Remeis casolans per a la calor

Content

• Visió general
• Els remeis casolans per erupcions de calor
• Banys i dutxes fredes
• Ventiladors i aire condicionat
• Roba lleugera i humit
• Paquets de gel o draps freds
• Farina de civada
• Antihistamínics
• Sàndal
• Refresc de bicarbonat
• Àloe vera
• Pólvora no talcada de talc
• Neem
• Loció de calamina
• Sal Epsom
• Crema d’hidrocortisona
• Quant triguem a recuperar-se?
• Quan veure un metge
• A emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Visió general

Erupció a la calor és una malaltia dolorosa que es presenta sovint en temps calorós. Els símptomes de l'erupció tèrmica inclouen petits cúmuls de petites columnes elevades a la pell vermella i irritada. Una sensació de picadura, cremades o picor també pot acompanyar erupcions de calor.

L'erupció a la calor també es coneix com calor picant, erupció a la suor o miliaria rubra.

Tot i que pot aparèixer a qualsevol lloc del cos, l’erupció tèrmica apareix sovint al voltant dels plecs de la pell, inclosos:

• al coll
• a prop de l’engonal
• sota els braços

L’erupció calorífica es produeix quan els porus de la suor es bloquegen per la sudoració excessiva. El més probable és que tingueu erupció tèrmica si viviu en un clima càlid i humit. Els bebès tenen una probabilitat de patir una erupció tèrmica, sobretot si estan sobreressats.

La majoria de les vegades, les erupcions de calor no són greus. Sovint desapareix per si sol en temperatures fredes. Tot i això, pot resultar molt incòmode. Pot empitjorar si continua la sudoració excessiva.

Vegem diverses maneres de calmar les erupcions de calor a casa.

Els remeis casolans per erupcions de calor

Hi ha molts remeis casolans per erupcions de calor. Alguns calmen la pell o es refreden, mentre que d’altres redueixen la inflamació i la picor mentre que prevé la infecció.

És important no rascar-vos l’erupció. El rascat pot provocar més irritació i possiblement una infecció.

Banys i dutxes fredes

Les erupcions de calor solen alleujar-se després que la pell es refredi. Banyar-se en aigua freda pot ajudar-vos amb això. Rentar la pell amb suavitat també pot deslligar els porus. Això és crucial, ja que els porus obstruïts contribueixen a l'erupció tèrmica.

Assegureu-vos que assequeu la pell adequadament després del bany. La pell que queda humida pot irritar-se.

Ventiladors i aire condicionat

Mentre la pell es cura, evita la sudoració excessiva i l’aire humit. La ventilació és important per deixar que l’erupció s’assequi i es mantingui fresca. Allotgeu-vos a una habitació amb aire condicionat o utilitzeu ventilador d’aire.

Roba lleugera i humit

A mesura que la pell es cura, és bàsic evitar la roba que irrita la pell o et faci suar més. La roba que poca humitat és fluida i fluixa pot ajudar a la curació de la pell sense irritar-la.

Busqueu determinats polièsters i altres teixits sintètics dissenyats per a activitats de fitness i esports. Aquests seran especialment indicats per malbaratar la humitat.

El cotó, encara que no és un teixit humit, pot ser transpirable. Pot ser còmode dur també.

Paquets de gel o draps freds

Les compreses fredes són excel·lents per calmar la pell irritada. Els draps de la cara xops en aigua freda o el gel embolicat en un drap poden reduir el dolor i la irritació associades a les erupcions de calor.

Apliqueu un paquet de gel embolicat amb una tovallola a l'erupció. Aquí hi ha més informació sobre com es pot comprimir el fred.

Farina de civada

La civada és eficaç per reduir la picor i la inflamació. Això el converteix en un remei casolà útil per a l'erupció i la calor i altres malalties.

Poseu 1 o 2 tasses de farina de civada en un bany tèbia i remulleu-ho durant 20 minuts. Assegureu-vos que l'aigua no estigui calenta i no irriteu la pell més.

També podeu fer una pasta amb farina de civada i aigua i aplicar-la a la vostra pell. Barregeu 1 part de civada amb 1 part d’aigua i barregeu fins que formi una pasta.

Proveu calmant la civada colloïdal. Compreu-ho aquí.

Antihistamínics

Els antihistamínics sense recepció de tractaments, ja siguin d’actualitat o d’àmbit oral, poden alleujar la picor associada a l’erupció calorífica. Si ofereu un antihistamínic a un nen, assegureu-vos de parlar amb el vostre pediatre o farmacèutic sobre quins tipus són els millors.

Sàndal

La investigació suggereix que la fusta de sàndal és un antiinflamatori i analgèsic, cosa que significa que pot reduir el dolor. La pols de fusta de sàndal barrejada amb una mica d’aigua i aplicada a l’erupció pot reduir la sensació de cremor i dolor associada a les erupcions de calor.

Barregeu dues parts en pols de fusta de sàndal amb 1 part d’aigua per fer una substància pastel. Abans d’aplicar-lo al seu erupció cutània, prova’l a un petit pegat de pell ininterrompuda. Si no teniu cap reacció al cap d'una hora, haureu de poder aplicar-lo a l'erupció sense cap problema.

Comprar pols de fusta de sàndal.

Refresc de bicarbonat

El bicarbonat de sodi (bicarbonat de sodi) pot calmar la picor de la pell. També és una cosa que la majoria de nosaltres tenim al nostre rebost. Això el converteix en un gran remei casolà per a les erupcions tèrmiques i altres afeccions de la pell.

Afegiu entre 3 i 5 cullerades de bicarbonat de bicarbonat a un bany prou calent i en remull durant uns 20 minuts.

Àloe vera

L’àloe vera és un antiinflamatori i antisèptic que pot refrescar la pell alhora que prevé infeccions. Això pot ajudar a calmar la inflor i el dolor. Utilitzeu gel d’àloe vera directament sobre l’erupció tèrmica per alleujar les molèsties.

Trobeu gel d’àloe vera aquí.

Pólvora no talcada de talc

La pols de talc redueix la suor absorbint la transpiració. Al seu torn, això garanteix que els porus no estiguin bloquejats.

Utilitzeu pols de talc sense concentrar, ja que els olors poden irritar la pell. Apliqueu-ho una mica sobre zones propenses a la sudoració com els braços inferiors, els dors dels genolls i les cuixes interiors. Revestiu la pell i deixeu-la reposar com si es tractés d’un desodorant antiperspirant.

Compra pols de talc no concentrat.

Neem

Neem (margosa) es pot utilitzar en diverses erupcions cutànies. La investigació ha demostrat que té propietats antimicrobianes i antiinflamatòries. Tot i això, els estudis humans són limitats.

La pols de Neem es pot combinar amb aigua per fer una pasta. Aquesta pasta es pot aplicar a l'erupció, deixar-la durant uns minuts i rentar. La pols de Neem també es pot afegir a un bany tèbia.

Trobeu pols de talc aquí.

Loció de calamina

La loció de calamina té diversos avantatges per a la pell, en part perquè conté òxid de zinc. Pot ajudar a tractar les erupcions tèrmiques calmant la picor. Escorreu una loció de calamina a l’erupció amb un coixinet de cotó. Reaplicar-ho segons sigui necessari.

Obteniu loció de calamina.

Sal Epsom

La sal Epsom (sulfat de magnesi) presenta diversos avantatges per a la salut. Segons un relat anecdòtic, un bany tèbia amb una tassa o dos de sal Epsom pot alleujar la picor.

Si proporcioneu a un nen un bany de sal Epsom, assegureu-vos que no s’empassin aigua. Quan es consumeix per via oral, la sal d’Epsom és laxant. En excés, pot provocar diarrea.

Compra sal Epsom.

Crema d’hidrocortisona

La crema d’hidrocortisona es pot utilitzar per alleujar l’erupció tèrmica. Està disponible al mostrador a qualsevol farmàcia i es pot aplicar una o dues vegades al dia per calmar la picor.

Si bé la podeu utilitzar a curt termini a la pell del vostre nadó, no l’apliqueu a sota del bolquer. Podria irritar encara més la pell.

Quant triguem a recuperar-se?

Si no hi ha complicacions, l'erupció calorífica hauria de desaparèixer en pocs dies després de començar el tractament a casa.

La taxa que triga a desaparèixer depèn de la gravetat de l'erupció inicialment i de si el tracteu de manera efectiva. Si després d’uns dies, l’erupció empitjora, potser haureu de parlar amb un proveïdor sanitari.

Quan veure un metge

Tot i que hi ha una sèrie de remeis casolans eficaços per l’erupció tèrmica, és possible que necessiteu una guia del metge si es produeixen complicacions.

Porteu el vostre fill o nadó immediatament al metge si tenen:

• febre
• mal de gola
• dolors musculars
• qualsevol altre símptoma similar a la grip

També poseu-vos en contacte amb el vostre metge si l’erupció no desapareix en una setmana després de començar el tractament.

Si sembla que es produeixi una erupció cutània després d’iniciar un nou medicament, també demani consell mèdic.

Consulteu el vostre metge si l'erupció sembla infectada. Els símptomes de la pell infectada són:

• pus
• escorrent
• líquid blanc o groguenc
• augment del dolor
• inflor

Els símptomes com la grip també poden acompanyar la pell infectada.

A emportar

Com que l’erupció tèrmica es produeix quan el cos s’escalfa i la suor, podeu evitar les erupcions de calor mantenint-se fresques.

Per evitar erupcions de calor, cal prendre les següents precaucions en dies calorosos:

• Mantingueu-vos en zones fredes i climatitzades.
• Beu molta aigua.
• No utilitzeu capes de roba excessives.
• Eviteu massa esforços físics.
• Preneu dutxes o banys.

Els pares han de vetllar perquè els nens i els nadons es mantinguin frescos, hidratats i vestits còmodament. Generalment, els experts aconsellen que els nens només hagin de portar una capa més de roba que els adults.

Assegureu-vos que també canvieu el bolquer del vostre bebè amb freqüència. La humitat pot contribuir a l'erupció tèrmica.