Què significa homocisteïna alta i baixa i valors de referència

Content

• Valors de referència
• Què pot indicar
• 1. Homocisteïna baixa
• 2. Alta homocisteïna
• Com disminuir l’homocisteïna

L’homocisteïna és un aminoàcid present al plasma sanguini relacionat amb l’aparició de malalties cardiovasculars com l’ictus, les malalties coronàries o l’atac cardíac, per exemple, ja que els seus alts nivells poden provocar canvis als vasos sanguinis.

Normalment, el cardiòleg o el metge de capçalera poden demanar una prova d’homocisteïna per observar la quantitat d’aquest aminoàcid a la sang, avaluant la necessitat d’iniciar un tractament per prevenir els problemes cardiovasculars esmentats anteriorment, si el valor és elevat.

Els valors normals de l’homocisteïna en les anàlisis de sang han de ser inferiors a 15 µmol / L, tot i que aquest valor pot variar lleugerament en funció del laboratori que l’analitzi.

Valors de referència

Els valors de referència normals poden variar entre laboratoris, però, normalment, la quantitat d’homocisteïna a la sang es considera normal quan es troba entre 5 i 15 µmol / L. Els valors superiors solen representar un risc cardiovascular més elevat, ja que l’homocisteïna pot danyar directament les cèl·lules.

Per avaluar el risc cardiovascular, els valors de referència solen ser:

• Baix risc de malaltia cardiovascular: entre 15 i 30 µmol / L;
• Risc intermedi de malaltia cardiovascular: entre 30 i 100 µmol / L;
• Alt risc de malaltia cardiovascular: superior a 100 µmol / L.

Segons la concentració d’homocisteïna a la sang, el metge pot indicar la millor forma de tractament. També s’han de tractar valors inferiors al valor de referència, ja que poden provocar la fallida del sistema immunitari i la lluita contra l’estrès oxidatiu, que pot provocar la mort cel·lular i efectes tòxics a l’organisme.

Alguns medicaments poden interferir amb el resultat de la prova, augmentant els nivells d’homocisteïna en sang. Per tant, és important informar el laboratori si utilitzeu algun medicament perquè es tingui en compte a l’hora d’analitzar-lo.

Què pot indicar

Els nivells d’homocisteïna al cos es mesuren a partir de l’anàlisi de sang ordenat pel metge, que s’ha de fer amb la persona en dejú durant almenys 12 hores.

1. Homocisteïna baixa

El baix valor d’homocisteïna pot ocórrer principalment a causa de la suplementació amb vitamina B o àcid fòlic, especialment durant l’embaràs, ja que aquestes substàncies disminueixen la concentració d’homocisteïna a la sang.

Normalment, els valors lleugerament inferiors al valor de referència no preocupen, però, quan la concentració d’homocisteïna és molt baixa, pot provocar danys a l’organisme, ja que hi ha una disminució de la producció d’antioxidants, causant substàncies que s’acumulen a l’organisme.

Quan el valor de l'homocisteïna és molt baix i sense cap motiu aparent, es recomana consultar un metge de capçalera per avaluar el problema, ja que pot ser un signe de baixa producció d'aquest aminoàcid.

Què fer: Quan es coneix la causa de la disminució de l’homocisteïna, com ara la suplementació de vitamina B o àcid fòlic, el metge sol recomanar interrompre o canviar la dosi de suplementació fins que la concentració d’homocisteïna torni a la normalitat.

En altres situacions, es pot recomanar un canvi de dieta per consumir menys aliments rics en vitamina B6 i B12, com ara peix, plàtans, alvocats i verdures, i en folat, com ara fesols, espinacs i llenties.

2. Alta homocisteïna

L’alta homocisteïna es produeix per un consum excessiu de proteïnes, especialment de carn vermella, que pot causar danys a les parets dels vasos sanguinis, cosa que provoca l’aparició de malalties cardiovasculars.

L'augment d'homocisteïna a la sang també es pot deure a:

• Malalties genètiques que alteren el metabolisme;
• Baix consum d'aliments amb vitamina B6 o 12;
• Malalties com l’hipotiroïdisme, les malalties renals o la psoriasi;
• Ús d’alguns medicaments.

A més, altres factors associats a l’augment de l’homocisteïna són l’estil de vida, a causa d’alguns hàbits com el tabaquisme, el consum excessiu de cafè i la manca d’activitat física.

Per tant, sempre que hi hagi valors elevats d’aquest aminoàcid, el metge hauria de fer una avaluació clínica i sol·licitar proves per detectar-ne la causa i proporcionar-ne més orientacions.

Com disminuir l’homocisteïna

El tractament per disminuir l’homocisteïna l’ha d’indicar el metge juntament amb el nutricionista, ja que d’aquesta manera és possible definir la millor estratègia per disminuir els nivells d’aquest aminoàcid a la sang segons la seva causa.

Així, es poden recomanar canvis dietètics, com ara un augment del consum d’aliments rics en àcid fòlic i vitamines B6 i B12, com mongetes, bròquil, espinacs, fruits secs, plàtans i peix a la planxa, per exemple, a més d’evitar el consum de carns vermelles. i marisc.

És important que aquests aliments es consumeixin segons la recomanació del nutricionista, ja que si es consumeixen grans quantitats, la concentració d’homocisteïna a la sang pot augmentar i augmentar el risc de complicacions, principalment relacionades amb el sistema cardiovascular.

En alguns casos, quan la dieta no és suficient per reduir l’homocisteïna, el metge també pot prescriure l’ús de suplements dietètics amb àcid fòlic, vitamina B12, taurina o betaina per ajudar a disminuir la quantitat d’homocisteïna a la sang.