Llegir una etiqueta de CBD: Com trobar un producte de qualitat

Content

• Conceptes bàsics del cànnabis: CBD contra THC i cànem contra marihuana
• CBD vs. THC
• Cànem vs. marihuana
• Compostos, aïllats, d’espectre complet o d’ampli espectre: quina diferència hi ha?
• Cannabinoides, terpens i flavonoides
• Com saber què obteniu o si malgasteu els vostres diners
• Comprensió de les proves de productes de CBD de tercers
• Precisió de l'etiquetatge
• Perfil cannabinoide
• Taules de laboratori addicionals
• Com es determina la concentració de CBD i què hi ha en una ració
• On comprar productes de CBD
• Efectes secundaris, interaccions i consideracions de seguretat del CBD
• Emportar

Potser heu estat plantejant prendre cannabidiol (CBD) per veure si alleuja els símptomes de dolor crònic, ansietat o alguna altra afecció. Però llegir i comprendre les etiquetes dels productes del CBD pot ser aclaparador, sobretot si no coneixeu el CBD.

La comprensió de les etiquetes de CBD es fa encara més complicada pel fet que no ha aprovat cap producte de CBD sense recepta.

En el seu lloc, depèn de vosaltres, el consumidor, fer la vostra investigació o confiar en proves de tercers per determinar si un producte CBD és legítim i què hi ha.

Per tant, aquí teniu una guia 101 sobre l’etiquetatge del CBD per ajudar-vos a entendre el que obteniu.

Conceptes bàsics del cànnabis: CBD contra THC i cànem contra marihuana

En primer lloc, cal un resum del vocabulari sobre el cànnabis.

CBD vs. THC

El CBD és un cannabinoide que es troba a la planta de cànnabis. El cannabinoide més conegut, el tetrahidrocannabinol (THC), també es troba a la planta de cànnabis.

Aquests dos cannabinoides, el CBD i el THC, són molt diferents. El THC és psicoactiu i s’associa a l’elevat “consum” de marihuana, però el CBD no provoca aquesta sensació.

Cànem vs. marihuana

Tant el cànem com la marihuana són plantes de cànnabis. La diferència és que les plantes de cànem no tenen més del 0,3% de THC i les plantes de marihuana tenen nivells més elevats de THC.

El CBD és derivat del cànem o de la marihuana.

Segons el lloc on visqui i les lleis del seu estat o país, és possible que pugueu comprar productes derivats de marihuana i de cànem derivats del cànem. O és possible que només tingueu accés a productes derivats del cànem derivats del cànem o que no hi tingueu accés.

Conèixer la diferència entre la marihuana i el cànem és important perquè els productes derivats de la marihuana CBD poden causar alguns efectes psicoactius i el THC inclòs en aquests productes apareixerà en una prova de drogues.

El CBD derivat del cànem només conté traces de THC, en general no és suficient per provocar un registre elevat o registrar-se en una prova de drogues, tot i que és possible.

És important tenir en compte que el CBD i el THC funcionen millor junts que no pas sols. Això es coneix com a efecte seguici.

Compostos, aïllats, d’espectre complet o d’ampli espectre: quina diferència hi ha?

La vostra elecció d’aïllat de CBD, CBD d’espectre complet o CBD d’ampli espectre determinarà el que obtingueu al vostre producte juntament amb el CBD real.

• CBD d’espectre complet conté tots els compostos disponibles de forma natural de la planta de cànnabis, inclòs el THC. No obstant això, al CBD d’espectre complet derivat del cànem, el THC no superarà el 0,3 per cent.
• CBD d’ampli espectre conté tots els compostos naturals, excepte el THC.
• Aïllat de CBD és la forma més pura de CBD, aïllada dels altres compostos de la planta de cànnabis. L’aïllat de CBD no hauria de tenir THC.

Quin hauríeu de triar, doncs? Algunes persones prefereixen l’espectre complet perquè volen l’equip complet i els avantatges de la planta de cànnabis, amb tots els cannabinoides i altres compostos que treballen en sinergia.

Altres opten per ampli espectre perquè volen tots els terpens i flavonoides, però sense THC. Algunes persones prefereixen l’aïllat de CBD perquè és insípit i inodor i no volen incloure cap altre compost.

Cannabinoides, terpens i flavonoides

Ara, sobre aquests compostos. Què són exactament? A més de CBD i THC, la planta de cànnabis conté més de 100 cannabinoides, a més d’un munt d’altres compostos anomenats terpens i flavonoides.

Els cannabinoides van a treballar amb el sistema endocannabinoide del cos. El sistema endocannabinoide ajuda a mantenir el sistema nerviós i la funció immune en una quilla uniforme.

Igual que els cannabinoides, els terpens són un altre compost vegetal que té beneficis terapèutics i que augmenten la salut. I s’ha demostrat que els flavonoides, compostos que també es troben en el te verd i en algunes fruites, protegeixen contra les malalties.

Com saber què obteniu o si malgasteu els vostres diners

Un cop hàgiu pres una decisió sobre el tipus de producte que esteu cercant, voldreu comprovar l’etiqueta d’ingredient del producte en qüestió.

Assegureu-vos que el producte tingui CBD o cannabidiol perquè no malgasteu els vostres diners. Tingueu en compte que alguns productes inclouran el CBD com a extracte de cànem, que és el resultat de les lleis i regulacions en constant canvi.

Tanmateix, no us deixeu enganyar per productes que no fan menció d’extracte de cannabidiol ni de cànem només llista de llavors de cànem, oli de llavor de cànem o Cànnabis sativa oli de llavors. Aquests ingredients no són el mateix que el CBD.

Mireu de prop la llista d’ingredients per assegurar-vos que no sou al·lèrgic a res.

Si esteu comprant un oli de CBD, és probable que el producte inclogui un oli portador per estabilitzar i preservar el CBD i ajudar al vostre cos a absorbir-lo. Per això, un dels ingredients principals del producte pot ser l’oli de llavor de raïm, l’oli MCT, l’oli d’oliva o fins i tot l’oli de cànem premsat en fred.

Un oli de CBD o un aliment comestible també pot contenir un sabor o colorant natural o artificial.

Si esteu comprant un producte d’espectre complet, comproveu el percentatge de THC per assegurar-vos que compleix les vostres necessitats.

Si esteu comprant un producte d’espectre ampli o complet, també pot incloure els cannabinoides i els terpens inclosos, tot i que sovint s’inclouen al certificat d’anàlisi (COA), del qual us explicarem més a la secció següent .

Comprensió de les proves de productes de CBD de tercers

Un producte CBD de bona reputació vindrà acompanyat d’un COA. Això significa que ha estat provat per tercers per un laboratori extern que no té cap participació en el producte.

És possible que pugueu accedir al COA mentre feu la compra escanejant el codi QR del producte amb el vostre telèfon intel·ligent.

Molts llocs web de productes o minoristes també tenen disponible el COA. Si no és així, envieu un correu electrònic a l’empresa i pregunteu per veure el COA. Al principi podria semblar un munt de gobbledygook, però esteu buscant alguns factors clau:

Precisió de l'etiquetatge

En primer lloc, comproveu que les concentracions de CBD i THC al COA coincideixin amb el que s’indica a l’etiqueta del producte. Les imprecisions en l’etiquetatge són un problema habitual amb els productes de CBD.

Un estudi va revelar que només un 31% dels productes estan etiquetats amb precisió. Després d’analitzar 84 productes de CBD venuts en línia, els investigadors van trobar que pel que fa al CBD, al voltant del 43% tenia una concentració més alta de la que es va declarar i al voltant del 26% tenia menys de la que es pretenia.

Perfil cannabinoide

Si el vostre producte és d’espectre ampli o ampli, busqueu una llista de cannabinoides i altres compostos. Els cannabinoides com l’àcid cannabidiòlic (CBDA), el cannabinol (CBN), el cannabigerol (CBG) i el cannabichromene (CBC) haurien d’estar a la llista.

Taules de laboratori addicionals

Cerqueu també anàlisis de metalls pesants i pesticides. Podeu determinar si es detecta cert contaminant i, si és així, si es troba dins d’un límit segur d’ingestió. Comproveu la columna d'estat d'aquests gràfics i assegureu-vos que hi digui "passa".

Com es determina la concentració de CBD i què hi ha en una ració

Hi ha molta confusió quan s’intenta determinar la quantitat de CBD d’un producte i la quantitat que obté amb una ració.

Un nombre que sovint apareix en lletra més gran sol incloure la quantitat de CBD en mil·ligrams per a tot el producte, no la mida o la dosi de la porció.

A les etiquetes d’oli de CBD, busqueu els mil·ligrams per mil·lilitre (mg / ml). Això és el que determina la concentració de CBD del producte.

Per exemple, si teniu una ampolla d’oli de CBD de 2.000 mil·ligrams (mg) de 40 mg / ml, podreu mesurar-ne un mil·lilitre o, si ho preferiu, una fracció amb el comptagotes inclòs.

O és possible que tingueu un paquet de gominoles de CBD que diu 300 mg en lletres grans. Però si hi ha 30 gominoles al paquet, només obtindreu 10 mg per goma.

On comprar productes de CBD

Si us pregunteu on comprar productes de CBD de bona reputació, teniu diverses opcions. Podeu trobar olis, tòpics i productes comestibles en línia, directament de molts minoristes.

Amazon, però, no permet les vendes de CBD. Una cerca allà donarà lloc a una llista de productes de llavors de cànem que probablement no incloguin CBD.

Si viviu en un estat favorable al CBD que disposa de dispensaris de cànnabis, és possible que vulgueu aprofitar les recomanacions del personal coneixedor.

Si teniu una farmàcia composta de confiança que emmagatzema CBD, també és un lloc intel·ligent per rebre suggeriments sobre un producte adequat a les vostres necessitats. És possible que el vostre metge tingui alguna recomanació.

Efectes secundaris, interaccions i consideracions de seguretat del CBD

En general, el CBD s’informa com a segur, amb els efectes secundaris més comuns que s’enumeren com:

• fatiga
• diarrea
• canvis en la gana
• canvis de pes

No obstant això, si esteu pensant en utilitzar CBD, és una bona idea parlar primer amb el vostre metge. El CBD pot interactuar amb certs medicaments sense recepta, suplements dietètics i medicaments amb recepta, especialment aquells que contenen una advertència d'aranja.

Per les mateixes raons que el CBD podria causar interaccions amb medicaments, també podria causar toxicitat hepàtica o lesions, segons un estudi recent. Tanmateix, aquest estudi es va dur a terme en ratolins i els investigadors diuen que hauríeu de prendre dosis extremadament altes perquè això fos motiu de preocupació.

Emportar

Ara que teniu les eines necessàries per desxifrar l’etiquetatge del CBD, podeu comprar productes amb confiança i trobar-ne un que us convingui.

Recordeu, si un minorista de CBD fa afirmacions audaces sobre què pot fer el producte o si no té proves de tercers, probablement no val la pena comprar-lo. Comenceu sempre amb una petita dosi d’un producte nou per veure com responeu abans de provar-ne més.

El CBD és legal? Els productes de CBD derivats del cànem (amb menys d’un 0,3% de THC) són legals a nivell federal, però encara són il·legals segons algunes lleis estatals. Els productes de CBD derivats de la marihuana són il·legals a nivell federal, però són legals segons algunes lleis estatals.Consulteu les lleis del vostre estat i les de qualsevol lloc on viatgeu. Tingueu en compte que els productes de CBD sense recepta no estan aprovats per la FDA i poden estar etiquetats de manera incorrecta.

Jennifer Chesak és periodista mèdica de diverses publicacions nacionals, instructora d’escriptura i editora de llibres independent. Va obtenir el seu Màster en Periodisme a Medill, a Northwestern. També és l’editora gerent de la revista literària Shift. Jennifer viu a Nashville, però prové de Dakota del Nord i, quan no escriu ni s’enfoca el nas en un llibre, sol córrer senders o jugar amb el seu jardí. Segueix-la a Instagram o Twitter.