Voleu concebre? Aquí teniu quan fer una prova d’ovulació

Content

• Quin dia hauria de començar a provar l’ovulació?
• Quan és el millor moment del dia per utilitzar un kit de proves d’ovulació?
• Provar l'ovulació amb un cicle menstrual irregular
• Com provar l’ovulació
• Emportar

Passem a la persecució. Si intenteu tenir un bebè, voleu saber quan cal tenir relacions sexuals. Una prova d’ovulació pot ajudar a predir quan és més probable que siguis fèrtil i hauríeu de fer una prova d’ovulació uns dies abans de la previsió de l’ovulació.

L’ovulació té lloc a la meitat del cicle menstrual, que comença el primer dia de la menstruació. Un cop els ovaris alliberen un òvul, viu durant unes 12 a 24 hores. Això fa que sembli que hi ha una petita finestra de temps per concebre un bebè cada mes.

No obstant això, els espermatozoides poden viure al cos fins a 5 dies. Així, encara que no tingueu relacions sexuals durant aquesta finestra d’ovulació de 24 hores, encara podreu concebre si heu tingut relacions sexuals uns dies abans.

Quin dia hauria de començar a provar l’ovulació?

El millor moment per començar a provar l’ovulació és uns dies abans de programar l’ovulació. L’ovulació es produeix a la meitat del cicle menstrual, pot donar-se o trigar uns quants dies.

Els dies més fèrtils del mes són d’1 a 2 dies abans i després que els ovaris alliberin un òvul. Els espermatozoides poden viure al cos fins a 5 dies. Per tant, la concepció es pot produir si teniu relacions sexuals 5 dies abans de l’ovulació i fins a un dia després de l’ovulació.

Predir l’ovulació és més fàcil quan es té un cicle menstrual regular. Amb un cicle de 28 dies, probablement ovulareu el dia 14 o aproximadament, de manera que voldreu començar a fer proves cap al dia 10 o 11.

Si teniu un cicle curt, podeu suposar que l’ovulació probablement es produirà dins dels 4 dies posteriors al punt mitjà del cicle. Per tant, hauríeu de començar a utilitzar un kit de proves d’ovulació entre 4 i 6 dies abans del punt mitjà del vostre cicle.

Quan és el millor moment del dia per utilitzar un kit de proves d’ovulació?

No hi ha cap hora del dia incorrecta ni adequada per provar l’ovulació. Algunes dones prefereixen provar l'orina al matí, mentre que d'altres la fan a la tarda o al vespre. En qualsevol moment que vulgueu, assegureu-vos de provar cada dia a la mateixa hora.

Tingueu en compte que el líquid pot diluir la quantitat d'hormona luteïnitzant (LH) a l'orina. Si això passa, pot aparèixer com si no estigués ovulant quan ho siguis. Així que limiteu la ingesta de líquids aproximadament 2 hores abans de fer la prova. També ajuda a no orinar 1 a 2 hores abans de fer la prova.

Per les raons anteriors, moltes dones utilitzen kits de proves d’ovulació just quan es desperten. Les proves al matí també us permeten passar molt de temps si la prova us dóna llum verda.

Provar l'ovulació amb un cicle menstrual irregular

Els kits de proves d’ovulació són més precisos quan teniu un cicle regular, ja que és més fàcil predir el punt intermedi del vostre cicle. Però no us preocupeu: les proves d’ovulació encara poden funcionar si teniu un cicle irregular. Simplement haurà de fer proves més sovint.

Tot i que les dones amb un cicle regular només necessiten provar l’ovulació un cop al mes, algú amb un cicle irregular haurà de fer proves amb més freqüència. Començareu a provar uns dies després de la menstruació i, posteriorment, un cop cada setmana.

Fins i tot amb un cicle irregular, podeu cercar els signes reveladors de l’ovulació que indiquen que és hora de començar a utilitzar un kit de proves. Haureu de prestar atenció als canvis corporals com la secreció vaginal i la temperatura corporal basal.

Comenceu a utilitzar un kit de proves d'ovulació si observeu algun d'aquests símptomes:

• augment de la mucositat cervical, particularment la secreció que se sent relliscosa en netejar o que té una consistència semblant a una clara d'ou
• un augment de la temperatura corporal basal
• augment del desig sexual
• taques lleugeres
• dolor pèlvic lleu

Com provar l’ovulació

Les tires reactives d’ovulació estan dissenyades per detectar els nivells d’hormona luteïnitzant (LH) a l’orina. Aquesta hormona assenyala l’ovulació, que és l’alliberament d’un òvul dels ovaris a la trompa de Fal·lopi.

Tot i que les tires de prova d’ovulació poden determinar els dies més fèrtils, no són exactes al 100%. Però no us preocupeu massa: poden tenir un índex de precisió de fins al 99%, segons el cicle menstrual.

Per provar l'ovulació, podeu orinar al pal de prova o orinar en una tassa i col·locar el pal a l'orina. Els resultats solen estar disponibles en uns 5 minuts.

Els kits de proves d’ovulació tenen dues línies: una és la línia de control que indica que la prova funciona correctament, mentre que l’altra és la línia de prova. Aquesta línia serà més clara o fosca que la línia de control, en funció de si esteu ovulant.

La línia de prova apareix més lleugera quan es té un nivell baix de LH al cos. Apareixerà més fosc quan hi hagi un nivell més alt de LH al cos. Això indica que és més probable que concebeu.

Emportar

Amb una finestra tan curta per concebre cada mes, l’ús d’un kit de proves d’ovulació millora les conjectures de predicció dels dies més fèrtils. Aquesta informació us permet conèixer els millors dies per tenir relacions sexuals per obtenir les millors possibilitats de concepció i pot augmentar la vostra probabilitat de quedar embarassada.

Tot i que els kits de proves d’ovulació són fiables, recordeu que no són exactes al 100%. Tot i això, documentant els cicles mensuals, observant els canvis corporals i provant uns dies abans de l’ovulació, us donareu la millor oportunitat per fer realitat els vostres somnis de nadó.