vostres ulls són una finestra a l’ànima, de manera que és comprensible que no vulgueu que estiguin vermells i adolorits. La enrogiment ocular pot ocórrer quan els vasos sanguinis de la superfície dels ulls s’expandeixen o es dilaten. Això pot passar quan un objecte o substància estranya ha entrat a l’ull o quan s’ha format una infecció.

El vermell ocular sol ser temporal i s’aclareix ràpidament. Aquí teniu algunes coses que podeu fer per facilitar el procés.

Solucions a curt termini per als ulls vermells

El remei adequat per als ulls vermells depèn de la causa específica. En general, un o més dels següents facilitarà la incomoditat de la majoria dels casos d’ulls vermells.

Compresa tèbia

Remull una tovallola amb aigua tèbia i extreu-la. La zona al voltant dels ulls és sensible, de manera que mantingueu la temperatura a un nivell raonable. Col·loqueu la tovallola als ulls durant uns 10 minuts. La calor pot augmentar el flux sanguini cap a la zona. També pot augmentar la producció d’oli a les parpelles. Això permet als vostres ulls crear més lubricació.

Compressa fresca

Si una compresa tèbia no funciona, podeu adoptar el mètode contrari. Una tovallola mullada en aigua freda i estirada també pot proporcionar alleujament a curt termini dels símptomes dels ulls vermells. Pot alleujar qualsevol inflor i reduir la picor per irritació. Assegureu-vos d'evitar els extrems de temperatura a la zona al voltant dels ulls, o pot empitjorar el problema.

Llàgrimes artificials

Les llàgrimes lubricen els ulls i els ajuden a mantenir-los nets. La sequedat a curt o llarg termini pot requerir llàgrimes artificials sense recepta per mantenir els ulls sans. Si es recomanen llàgrimes artificials fresques, penseu a refrigerar la solució.

Solucions a llarg termini per als ulls vermells

Si experimenta regularment els ulls vermells i irritats, potser haureu de pensar més enllà de les solucions ràpides. Aquí hi ha alguns canvis en l’estil de vida que poden alleujar els símptomes. També haureu de parlar amb el vostre metge si el problema persisteix.

Canvia de contacte

Si teniu enrogiment crònic dels ulls i porteu lents de contacte, el problema pot afectar les ulleres. Els materials que es troben dins de certes lents poden augmentar la vostra probabilitat d’infecció o irritació. Si recentment heu canviat les lents (o si teniu el mateix tipus de lents durant un temps) i experimenteu enrogiment, parleu amb el vostre metge d’ulls. Poden ajudar-vos a identificar el problema.

La solució de contacte que utilitzeu també pot afectar els vostres ulls. Alguns ingredients de la solució no són tan compatibles amb determinats materials per a lents. Assegureu-vos que utilitzeu la millor solució de contacte per a les vostres lents.

Preste atenció a la seva dieta

Si no us manteniu hidratat, pot provocar-vos la captura de sang. En general, una persona necessita al voltant de 8 tasses d’aigua al dia per mantenir un equilibri adequat de líquids.

Menjar una quantitat excessiva d’aliments inflamatoris pot provocar enrogiment ocular. Els aliments processats, els productes lactis i els menjars ràpids poden causar inflamació si es mengen en excés. Podeu alleujar-ho limitant la quantitat que mengeu o afegint a la vostra dieta més aliments que redueixin la inflamació.

ha comprovat que els aliments rics en àcids grassos omega-3 poden reduir la inflamació. Es troben habitualment en peixos, com el salmó, i en llavors i fruits secs, com ara les llavors de lli. També podeu prendre suplements que contenen omega-3.

Tingueu en compte el vostre entorn

El vostre entorn també pot afectar els vostres ulls. Si està constantment envoltat d’al·lèrgens, com el pol·len o el fum, pot ser que sigui l’origen del problema. L’aire sec, la humitat i el vent també poden tenir un efecte.

Què causa els ulls vermells?

Tot i que hi ha innombrables motius pels quals els ulls poden estar vermells, aquests són els més freqüents:

Conjunctivitis (ull rosa)

Com el seu nom indica, l’ull rosat pot causar inflamació a la zona dels ulls. L’afecció altament contagiosa apareix en tres formes: bacteriana, vírica i al·lèrgica.

La conjuntivitis bacteriana es tracta normalment amb un antibiòtic amb recepta. La conjuntivitis vírica es pot calmar amb una compresa fresca i llàgrimes artificials fresques. Els símptomes s’aclareixen generalment en menys de dues setmanes.

La conjuntivitis al·lèrgica també es beneficia de compreses fresques i llàgrimes artificials fresques. També heu de tenir en compte les gotes oculars per a al·lèrgies. El vostre metge us pot ajudar a identificar la font específica d’irritació i com reduir-la.

Quan veure un metge

Haureu de consultar un metge si:

• tenir pèrdua de visió
• sentir un dolor important
• recentment he experimentat un trauma cap
• tenir una lesió química
• heu tingut una cirurgia ocular recent
• tenir antecedents de dolor intens

El vostre metge examinarà una llista de preguntes per ajudar-vos a diagnosticar els símptomes. Aquestes preguntes poden incloure:

• La seva visió es veu afectada?
• Els teus ulls produeixen llàgrimes o una secreció?
• Tens dolor?
• Ets sensible a la llum o veus nimbo de colors?
• Quin és el vostre historial quant a les lents de contacte, lesions químiques o lesions físiques?
• Quina és la història clínica dels vostres ulls?

Perspectiva

En la majoria dels casos, les afeccions que causen enrogiment ocular no són greus i s’aclariran sense tractament mèdic. Els remeis casolans, com ara compreses i llàgrimes artificials, poden ajudar a alleujar els símptomes que pugueu experimentar. Si els símptomes persisteixen o inclouen dolor o pèrdua de visió, haureu de buscar atenció mèdica immediata.