Gotes d'ulls casolans: riscos, avantatges i molt més

Content

• La ciència darrere dels col·liris casolans
• Tractaments casolans segurs
• Relleu ràpid: Compresa càlida
• Bosses de te: compressa fresca
• Parpelleig i massatge
• Seguiu la ruta tradicional amb gotes per als ulls sense recepta
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Coliris casolans

Hi ha més persones que busquen medicaments complementaris i alternatius (CAM) per a malalties i afeccions oculars. Però és possible que vulgueu esperar més estudis abans de practicar CAM als vostres ulls.

Fer-se les seves gotes oculars a casa pot comportar més riscos que beneficis. Les llàgrimes són una barreja d’oli, moc i aigua. També contenen oxigen, nutrients i anticossos que us protegeixen l’ull. Més important encara, les llàgrimes són naturalment lliures d’infeccions. És difícil mantenir l’espai de treball domèstic completament estèril i els ingredients no contaminats com els laboratoris on es fan estudis científics.

Seguiu llegint per saber què diu la ciència sobre l’eficàcia de les gotes casolanes i què podeu fer per alleujar amb seguretat la irritació, enrogiment o inflor.

La ciència darrere dels col·liris casolans

És possible que us interessin més els olis com les gotes per als ulls, ja que proporcionen més lubricació i efectes més duradors. Es va trobar que les emulsions oli-aigua eren més efectives que les gotes oculars basades en solucions. Però no hi ha estudis sobre la seguretat dels remeis casolans que utilitzen olis per als ulls secs. Tampoc no s’han provat totes les opcions en humans.

Això és el que diuen les investigacions sobre certs ingredients populars per a les gotes d'ulls:

Oli de castor: Un estudi pilot va trobar que una emulsió ocular d’oli de ricí d’Allergan produïa eficaçment una pel·lícula lacrimal més estable durant almenys quatre hores. Allergan ha deixat aquest producte als Estats Units.

Oli de coco: Encara no hi ha assaigs amb humans que impliquin aquest ingredient. Un dels que utilitzava conills suggereix que l’oli de coco verge és segur per a l’ús humà, però no té cap benefici significatiu en comparació amb les gotes oftalmològiques tradicionals i la salina. A més, els olis de coco poden estar contaminats.

Omega-3 i omega-6: No s’han fet proves humanes per a això. Una cèl·lula del 2008 suggereix més investigacions sobre els seus beneficis per a una aplicació tòpica.

Te de camamilla: Un 1990 va concloure que un rentat d'ulls de te de camamilla indueix al·lèrgies i inflor. El millor és evitar un rentat d’ulls a base de te a causa d’una possible contaminació.

L’opció més segura és comprar col·liris comercials. Per obtenir gotes oculars segures a base d’oli, proveu Emustil, que conté oli de soja. Si esteu interessats en utilitzar ingredients naturals, podeu provar col·liris Similasan. Aquesta empresa sueca és coneguda pels seus col·liris homeopàtics. Les solucions homeopàtiques no requereixen revisió de cap organisme governamental, de manera que els seus beneficis poden ser enganyosos.

Tractaments casolans segurs

Hi ha maneres naturals de tractar els ulls irritats. Tant si busqueu alleujament per als ulls rosats, vermells, secs o inflats, aquí teniu alguns remeis casolans per estimular les llàgrimes.

Relleu ràpid: Compresa càlida

Les compreses càlides són una teràpia eficaç per a persones amb ulls secs. Es va trobar que l’escalfament de les parpelles amb una compressió augmentava el gruix i la pel·lícula lacrimal. Si us interessen els avantatges d’un cert oli, podeu provar de posar-lo al voltant dels ulls i, després, col·locar-vos una tovallola calenta sobre la cara durant un o dos minuts.

Bosses de te: compressa fresca

Tot i que els metges aconsellen no rentar-se els ulls amb te, es poden utilitzar bosses de te com a compresa freda. Una bossa de te humida i fresca pot ser calmant per als ulls. El te negre pot fins i tot disminuir la inflor.

Parpelleig i massatge

Si teniu els ulls secs a causa de la fatiga ocular, proveu de parpellejar més sovint o configureu un temporitzador perquè s’allunyi de l’ordinador cada 15 minuts. També podeu realitzar un simple massatge ocular per estimular les glàndules lacrimals. Amb una mica de pessic, intenteu badallar per ajudar a estimular més llàgrimes.

Menjar cítrics, fruits secs, cereals integrals, fulles verdes i peix també és bo per a la vostra salut general. Altres formes de protegir els ulls de la dessecació són:

• augmentar la humitat a casa
• canvi de filtres en escalfadors o aparells d’aire condicionat
• evitar assecadors de cabells o tancar els ulls quan els utilitzeu
• portar ulleres de protecció quan fa sol o fa vent

No oblideu beure molta aigua, ja que la deshidratació també pot causar sequedat d’ulls.

Seguiu la ruta tradicional amb gotes per als ulls sense recepta

Hi ha molts mètodes tradicionals disponibles per tractar els ulls. Podeu provar productes sense recepta. Les gotes artificials artificials beneficien més que els ulls secs, vermells i inflats. La gent també els utilitza per reduir les al·lèrgies, les infeccions de l’oïda i l’acne. Cerqueu gotes per als ulls sense conservants per evitar irritacions. Podeu utilitzar col·liris dues a quatre vegades al dia.

La conclusió

Eviteu tractar els ulls amb gotes oculars casolanes si podeu. Les llàgrimes són una delicada capa protectora i és fàcil per als microbis de les vostres gotes oculars de bricolatge:

• empitjora la seva condició
• perjudiqui la seva visió
• causar infeccions oculars
• retardar el diagnòstic real dels ulls

Si encara decidiu que voleu utilitzar col·liris casolans, assegureu-vos que:

• utilitzeu només un lot nou per evitar infeccions bacterianes
• utilitzeu equips nets que s’hagin rentat recentment amb aigua calenta i sabó
• llenceu qualsevol solució al cap de 24 hores
• eviteu la solució si sembla ennuvolat o brut

Poseu-vos en contacte amb un metge immediatament si teniu visió doble, vista borrosa o dolor per l’ús de col·liris casolans.

La salut dels ulls és una combinació de dieta, hàbits i salut general. El millor és tractar la causa de l’alleujament a llarg termini. Parleu amb el vostre metge si els vostres ulls us segueixen molestant després del tractament.