Tot el que heu de saber sobre les malalties del cor

Content

• Qui té malalties del cor?
• Quins són els diferents tipus de malalties del cor?
• Quins són els símptomes de les malalties del cor?
• Arítmies
• Aterosclerosi
• Defectes cardíacs congènits
• Malaltia de l'artèria coronària (CAD)
• Cardiomiopatia
• Infeccions cardíaques
• Quins són els símptomes de les malalties del cor en les dones?
• Què causa les malalties del cor?
• Causes de l’arítmia
• Causes de defectes cardíacs congènits
• Causes de miocardiopatia
• Causes de la infecció cardíaca
• Quins són alguns factors de risc de patir malalties del cor?
• Factors de risc que no podeu controlar
• Com es diagnostica una malaltia cardíaca?
• Exàmens físics i anàlisis de sang
• Proves no invasives
• Proves invasives
• Quins tractaments hi ha disponibles per a malalties del cor?
• Canvis d’estil de vida
• Medicaments
• Cirurgia o procediments invasius
• Com puc prevenir malalties del cor?
• Objectiu per obtenir una pressió arterial sana i un nombre de colesterol
• Trobar maneres de controlar l’estrès
• Adopteu un estil de vida més saludable
• Quins canvis d’estil de vida requereixen les malalties del cor?
• Quina relació hi ha entre malalties del cor i hipertensió?
• Hi ha cura per a les malalties del cor?

Qui té malalties del cor?

Les malalties del cor són la principal causa de mort als Estats Units, segons el. Als Estats Units, 1 de cada 4 morts és el resultat d'una malaltia cardíaca. Són unes 610.000 persones que moren cada any per la malaltia.

Les malalties del cor no discriminen. És la principal causa de mort de diverses poblacions, inclosos els blancs, els hispans i els negres. Gairebé la meitat dels nord-americans corren el risc de patir malalties del cor i les xifres augmenten. Obteniu més informació sobre l’augment de les taxes de malalties cardíaques.

Tot i que les malalties del cor poden ser mortals, també es poden prevenir en la majoria de les persones. Si adopteu hàbits d’estil de vida saludables abans d’hora, podeu viure més temps amb un cor més sa.

Quins són els diferents tipus de malalties del cor?

Les malalties del cor engloben una àmplia gamma de problemes cardiovasculars. Diverses malalties i afeccions cauen sota el paraigua de les malalties del cor. Els tipus de malalties del cor inclouen:

• Arrítmia. Una arítmia és una anomalia del ritme cardíac.
• Aterosclerosi. L’aterosclerosi és un enduriment de les artèries.
• Cardiomiopatia. Aquesta condició fa que els músculs del cor s’endureixin o es debilitin.
• Defectes cardíacs congènits. Els defectes cardíacs congènits són irregularitats cardíaques presents al naixement.
• Malaltia de l'artèria coronària (CAD). El CAD es produeix per l’acumulació de placa a les artèries del cor. De vegades s’anomena cardiopatia isquèmica.
• Infeccions cardíaques. Les infeccions cardíaques poden ser causades per bacteris, virus o paràsits.

El terme malaltia cardiovascular es pot utilitzar per referir-se a afeccions cardíaques que afecten específicament els vasos sanguinis.

Quins són els símptomes de les malalties del cor?

Els diferents tipus de malalties del cor poden provocar diversos símptomes.

Arítmies

Les arítmies són ritmes cardíacs anormals. Els símptomes que experimenteu poden dependre del tipus d’arítmia que tingueu: batecs del cor massa ràpids o massa lents. Els símptomes d’una arítmia inclouen:

• mareig
• batec del cor o batec del cor
• pols lent
• desmais
• mareig
• dolor de pit

Aterosclerosi

L’aterosclerosi redueix el subministrament de sang a les extremitats. A més del dolor toràcic i la falta d’aire, els símptomes de l’aterosclerosi inclouen:

• fredor, sobretot a les extremitats
• adormiment, especialment a les extremitats
• dolor inusual o inexplicable
• debilitat a les cames i els braços

Defectes cardíacs congènits

Els defectes cardíacs congènits són problemes cardíacs que es desenvolupen quan un fetus creix. Alguns defectes cardíacs no es diagnostiquen mai. Es poden trobar altres quan causen símptomes, com ara:

• pell de color blau
• inflor de les extremitats
• falta d'alè o dificultat per respirar
• fatiga i poca energia
• ritme cardíac irregular

Malaltia de l'artèria coronària (CAD)

El CAD és una acumulació de placa a les artèries que mouen la sang rica en oxigen pel cor i els pulmons. Els símptomes del CAD inclouen:

• dolor o malestar al pit
• sensació de pressió o compressió al pit
• falta d'alè
• nàusees
• sensacions d’indigestió o gas

Cardiomiopatia

La cardiomiopatia és una malaltia que fa que els músculs del cor creixin i es tornin rígids, gruixuts o febles. Els símptomes d’aquesta afecció són:

• fatiga
• inflor
• cames inflades, especialment turmells i peus
• falta d'alè
• bategar o pols ràpid

Infeccions cardíaques

El terme infecció cardíaca es pot utilitzar per descriure afeccions com endocarditis o miocarditis. Els símptomes d’una infecció cardíaca inclouen:

• dolor de pit
• congestió toràcica o tos
• febre
• calfreds
• erupció cutània

Llegiu més sobre els signes i símptomes de les malalties del cor.

Quins són els símptomes de les malalties del cor en les dones?

Les dones solen experimentar signes i símptomes diferents de les malalties del cor que els homes, específicament pel que fa al CAD i altres malalties cardiovasculars.

De fet, un estudi del 2003 va examinar els símptomes més freqüents en dones que havien experimentat un atac de cor. Els símptomes principals no incloïen símptomes “clàssics” d’atac cardíac com ara dolor al pit i formigueig. En canvi, l’estudi va informar que les dones tenien més probabilitats de dir que experimentaven ansietat, trastorns del son i fatiga inusual o inexplicable.

És més, el 80% de les dones de l’estudi van informar que experimentaven aquests símptomes almenys un mes abans que es produís l’atac cardíac.

Els símptomes de les malalties del cor en dones també es poden confondre amb altres afeccions, com la depressió, la menopausa i l’ansietat.

Els símptomes més freqüents de malalties del cor en dones inclouen:

• mareig
• pal·lidesa
• falta d'alè o respiració superficial
• mareig
• desmais o desmai
• ansietat
• nàusees
• vòmits
• dolor de mandíbula
• Dolor de coll
• mal d'esquena
• indigestió o dolor gasós al pit i a l’estómac
• suors freds

Obteniu més informació sobre els signes i símptomes comuns de les malalties del cor en les dones i esbrineu per què moltes dones diuen que no trucarien al 911 si creguessin tenir un atac de cor.

Què causa les malalties del cor?

Les malalties del cor són una col·lecció de malalties i afeccions que causen problemes cardiovasculars. Cada tipus de malaltia cardíaca és causada per quelcom completament exclusiu d’aquesta condició. L’aterosclerosi i la CAO són ​​el resultat de l’acumulació de placa a les artèries. A continuació es descriuen altres causes de malalties del cor.

Causes de l’arítmia

Les causes d’un ritme cardíac anormal inclouen:

• diabetis
• CAD
• defectes cardíacs, inclosos defectes cardíacs congènits
• medicaments, suplements i remeis herbaris
• hipertensió arterial (hipertensió)
• consum excessiu d’alcohol o cafeïna
• trastorns per consum de substàncies
• estrès i ansietat
• dany o malaltia cardíaca existent

Causes de defectes cardíacs congènits

Aquesta malaltia cardíaca es produeix mentre un bebè encara es desenvolupa a l’úter. Alguns defectes cardíacs poden ser greus i diagnosticats i tractats abans d’hora. Alguns també poden no estar diagnosticats durant molts anys.

L’estructura del cor també pot canviar a mesura que envellis. Això pot crear un defecte cardíac que pot provocar complicacions i problemes.

Causes de miocardiopatia

Existeixen diversos tipus de cardiomiopatia. Cada tipus és el resultat d'una condició independent.

• Cardiomiopatia dilatada. No està clar què causa aquest tipus de cardiomiopatia més freqüent, que condueix a un cor debilitat. Pot ser el resultat de danys previs al cor, com ara els causats per drogues, infeccions i atac de cor. També pot ser una malaltia hereditària o el resultat d’una pressió arterial incontrolada.
• Cardiomiopatia hipertròfica. Aquest tipus de malaltia cardíaca condueix a un múscul cardíac més gruixut. Normalment s’hereta.
• Cardiomiopatia restrictiva. Sovint no queda clar què condueix a aquest tipus de cardiomiopatia, que es tradueix en parets rígides del cor. Les causes possibles poden incloure l'acumulació de teixit cicatricial i un tipus d'acumulació de proteïnes anormal coneguda com a amiloïdosi.

Causes de la infecció cardíaca

Els bacteris, els paràsits i els virus són les causes més freqüents d’infeccions cardíaques. Les infeccions incontrolades al cos també poden perjudicar el cor si no es tracten adequadament.

Quins són alguns factors de risc de patir malalties del cor?

Hi ha molts factors de risc de patir malalties del cor. Alguns són controlables i d’altres no. El CDC diu que els nord-americans tenen almenys un factor de risc de patir malalties del cor. Alguns d'aquests factors de risc inclouen:

• pressió arterial alta
• colesterol alt i baixos nivells de lipoproteïnes d'alta densitat (HDL), el colesterol "bo"
• fumar
• obesitat
• inactivitat física

El tabaquisme, per exemple, és un factor de risc controlable. Les persones que fumen duplicen el risc de desenvolupar malalties del cor, segons l'Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Rinals (NIDDK).

Les persones amb diabetis també poden tenir un major risc de patir malalties del cor, ja que els nivells elevats de glucosa en sang augmenten el risc de:

• angina de pit
• atac de cor
• ictus
• CAD

Si teniu diabetis, és fonamental controlar la glucosa per limitar el risc de patir malalties del cor. L'American Heart Association (AHA) informa que les persones que tenen hipertensió arterial i diabetis duplicen el risc de patir malalties cardiovasculars.

Factors de risc que no podeu controlar

Altres factors de risc de malalties del cor inclouen:

• història familiar
• ètnia
• sexe
• edat

Tot i que aquests factors de risc no es poden controlar, és possible que en pugueu controlar els efectes. Segons la Clínica Mayo, els antecedents familiars de CAD són especialment preocupants si es tracta de:

• parent masculí menor de 55 anys, com ara un pare o un germà
• parent femení menor de 65 anys, com ara una mare o una germana

Els negres no hispans, els blancs no hispans i les persones d’herència asiàtica o de l’illa del Pacífic tenen un risc més elevat que els nadius d’Alaska o els nadius americans. A més, els homes tenen un major risc de patir malalties del cor que les dones. De fet, les estimacions de CDC entre tots els esdeveniments cardíacs als Estats Units es produeixen en homes.

Finalment, la vostra edat pot augmentar el risc de patir malalties del cor. Entre els 20 i els 59 anys, els homes i les dones tenen un risc similar de patir CAD. Després dels 60 anys, però, el percentatge d’homes afectats s’eleva entre el 19,9 i el 32,2 per cent. Només el 9,7 al 18,8% de les dones en edat es veuen afectades.

Obteniu més informació sobre els factors de risc de CAD.

Com es diagnostica una malaltia cardíaca?

El vostre metge pot demanar diversos tipus de proves i avaluacions per fer un diagnòstic de malaltia cardíaca. Algunes d’aquestes proves es poden realitzar abans de mostrar signes de malalties del cor. Es poden utilitzar altres per buscar possibles causes de símptomes quan es desenvolupen.

Exàmens físics i anàlisis de sang

El primer que farà el metge és realitzar un examen físic i tenir en compte els símptomes que heu experimentat. Llavors voldran conèixer la vostra història clínica personal i familiar. La genètica pot jugar un paper en algunes malalties del cor. Si teniu un familiar proper amb malalties del cor, compartiu aquesta informació amb el vostre metge.

Les proves de sang es solen ordenar. Això es deu al fet que poden ajudar al vostre metge a veure els nivells de colesterol i buscar signes d’inflamació.

Proves no invasives

Es poden utilitzar diverses proves no invasives per diagnosticar malalties del cor.

• Electrocardiograma (ECG o EKG). Aquesta prova pot controlar l’activitat elèctrica del vostre cor i ajudar el vostre metge a detectar qualsevol irregularitat.
• Ecocardiograma. Aquesta prova d’ecografia pot proporcionar al vostre metge una imatge detallada de l’estructura del vostre cor.
• Prova d’estrès. Aquest examen es realitza mentre realitzeu una activitat intensa, com caminar, córrer o anar amb bicicleta estacionària. Durant la prova, el vostre metge pot controlar l’activitat del vostre cor en resposta a canvis en l’esforç físic.
• Ecografia caròtida. Per obtenir una ecografia detallada de les artèries caròtides, el metge pot demanar aquesta prova d’ecografia.
• Monitor Holter. El vostre metge us pot demanar que porteu aquest pulsòmetre durant 24 a 48 hores. Els permet obtenir una visió ampliada de l’activitat del vostre cor.
• Prova de la taula d’inclinació. Si recentment heu experimentat desmais o marejos quan us heu posat dret o assegut, el vostre metge pot demanar aquesta prova. Durant la sessió, us enganxeu a una taula i, a poc a poc, pugeu o baixeu mentre controlen la freqüència cardíaca, la pressió arterial i els nivells d’oxigen.
• Escàner CT. Aquesta prova d’imatge proporciona al vostre metge una imatge de raigs X molt detallada del vostre cor.
• Resonància magnètica cardíaca. Com una tomografia computada, una ressonància magnètica cardíaca pot proporcionar una imatge molt detallada del cor i dels vasos sanguinis.

Proves invasives

Si un examen físic, anàlisis de sang i proves no invasives no són concloents, és possible que el vostre metge vulgui mirar dins del cos per determinar què causa algun símptoma inusual. Les proves invasives poden incloure:

• Cateterisme cardíac i angiografia coronària. El vostre metge pot inserir un catèter al cor a través de l'engonal i les artèries. El catèter els ajudarà a realitzar proves amb el cor i els vasos sanguinis. Un cop aquest catèter al cor, el metge pot realitzar una angiografia coronària. Durant una angiografia coronària, s’injecta un colorant a les artèries delicades i capil·lars que envolten el cor. El colorant ajuda a produir una imatge de raigs X molt detallada.
• Estudi d’electrofisiologia. Durant aquesta prova, el vostre metge pot fixar elèctrodes al cor mitjançant un catèter. Quan els elèctrodes estan al seu lloc, el vostre metge pot enviar polsos elèctrics i registrar com respon el cor.

Llegiu més sobre les proves que s’utilitzen per diagnosticar malalties del cor.

Quins tractaments hi ha disponibles per a malalties del cor?

El tractament de les malalties del cor depèn en gran mesura del tipus de malaltia cardíaca que tingueu i de fins a quin punt hagi avançat. Per exemple, si teniu una infecció cardíaca, és probable que el vostre metge us recepti un antibiòtic.

Si teniu acumulació de placa, poden adoptar un enfocament de dos eixos: prescriure un medicament que us pot ajudar a reduir el risc d’acumulació addicional de placa i que us ajudarà a adoptar canvis d’estil de vida saludables.

El tractament de les malalties del cor es divideix en tres categories principals:

Canvis d’estil de vida

Les opcions d’estil de vida saludable us poden ajudar a prevenir malalties del cor. També us poden ajudar a tractar l’afecció i evitar que empitjori. La vostra dieta és una de les primeres àrees que podeu intentar canviar.

Una dieta baixa en sodi i baixa en greixos rica en fruites i verdures us pot ajudar a reduir el risc de complicacions de malalties del cor. Un exemple és la dieta DASH (Aproximacions dietètiques per aturar la hipertensió).

De la mateixa manera, fer exercici regularment i deixar de fumar pot ajudar a tractar malalties del cor. També busqueu reduir el consum d’alcohol.

Medicaments

Pot ser necessari un medicament per tractar certs tipus de malalties del cor. El vostre metge us pot receptar un medicament que pugui curar o controlar la vostra malaltia cardíaca. També es poden prescriure medicaments per frenar o aturar el risc de complicacions. El medicament exacte que us recepten depèn del tipus de malaltia cardíaca que tingueu. Llegiu més sobre els medicaments que es poden prescriure per tractar malalties del cor.

Cirurgia o procediments invasius

En alguns casos de malalties del cor, és necessària una cirurgia o un procediment mèdic per tractar la malaltia i evitar l’empitjorament dels símptomes.

Per exemple, si teniu artèries bloquejades totalment o gairebé completament per l’acumulació de placa, el vostre metge pot inserir un stent a l’artèria per retornar el flux sanguini regular. El procediment que realitzi el metge depèn del tipus de malaltia cardíaca que tingueu i de l’extensió del dany al vostre cor.

Com puc prevenir malalties del cor?

Alguns factors de risc de malalties del cor no es poden controlar, com ara els antecedents familiars, per exemple. Però encara és important reduir les possibilitats de desenvolupar malalties del cor disminuint els factors de risc que podeu controlar.

Objectiu per obtenir una pressió arterial sana i un nombre de colesterol

Tenir una pressió arterial sana i nivells de colesterol són alguns dels primers passos que podeu fer per obtenir un cor sa. La pressió arterial es mesura en mil·límetres de mercuri (mm Hg). Es considera que una pressió arterial sana és inferior a 120 sistòlica i 80 diastòlica, que sovint s’expressa com “120 sobre 80” o “120/80 mm Hg”. La sistòlica és la mesura de la pressió mentre el cor es contrau. Diastòlic és la mesura quan el cor està en repòs. Un nombre més elevat indica que el cor està treballant massa per bombar sang.

El vostre nivell de colesterol ideal dependrà dels vostres factors de risc i dels antecedents de salut cardíaca. Si teniu un risc elevat de patir malalties del cor, teniu diabetis o ja heu tingut un atac de cor, els nivells objectiu seran inferiors als de les persones amb risc baix o mitjà.

Trobar maneres de controlar l’estrès

Per simple que sembli, controlar l’estrès també pot reduir el risc de patir malalties del cor. No subestimeu l'estrès crònic com a contribuent a les malalties del cor. Parleu amb el vostre metge si, sovint, esteu aclaparat, ansiós o teniu problemes de vida estressants, com ara mudar-vos, canviar de feina o divorciar-vos.

Adopteu un estil de vida més saludable

Menjar aliments saludables i fer exercici amb regularitat també és important. Assegureu-vos d’evitar els aliments rics en greixos saturats i sal. Els metges recomanen la majoria de dies durant un total de 2 hores i 30 minuts cada setmana. Consulteu amb el vostre metge per assegurar-vos que pugueu complir amb seguretat aquestes pautes, especialment si ja teniu una malaltia cardíaca.

Si fumeu, atureu-vos. La nicotina dels cigarrets fa que els vasos sanguinis es restringeixin, cosa que dificulta la circulació de la sang oxigenada. Això pot conduir a l’aterosclerosi.

Obteniu més informació sobre com podeu reduir el risc i, possiblement, prevenir malalties del cor.

Quins canvis d’estil de vida requereixen les malalties del cor?

Si recentment heu rebut un diagnòstic de malaltia cardíaca, parleu amb el vostre metge sobre les mesures que podeu fer per mantenir-vos el més saludable possible. Podeu preparar-vos per a la vostra cita creant una llista detallada dels vostres hàbits quotidians. Els temes possibles inclouen:

• medicaments que preneu
• la vostra rutina d’exercici regular
• la seva dieta típica
• antecedents familiars de malalties del cor o d’ictus
• antecedents personals de hipertensió arterial o diabetis
• qualsevol símptoma que experimenteu, com ara un cor accelerat, marejos o manca d’energia

Consultar el metge amb regularitat és només un hàbit de vida que podeu prendre. Si ho feu, qualsevol problema potencial es pot detectar el més aviat possible. Alguns factors de risc, com ara la pressió arterial alta, es poden abordar amb medicaments per reduir el risc de patir malalties del cor.

El vostre metge també us pot donar consells per:

• deixar de fumar
• controlar la pressió arterial
• fer exercici regularment
• mantenir nivells de colesterol saludables
• perdre pes si té sobrepès
• menjar sa

És possible que no sigui possible fer aquests canvis alhora. Parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre quins canvis d’estil de vida tindran el major impacte. Fins i tot petits passos cap a aquests objectius us ajudaran a mantenir-vos al màxim.

Obteniu més informació sobre la importància dels canvis en l’estil de vida per ajudar a tractar i prevenir malalties del cor.

Quina relació hi ha entre malalties del cor i hipertensió?

La cardiopatia hipertensiva és una malaltia causada per la hipertensió arterial crònica. La hipertensió requereix que el cor bombi més fort per fer circular la sang pel cos. Aquest augment de la pressió pot provocar diversos tipus de problemes cardíacs, inclosos un múscul cardíac gruixut i augmentat i artèries estretes.

La força addicional que ha d’utilitzar el cor per bombar sang pot fer que els músculs del cor siguin més durs i gruixuts. Això pot afectar el bon grapat del vostre cor. La malaltia cardíaca hipertensiva pot fer que les artèries siguin menys elàstiques i més rígides. Això pot frenar la circulació sanguínia i evitar que el cos obtingui la sang rica en oxigen que necessita.

La malaltia cardíaca hipertensiva és la principal causa de mort de les persones amb hipertensió arterial, per la qual cosa és important que comenceu a tractar la hipertensió tan aviat com pugueu. El tractament pot aturar les complicacions i, possiblement, evitar danys addicionals.

Llegiu més sobre malalties cardíaques hipertenses.

Hi ha cura per a les malalties del cor?

Les malalties del cor no es poden curar ni revertir. Requereix un tractament de tota la vida i un seguiment acurat. Molts dels símptomes de les malalties del cor es poden alleujar amb medicaments, procediments i canvis d’estil de vida. Quan aquests mètodes fracassen, es pot utilitzar una intervenció coronària o una cirurgia de bypass.

Si creieu que podríeu experimentar símptomes de malalties del cor o si teniu factors de risc de malalties del cor, consulteu el vostre metge. Junts, tots dos podeu sopesar els vostres riscos, realitzar algunes proves de detecció i fer un pla per mantenir-vos sans.

És important fer-se càrrec de la seva salut general ara, abans que es pugui fer un diagnòstic. Això és especialment cert si teniu antecedents familiars de malalties del cor o afeccions que augmenten el risc de patir malalties del cor. Tenir cura del cos i del cor pot donar els seus fruits durant molts anys.