Com una malaltia rara va canviar per sempre la meva relació amb la forma física i el meu cos

Content

• Revisió de

Si em veiéssiu el 2003, hauríeu pensat que ho tenia tot. Jo era jove, en forma i vivia el meu somni com a entrenador personal, instructor de fitness i model molt sol·licitat. (Dades curioses: fins i tot vaig treballar com a model de fitness per a Forma.) Però hi havia un costat fosc a la meva vida perfecta: jo odiat el meu cos. El meu exterior súper ajustat emmascarava una profunda inseguretat, i m'estressava i m'estressava la dieta abans de cada sessió de fotos. Em va agradar la feina de modelatge real, però un cop vaig veure les imatges, tot el que vaig poder veure eren els meus defectes. Mai no em vaig sentir prou en forma, ni prou esquinçat ni prou prim. Jo solia fer exercici per castigar-me, fent exercicis esgotadors fins i tot quan em sentia malament o cansat. Així que, mentre el meu exterior semblava increïble, a dins era un embolic.

Llavors vaig rebre una crida d'atenció seriosa.

Feia mesos que patia dolors estomacals i esgotament, però no va ser fins que el marit d’un client, un oncòleg, va veure com s’estalviava l’estómac (gairebé semblava que tenia una tercera puta) que em vaig adonar que tenia problemes greus. Em va dir que necessitava veure un metge immediatament. Després d'un munt de proves i especialistes, finalment vaig obtenir la meva resposta: tenia un tipus rar de tumor pancreàtic. Era tan gran i creixia tan ràpid que, al principi, els meus metges van pensar que no ho aconseguiria. Aquesta notícia em va posar a la cua. Estava enfadat amb mi mateix, amb el meu cos, amb l’univers. Ho vaig fer tot bé! Vaig cuidar molt bé el meu cos! Com podria fallar-me així?

Al desembre d’aquell any em van operar. Els metges em van treure el 80% del pàncrees i un bon tros de la melsa i l’estómac. Després, em vaig quedar amb una enorme cicatriu en forma de "Mercedes-Benz" i sense instruccions ni ajuda més que em van dir que no aixequés més de 10 lliures. Havia passat d'estar molt en forma a estar amb prou feines viu en qüestió de mesos.

Sorprenentment, en lloc de sentir-me desmoralitzat i deprimit, em vaig sentir net i clar per primera vegada en anys. Era com si el tumor hagués encapsulat tota la meva negativitat i dubtes sobre mi mateix, i el cirurgià m’hagués tallat tot el cos juntament amb el teixit malalt.

Un parell de dies després de la cirurgia, mentre estava a la UCI, vaig escriure al meu diari: "Suposo que això és el que vol dir la gent amb una segona oportunitat. Sóc un dels afortunats ... de tenir tota la meva ira, frustració, la por i el dolor, físicament eliminats del meu cos. Sóc una pissarra emocional i neta. Estic molt agraït per aquesta oportunitat de començar a viure la meva vida realment ". No puc explicar per què tenia un sentit tan clar de conèixer-me a mi mateix, però mai he estat tan segur de res a la meva vida. Jo era un jo totalment nou. [Relacionat: La cirurgia que va canviar la meva imatge corporal per sempre]

A partir d’aquest dia, vaig veure el meu cos amb una llum totalment nova. Tot i que la meva recuperació va ser un any de dolor insoportable (fins i tot em va fer mal fer petites coses com posar-me dret o agafar un plat), vaig fer un punt d'estimar el meu cos per tot el que podia fer. I finalment, a través de la paciència i el treball dur, el meu cos podria fer tot el que podia abans de la cirurgia i fins i tot algunes coses noves. Els metges em van dir que no tornaria a córrer mai. Però no només corro, també faig surf, faig ioga i participo en curses de BTT durant una setmana!

Els canvis físics van ser impressionants, però el canvi real va passar per dins. Sis mesos després de la meva cirurgia, la meva nova confiança em va donar el coratge de divorciar-me del meu marit i deixar definitivament aquesta relació tòxica. Em va ajudar a abandonar les amistats negatives i a centrar-me en aquelles persones que em van portar llum i riure. També m’ha ajudat en la meva feina, donant-me una profunda sensació de compassió i compassió pels altres que lluiten amb la seva salut. Per primera vegada, vaig poder entendre realment d'on venien els meus clients, i vaig saber com empènyer-los i no deixar que utilitzessin els seus problemes de salut com a excusa. I va canviar completament la meva relació amb l’exercici. Abans de la meva intervenció quirúrgica, veia que l’exercici era una forma de càstig o simplement una eina per donar forma al meu cos. Aquests dies, deixo que el meu cos em digui què això desitjos i necessitats. El ioga per a mi és ara estar centrat i connectat, no fer Chaturangas dobles o empènyer la postura més difícil. L’exercici va passar de sentir-me com una cosa que jo tenia fer, alguna cosa jo voler fer i gaudir de veritat.

I aquella enorme cicatriu que m’havia preocupat tant? Estic en bikini cada dia. Potser us preguntareu com algú que solia modelar fa front a tenir una "imperfecció" tan visible, però representa totes les maneres en què he crescut i he canviat. Sincerament, gairebé no noto la meva cicatriu. Però quan ho miro, em recorda que aquest és el meu cos i que és l’únic que tinc. Simplement m’encantarà. Sóc un supervivent i la meva cicatriu és la meva insígnia d'honor.

Això no només és cert per a mi. Tots tenim les nostres cicatrius, visibles o invisibles, de les batalles que hem lluitat i guanyat. No us avergonyiu de les vostres cicatrius; veure'ls com una prova de la teva força i experiència. Cuida i respecta el teu cos: sues sovint, juga fort i viu la vida que t’agrada, perquè només en tens una.

Per obtenir més informació sobre Shanti, consulteu el seu bloc Sweat, Play, Live.

Revisió de