El sexe a la mà pot ser calent. Així doncs, s’explica com es pot digitar algú que té una vulva

Content

• El primer és el primer
• Els llavis varien en color, forma i mida
• També ho fa el pèl púbic
• Fins i tot pot haver-hi olor
• I si porteu les coses més enllà ... sabeu que també hi ha gust
• Recordeu: el sexe manual encara té riscos (i també ho fa el oral)
• Preguntes habituals
• Què passa si tinc les ungles més llargues?
• M’he de quedar a l’exterior?
• I si no puc trobar el clítoris?
• Què faig si la meva mà es cansa?
• Per què la meva parella està tan tranquil·la? Estic bé?
• Com se sent una vagina?
• Quan parar?
• Un cop hàgiu aconseguit els conceptes bàsics, ja podreu fer el vostre moviment
• Com puc fer les coses?
• Té importància la posició?
• Roba o cap roba?
• Quants dits faig servir?
• D'acord, hi vaig. Ara què?
• Renta't les mans
• Marca el ritme
• Presteu atenció al llenguatge corporal
• Ulls tancats
• Afegiu lubricant
• Preste atenció al clítoris
• Però no us centreu només
• Canvia les coses
• No us ho preneu massa seriosament.
• Potser afegir una joguina
• M’he d’aturar aquí? Què faig després?
• Com puc saber si hauria de continuar?
• Què passa si vull ser estimulat?
• Què passa quan es fa tot?
• La conclusió

En el seu millor moment, el cop de dit és increïblement calent. M'agrada, realment calent.

Però, en el pitjor dels casos, pot resultar més dolorós / molest / irritant que la vostra (ara ex) parella es posi massa alta i us obligui a seure dues hores de dibuixos animats la nit nocturna ...

Aquí és on entra aquesta pràctica guia sobre el sexe manual. Llegiu-la ara i la vostra parella us agrairà (llegiu: experimentar plaer) més endavant.

El primer és el primer

"Si algú se sent conscient de com la seva vulva fa olor, sabor o aspecte, no el podrà gaudir", diu Sarah Melancon, PhD, sociòloga i sexòloga clínica de The Sex Toy Collective.

Per tant, abans de comentar els trossos de la vostra parella, tingueu presents aquestes coses següents.

Els llavis varien en color, forma i mida

"Els llavis són com els flocs de neu", diu Melancon. (Recordatori: els llavis són els plecs de la pell semblants als llavis al voltant de l’obertura vaginal.) Sona cursi, però és cert.

Alguns són curts, d'altres són llargs, d'altres són curts per un costat i llargs per l'altre. Alguns són arrugats, altres són suaus. Alguns són inflats i voluptuosos, d'altres són prims o caiguts.

Per obtenir una idea del diferent aspecte que poden tenir els llavis de persona a persona, consulteu The Great Wall of Vaginas o The Labia Library.

També ho fa el pèl púbic

Igual que el cap, el cos i el pèl facial, el pèl púbic pot variar en color, gruix i densitat.

A més, tothom opta per estilitzar els pubis de manera diferent. Cap pube-do és millor, més "sanitari" o més bonic que cap altre. Ho tinc?

Fins i tot pot haver-hi olor

"Tothom té el seu propi aroma que generalment es troba dins d'un cert rang", diu Melancon.

I aquesta aroma és no la de les flors freakin! Més aviat, la majoria de les vulves fan olor de mosc, de terra, de moix, àcid o de coure.

"Mentre no faci olor de carn podrida ni de peix en descomposició (dues olors que poden indicar infecció) és probable que la vulva sigui totalment sana", diu Melancon.

I si porteu les coses més enllà ... sabeu que també hi ha gust

El sexe manual pot ser fantàstic per si mateix. Però si la vostra parella accepta, combinant-la amb un tornado de llengua? Pura felicitat!

Només cal saber-ho: les Vulvas ho són no sense gust! Una vulva sana pot tenir gust:

• salat
• àcid
• metàl·lica-y
• amarg
• agut
• picant

Un cop més, la vostra única preocupació hauria de ser si té un gust brut o pesat.

"És quan és hora que algú vagi al metge, perquè hi pot haver una infecció", diu Melancon.

Recordeu: el sexe manual encara té riscos (i també ho fa el oral)

"Pel que fa a les ITS, el sexe manual és una activitat de baix risc", diu Melancon. “No obstant això, transmissió ITS és possible ".

Si, per exemple, algú té una infecció de transmissió sexual (ITS) que es contagia a través de fluids corporals (com ara la gonorrea o la clamídia) i es toquen a si mateixos i després et toquen, és possible que es transmeti.

La investigació també demostra que si tenen HPV i us toquen després de tocar-se a vosaltres mateixos, se us pot transmetre el VPH.

Reduïu el risc de transmissió si porteu un bressol digital o un guant de nitril o làtex si el vostre company o parella teniu ITS o no coneixeu el vostre estat.

Recordeu: les ITS es poden transmetre si es produeixen trossos i trituracions lliures de calces que es produeixin abans o després del joc de mans o mitjançant el sexe oral.

Preguntes habituals

Abans d’arribar a la carn del joc manual, responguem a algunes de les preguntes més freqüents sobre la digitació.

Què passa si tinc les ungles més llargues?

Ungles llargues i afilades poden ferir la delicada pell vulvar o teixit vaginal, per això Melancon diu: "És una bona pràctica assegurar-se que les ungles siguin curtes i ben cuidades abans de digitar algú".

Si t’agraden les ungles llargues, rodeja les vores. A continuació, poseu boles de cotó sota l’ungla i porteu-vos un guant.

M’he de quedar a l’exterior?

Quan es tracta de jocs manuals, fora de dins hauria de ser el vostre lema.

És a dir, comenceu per les cuixes internes, els llavis, el túmul púbic i el clítoris abans que (amb el consentiment entusiasta de la vostra parella) es mogui cap al canal vaginal.

"Com més excitada sigui la vostra parella abans que es produeixi la penetració, millor se sentirà", diu Melancon.

I si no puc trobar el clítoris?

"El clítoris és l'estrella polar de la vulva", diu Melancon. "Es troba a la intersecció dels llavis interiors".

Alguns clítoris són realment destacats, mentre que altres estan enterrats sota la caputxa.

"Si no podeu veure res, només heu de jugar i veure com reacciona la vostra parella", diu. "La majoria de la gent tindrà més resposta a ser tocada en aquesta zona en lloc de les altres parts de la seva vulva".

Una altra opció: demaneu a la vostra parella que us ho mostri.

Què faig si la meva mà es cansa?

Tant si esteu donant com si rebeu, el joc manual hauria de ser agradable per a tots dos. Per tant, si la vostra mà es cansa o s’enfonsa, està bé fer un descans.

Podríeu dir:

• "M'encanta que et diguis, però tinc rampes. M’encantaria veure-vos tocar-vos a vosaltres mateixos i unir-vos una mica ".
• "Què us semblaria d'utilitzar un vibrador?"
• “Nena, la meva mà m’està cansant una mica, però m’agradaria seguir jugant. Com et sentiries que vaig a caure sobre tu? "

Per què la meva parella està tan tranquil·la? Estic bé?

És possible que el porno us hagi donat la il·lusió que el plaer sempre va acompanyat de sorolls d’animals, però no és així.

Algunes persones mofen i es queixen, d’altres criden, esbufegen o rugen, i d’altres no fan soroll.

Però, independentment de la veu o la tranquil·litat de la vostra parella, la millor manera d’esbrinar com els va és preguntar-ho.

Com se sent una vagina?

Depèn de quina vagina es tracti, si porteu un guant o no, on es troben en el seu cicle menstrual, quina excitació tenen i molt més.

No us sorprengueu si el canal sent:

• calenta o calenta
• accidentat o amb textura
• estret o estret, solt o ample

Quan parar?

Sempre que vós o la vostra parella vulgueu aturar-vos o canviar a alguna cosa diferent.

Per ser molt clar: un orgasme no és el "objectiu final" de la digitació. El plaer és!

I un orgasme no significa necessàriament que la vostra parella vulgui que atureu. Diversos orgasmes, algú?

Un cop hàgiu aconseguit els conceptes bàsics, ja podreu fer el vostre moviment

Si feu una ullada a aquesta guia, és probable que vegeu la digitació en el vostre futur. Aquí teniu alguns consells que us ajudaran de principi a fi.

Com puc fer les coses?

Si recordeu alguna cosa d’aquest article, feu-ho així: a més del consentiment, la part més important de la digitació és la excitació que té la vostra parella abans de la digitació real. (No tècnica.)

Abans de pensar fins i tot en conduir cap al sud, feu que la vostra parella es posi en contacte amb:

• petons
• petons de coll
• joc del mugró
• sexe oral
• burles del lòbul

Té importància la posició?

"Quan pensem en digitació, sovint tenim la imatge mental de la parella receptora a l'esquena i les cames obertes", diu Melancon.

Això, conegut com a digitació missionera, és una posició fantàstica per començar perquè podeu veure la cara dels vostres companys i utilitzar les seves expressions facials com a retroalimentació.

Dit això, diferents posicions poden oferir diferents sensacions i angles.

"Si a la vostra parella li agrada molt, podeu provar l'estil gosset, cosa que els obrirà", diu Melancon. L'estil gosset també és una bona opció si la vostra parella gaudeix d'estimulació anal i vaginal simultània.

"Si la vostra parella gaudeix d'una penetració més profunda o només d'estimulació externa, la posició de la cullera és fantàstica", afegeix.

Si a la vostra parella li agrada sentir-se dominant, és possible que s’agenollin mentre es mantenen dempeus.

Independentment de la posició, "assegureu-vos que tots dos estigueu còmodes", diu Caitlin V, MPH, sexòleg clínic de Royal, una companyia de preservatius i lubricants per a vegetarians.

Roba o cap roba?

Reinicieu la roba per augmentar l’esperança.

"Copar la vulva per sobre de la roba i fer alguns cercles lleugers o ondulacions pot fer que el motor de molta gent s'engegui", diu Searah Deysach, educadora sexual de llarga data i propietària de Early to Bed, una empresa de productes de plaer amb seu a Chicago.

Si a la vostra parella li agrada molta pressió, podeu utilitzar els artells.

A continuació, traieu-los el fons i dediqueu-vos una estona a provar-los per la tela de les calces. Finalment, pregunteu-los si podeu treure-li la roba interior o si volen treure-la la roba interior.

Quants dits faig servir?

Comenceu per un.

"Si utilitzeu massa massa ràpidament, realment pot matar l'ambient i ser dolorós", diu Melancon.

Afegiu-ne un altre només si la vostra parella ho sol·licita.

D'acord, hi vaig. Ara què?

Tots els propietaris de vulva tenen preferències diferents, de manera que, tot i que aquests consells us poden guiar en la direcció general correcta, el vostre boo us podrà guiar encara millor.

Renta't les mans

Esperem que ho hagueu fet abans, però si no és així, digueu-li a la vostra parella que heu d’utilitzar el bany molt ràpid i rentar-vos les mans amb aigua tèbia.

Marca el ritme

"Facilitar-se en un artell a la vegada i, a continuació, començar a moure lentament el dit cap endins i cap a fora amb un moviment constant", diu Deysach.

"Molta gent intenta recrear el moviment d'un penis durant el coit P-en-V amb els dits i empenta molt ràpidament", diu. "Tot i això, en realitat no sol ser la millor manera d'estimular els punts calents interns de la vostra parella".

La seva recomanació: fes lliscar els dits en 1 o 2 polzades i fes un moviment per estimular la seva esponja uretral (també coneguda com el punt G).

O si la vostra parella prefereix una estimulació més profunda, feu-ho uns centímetres més enrere per estimular el punt A o el coll uterí.

Presteu atenció al llenguatge corporal

"Les senyals no verbals us poden dir moltes coses", diu Deysach. Presteu atenció a si la vostra parella mou els malucs cap a les vostres mans, com respira i què fan les mans.

Ulls tancats

Una paraula: íntim.

Encara més íntim, diu Caitlin V, és mantenir el contacte visual mentre es respira sincronitzada.

Afegiu lubricant

"Lube és una addició increïble a gairebé qualsevol activitat, inclòs el joc manual", diu Deysach. "Us permetrà lliscar els dits per tot arreu sense estirar ni estirar d'una manera incòmoda. Relliscós se sent bé! ”

Preste atenció al clítoris

"El clítoris és l'epicentre del plaer per als propietaris de vulva", diu Caitlin V.

De fet, la majoria dels propietaris de vulva necessiten estimulació del clítoris per culminar.

Però no us centreu només

... tret que la vostra parella indiqui que voleu que dirigiu tot la teva atenció al seu amor!

En cas contrari, Caitlin V diu: "Assegureu-vos de prestar molta atenció al punt G, al perineu (situat entre l'obertura vaginal i l'anus) i a l'obertura anal o al canal anal".

Recordeu: no podeu tornar a la vagina després d’haver ficat un dit al forat del darrere. Renteu-vos primer.

Canvia les coses

Fer el mateix exactament tot el temps no és ideal, tret que això sigui el que vulgui la vostra parella.

Proveu:

• acariciant al voltant del clítoris (no directament sobre ell)
• tocant la caputxa del clítoris
• exercint pressió sobre el túmul púbic
• acariciant en grans cercles al voltant de tota la vulva
• lliscant endavant i endarrere al llarg del perineu

No us ho preneu massa seriosament.

"Molta gent està tan concentrada a esbrinar el cop i la pressió adequats que s'obliden de gaudir del procés", diu Caitlin V. "Incorporeu ximpleries! Somriu! Riu! Gaudeix."

Potser afegir una joguina

"Les joguines (especialment els vibradors de dits) són una excel·lent addició a la digitació", diu Caitlin V.

"Si utilitzeu un vibrador, proveu de provocar a la vostra parella fent-lo passar per tota la vulva, i potser fins i tot les cuixes i els mugrons interns", diu.

M’he d’aturar aquí? Què faig després?

Depèn de la vostra parella.

"Per a moltes persones, una bona sessió de sexe manual és una activitat digna per si sola, però per a alguns és només un plat en un àpat de cinc plats", diu Deysach.

Com puc saber si hauria de continuar?

Comunicar-se! "Consulteu amb la vostra parella i vegeu com se senten", diu Deysach.

Podeu preguntar:

• "Com et sents? Esteu desitjant una altra cosa? "
• "Voleu respirar i tornar al llit?"
• "Crec que podria fer calor a [X], com et sembla això?"

Què passa si vull ser estimulat?

Sens dubte, activar la vostra parella pot ser estimulador per si mateix. Tot i això, és possible que desitgeu més estimulació. Tu hauries:

• Demaneu a la vostra parella que utilitzi un vibrador o un vibrador.
• Utilitzeu un tap o un vibrador de panties.
• Triturar contra el matalàs.
• Masturba’t.

Què passa quan es fa tot?

Digueu-los quant us agradaven els dits o el bé que se sentien envoltats dels vostres dits.

També calenta (si les ITS no suposen un risc): o bé, xateu-vos els dits o deixeu-ho fer a la vostra parella.

La conclusió

El sexe manual pot estar menystingut, però quan es fa bé es pot fer greument. Seguiu, utilitzeu aquests consells i aneu a veure per vosaltres mateixos.

Gabrielle Kassel és escriptora de sexe i benestar amb seu a Nova York i entrenadora de nivell 1 de CrossFit. S’ha convertit en una persona del matí, ha provat més de 200 vibradors i s’ha menjat, s’ha begut i s’ha fregat amb carbó, tot en nom del periodisme. Durant el seu temps lliure, es pot trobar llegint llibres d’autoajuda i novel·les romàntiques, fent pressió sobre bancs o ballant amb bastons. Segueix-la a Instagram.