L’oli de cànem pot ajudar la meva psoriasi?

Content

• Què és la psoriasi?
• Com utilitzar l’oli de cànem
• Ingestió
• Actualitat
• Possibles efectes secundaris
• Emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Sí, l’oli de llavors de cànem pot ajudar a la teva psoriasi. Segons diversos estudis, això es deu en gran mesura a l’oli elaborat gairebé íntegrament d’àcids grassos essencials: més d’un 75 per cent d’omega-3 i omega-6.

A més, la proporció d’omega-6 a omega-3 en l’oli de llavors de cànem és de 3: 1, que es considera que és la relació òptima de nutrició per a la creació de teixits humans i humans. L’oli de llavor de cànem també conté àcid gamma-linolenic, el que fa que sigui més ric en nutrients que molts altres olis de llavors i de peix.

Es coneix que Omega-3 té propietats anticanceroses i antiinflamatòries. Fora de la psoriasi, l’oli de cànem també és útil en el tractament de l’acne, l’èczema i el líquid plan (una afecció inflamatòria de la pell). Altres avantatges d’utilitzar oli de llavors de cànem inclouen:

• pell més forta i més resistent a infeccions bacterianes, fonges i víriques
• propietats antimicrobianes que impedeixen el creixement del llevat
• augment del metabolisme
• disminució dels nivells de colesterol

Què és la psoriasi?

La psoriasi és una malaltia crònica que provoca que les cèl·lules s’acumulin a la superfície de la pell com a conseqüència d’un augment de la producció cel·lular. És una condició força freqüent, sovint identificada per:

• àrees de pell seques i vermelles (normalment cobertes amb pedaços semblants a escala)
• articulacions inflades o rígides
• picor o dolor

La psoriasi sovint es converteix en un cicle continu de noves cèl·lules que es desplacen a la superfície en pocs dies (en lloc de setmanes), creant pegats escamosos que no desapareixen fins a la seva tractament.

Si bé no hi ha cura, molts professionals mèdics tracten la psoriasi amb l’objectiu principal d’evitar que les cèl·lules de la pell creixin massa ràpidament.

Com utilitzar l’oli de cànem

Hi ha diverses opcions per tractar la psoriasi amb oli de llavors de cànem, però els mètodes principals són prendre les llavors o oli per via oral o aplicar oli de tòpica. Els defensors de la salut natural recomanen un oli no predefinit i premsat en fred, ja que alguns altres processos poden destruir nutrients importants.

Ingestió

Les llavors de cànem tendeixen a tenir un sabor suau i suau i es poden consumir directament de l’ampolla. Les aplicacions d’aliments i begudes inclouen afegir oli o llavors a:

• batuts
• guarniment per a amanides
• farina de civada
• sopes i salses
• tofu

L’Administració d’Aliments i Drogues considera que l’oli de llavors de cànem és generalment reconegut com a segur (GRAS).

Com quan inicieu qualsevol suplement nou, després d’haver aprovat el vostre metge, considereu començar amb una petita quantitat i augmentar-lo gradualment en funció de la reacció del vostre cos.

La quantitat que heu de consumir varia en funció de la forma en què el cos manipuli l’oli de llavors de cànem. Eviteu sobreescalfar l’oli (per sobre de 120 ° F / 49 ° C) ja que això pot provocar una pèrdua de nutrients.

Compra llavors de cànem en línia.

Actualitat

L’oli de llavor de cànem és un humectant natural, de manera que ajuda a reduir la sequedat i reforçar la pell mitjançant l’aprofitament d’aigua de fonts properes.

Si el vostre metge accepta que l’oli de llavor de cànem és adequat per intentar-ho, comenceu per provar l’oli sobre un petit pegat de pell abans del tractament complet per assegurar-vos que no us irritarà ni causa una reacció al·lèrgica.

Compra oli de llavors de cànem en línia.

Possibles efectes secundaris

Un dels principals beneficis de l’ús de l’oli de llavors de cànem és que hi ha efectes secundaris poc o gens. A més, tot i procedir de la planta habitualment associada a l’ús de marihuana, l’oli de cànem no conté THC, el principal ingredient psicoactiu de la marihuana.

Actualment, no hi ha informes de toxicitat pel consum d’oli de llavors de cànem. Tanmateix, és possible que tingueu alguns efectes secundaris en funció de la mida de la dosi i de la forma en què el vostre cos digereixi i maneja la substància quan l’ingereix.

Aquests solen ser problemes temporals i solen ser el resultat d’utilitzar massa oli en començar el tractament. Aquests efectes secundaris poden incloure:

• diarrea
• rampes
• inflor

També és possible que l’oli de llavor de cànem tingui un efecte anti-coagulació. Si preneu algun medicament per diluir la sang o teníeu algun problema amb la coagulació en el passat, parleu amb el vostre metge abans de començar qualsevol règim relacionat amb oli de cànem.

Emportar

Com que la pell de tothom és diferent, els tractaments amb oli de llavors de cànem poden requerir alguna experimentació. La teva pell pot empitjorar abans de millorar, així que hauràs d’intentar seguir la rutina d’actualitat durant unes setmanes abans de decidir si vols continuar.

Deixeu-ne l’ús immediatament si experimenteu una reacció al·lèrgica.

Poseu-vos en contacte amb el vostre dermatòleg o proveïdor sanitari abans d’iniciar qualsevol nou tractament, ja que us proporcionaran orientacions i suggeriments més específics a les necessitats de la vostra pell.