Triar un hidratant facial saludable

Content

• Per què utilitzar hidratant?
• Quin és el teu tipus de pell?
• Determineu el tipus de pell:
• Directrius de la FDA per a cosmètics
• Sense fragància i sense concentració
• Ingredients actius i inactius
• No comedogènic
• Hipoalergènic
• Naturals contra orgànics
• Ampli espectre
• Parabens
• Ftalats
• Revisió del producte
• Per a pells sensibles
• Runner Up: Hidratant Lleuger
• Per a la pell seca
• Per a combinació / pell grasa
• Per a pells madures
• Per a dones
• Per als homes
• Per a tothom

Per què utilitzar hidratant?

La crema hidratant actua com a barrera protectora per a la pell, mantenint-la hidratada i saludable. Si bé hi ha tendència a haver-hi confusions sobre la necessitat d’hidratant en primer lloc, la majoria dels experts recomanen fer-ne ús diàriament. A més de mantenir una bona dieta i controlar l’estrès, la Clínica Mayo aconsella utilitzar “una crema hidratant que s’ajusti al vostre tipus de pell i que faci que la pell es vegi i subi” per a un règim eficaç de cura de la pell.

Obteniu més informació sobre com anar de pell brossa i rosada.

Quin és el teu tipus de pell?

Un bon règim de cura de la pell inclou hidratació i protecció solar diària per combatre els radicals lliures i protegir els rajos ultraviolats (UV) del sol. L’Acadèmia Americana de Dermatologia recomana hidratar-se després de banyar-se de manera que la pell encara humida es quedi humida.

Basat en diversos motius, inclosos els gens i factors (més manejables) com la dieta, el vostre tipus de pell es troba dins d’una de les cinc categories. El tipus més comú en dones és la combinació.

És important conèixer el tipus de pell per assegurar-vos que esteu posant les coses adequades a la vostra cara. La pell molt seca probablement no beneficiarà d’un producte a base d’aigua; la pell més seca apreciarà els hidratants més pesats per absorbir la major humitat possible.

Determineu el tipus de pell:

• Sec (obtindrà una crema hidratant més pesada a base d’oli)
• Olis (es beneficiaran d’humitats hidratants més lleugeres i a base d’aigua)
• Madura (es beneficiaran d’humitats hidratants a base d’oli per preservar la humitat)
• Sensible (es beneficiaran d’ingredients calmants, com l’àloe, que no seran durs a la pell)
• Normal / Combinació (obtindrà una crema hidratant més lleugera a base d’aigua)

Si no esteu segurs del vostre tipus de pell, podeu fer un test senzill. Tot el que calen són algunes seccions de paper de teixit i un parell de minuts del vostre temps. Després de prémer el paper a diferents zones de la cara, podeu determinar el tipus de pell, en funció de la quantitat d’oli que hagi recollit el paper.

Directrius de la FDA per a cosmètics

Què separa un producte car i embalat bonic de la versió de 10 dòlars que es troba a la prestatgeria local de la seva botiga? De vegades, no gaire. No creieu que les etiquetes de preu determinen la qualitat. Els ingredients són els més importants. Un bon hidratant et protegeix i no conté ingredients nocius.

L’Administració d’aliments i drogues (FDA) no posa un cop fort de puny sobre els cosmètics, cosa que resulta complicat confiar en quins productes s’utilitzaran per a la vostra cara. Si bé els cosmètics no han d’estar aprovats per la FDA per sortir al mercat, hi ha un revestiment de plata: la FDA exigeix ​​als fabricants que llistin els ingredients a l’etiqueta “perquè els consumidors puguin prendre decisions informades de compra”.

Dit això, llegir els ingredients pot ser tan complex com desxifrar el grec antic. Convertir-se en experimentador pot ajudar-vos a comprendre què hi ha a l’ampolla o al pot abans que decidiu posar-vos qualsevol cosa.

Sense fragància i sense concentració

Sense fragàncies generalment significa només això: no s’han afegit fragàncies al producte. Tot i això, fins i tot els productes sense fragàncies no sempre són lliures de fragàncies. Pot ser que un ingredient natural o oli essencial, que actuï com a fragància, no es pugui incloure com a tal. Moltes fragàncies són sintètiques i emmascaren toxines que poden contribuir a reaccions i al·lèrgies de la pell.

No centrat els productes també poden incloure una fragància. Per ocultar olors químiques desagradables, els productes poden incloure fragàncies sintètiques addicionals que puguin desencadenar reaccions al·lèrgiques. Molts ingredients “naturals” també poden estar a l’etiqueta d’etiquetes d’ingredients disfressats de fragàncies.

Ingredients actius i inactius

Actiu ingredients, simplement, fan que el producte faci allò que pretenia fer. Un hidratant que bloqueja els rajos UV pot incloure òxid de titani, que actua com a principal agent de protecció solar. El ingredients inactius ajudar, però en aquest cas no combaten els raigs del sol. Els ingredients inactius ajuden a crear el producte final (ja sigui en forma de pastilla, líquid o crema).

No comedogènic

Un producte que enumeri aquest terme a l'etiqueta afirma que no està obstruït ni està exempt d'oli. Essencialment, significa que, mentre que el producte descompon l’excés d’oli, no es despullarà la pell d’humitat.

Hipoalergènic

L’hipoal·lergènic fa referència a un producte que provoca menys reaccions al·lèrgiques en els consumidors. Veure aquesta paraula en un paquet, però, no garanteix un segell de seguretat en comparació amb productes no marcats com a hipoal·lergènics. Atès que les directrius de cosmètica no són rígides, els fabricants poden afirmar que un producte és hipoal·lergènic, però la FDA no requereix que els fabricants donin suport a aquestes reclamacions.

Aleshores, què podeu fer? Si abans teníeu una reacció de determinats ingredients, consulteu l’etiqueta si hi ha aquestes substàncies al·lèrgiques: fabricants són requerit per la FDA per llistar tots els ingredients que hi ha a l’embalatge.

Naturals contra orgànics

Natural els productes utilitzen ingredients que provenen de fonts botàniques (i poden o no utilitzar productes químics). Orgànics els productes diuen tenir ingredients que es cultiven sense productes químics, pesticides ni fertilitzants artificials. Malauradament, les directrius de la FDA soltes fan que la majoria dels productes siguin vulnerables a les etiquetes enganyoses, i els productes naturals i orgànics no són necessàriament millors.

Per evitar la confusió, podeu llegir una descripció general de les directrius orgàniques de USDA per a productes ecològics certificats:

• 100 per cent orgànic: és opcional, però aquests productes estan qualificats per utilitzar el segell orgànic USDA; els productes que portin aquest segell han d’utilitzar produït orgànicament ingredients (sense comptar aigua i sal).
• Orgànics els productes marcats com a "orgànics" contenen almenys 95 per cent orgànic ingredients (sense comptar aigua i sal) i poden mostrar el segell orgànic; pel que fa a la resta d’ingredients, han de ser de substàncies no agrícoles homologades o de productes agrícoles no orgànics.
• Elaborats amb ingredients ecològics: conté almenys 70 per cent orgànic els ingredients però els productes no poden utilitzar el segell orgànic USDA; a aquests productes se'ls permet llistar "fins a tres dels ingredients orgànics o grups d'aliments" al panell de visualització principal. "
• Menys del 70 per cent d’ingredients orgànics: els productes no poden utilitzar el segell orgànic ni utilitzar la paraula “orgànic” enlloc del paquet principal de productes (produït orgànicament es poden llistar els ingredients).

Ampli espectre

Això significa que el producte bloqueja els raigs UVB i UVA del sol. Tot i que no tots els hidratants contenen protecció solar, molts productes ofereixen ara aquesta combinació en dos. Si no utilitzeu una crema hidratant que lluiti contra els rajos del sol, apliqueu la crema hidratant primer i seguiu-la amb protecció solar.

Parabens

Els parabens són conservants que donen als cosmètics una vida útil més llarga. A l'etiqueta, podeu veure aquests parabens d'ús comú en cosmètics: metilparaben, propilparaben i butilparaben, tots considerats "segurs per a ús en productes cosmètics a nivells de fins a un 25 per cent", segons The Cosmetic Ingredient Review (CIR).

S'utilitzen diversos productes de cura i bellesa de la pell, els parabens han estat estudiats per als seus possibles riscos per a la salut, basats en preocupacions que imiten estrògens, que al seu torn podrien provocar càncer. Atès que els parabens no figuren a la llista del Programa Nacional orgànic (NOP) del USDA, encara poden incloure-los en productes marcats com a orgànics.

Actualment, la FDA sosté que els parabens no suposen un risc greu per a la salut que requereixen la seva retirada de productes cosmètics. Basant-se en estudis, la FDA afirma: "Tot i que els parabens poden actuar de manera similar als estrògens, s'ha demostrat que tenen una activitat molt menys estrogènica que els estrògens del cos natural." Els parabens es consideren segurs a nivells baixos, segons el CIR, que van des de 0,01 a 0,3 per cent en cosmètica.

Ftalats

Els ftalats es troben entre una gran varietat de productes, des de fragàncies, locions i desodorants fins a joguines i envasos d'aliments, i han suscitat preocupació pels possibles riscos per a la salut, inclosa la fertilitat deteriorada. A causa de l’augment de l’ansietat pública, es van avançar en impulsar les proves i la regulació federal. Un estudi de seguiment realitzat el 2008 per la Campanya de Seguretat Cosmètica va demostrar que una part de la indústria cosmètica ha reduït l’ús de ftalats en productes. Aquest producte químic àmpliament utilitzat i àmpliament estudiat ha estat estudiat principalment en rosegadors i en estudis voluntaris limitats en humans. Segons l'American Chemistry Council, les troballes suggereixen que els problemes de càncer en els ftalats són més exclusius dels rosegadors que dels humans. Els informes del Programa Nacional de Toxicologia dels Estats Units sobre sis dels set ftalats que va examinar van trobar que el risc per a la salut reproductiva i del desenvolupament humà era "mínim".

Obteniu més informació sobre la lectura de les etiquetes dels cosmètics.

Revisió del producte

Pot ser difícil esborrar en la vertiginosa llista d’ingredients per esbrinar quins productes són els més segurs per a la vostra pell. Healthline va ajudar a fer la cerca, les opcions disponibles a les farmàcies i als supermercats i va tenir el dermatòleg Dr. Judith Hellman, del Mt. Hospital Sinaí pesem. Consulteu la nostra llista de hidratants facials recomanats.

Per a pells sensibles

Línia sanitària recomana: Loció facial per a la pell sensible Eucerin Everyday Protection Daily

Els provadors masculins i femenins van saludar aquesta loció sedosa i sense fragàncies que també conté òxid de zinc i diòxid de titani per a la protecció solar. Prou lleugera per a pells sensibles, prou forta com per bloquejar els raigs del sol, la textura cremosa es barreja bé per a una cobertura duradora.

Runner Up: Hidratant Lleuger

Línia sanitària recomana: Hidratant sense oli d'Alba Botànica d'Alba i Te Verd

Tot i que està dirigida a tots els tipus de pell, aquesta fórmula lleugera i refrescant que conté els ingredients orgànics certificats d’àloe vera, te verd i humectants (que atreuen la humitat), és prou amable per als tipus de pell que no poden manejar hidratants més gruixuts. Un testador va dir que "no és glop o enganxós, i, un cop que el fregueu, no ho podeu dir."

Per a la pell seca

Línia sanitària recomana: Humitat del dia intensificat de Neutrogena SPF 15

La pell ultra seca absorbirà aquest hidratant que hidrata doblement i ofereix protecció solar mitjançant diòxid de titani. Un tester d'aquesta fórmula nutritiva i "sens dubte intensa" va dir: "Diverses hores durant el dia, la meva cara encara era suau".

Per a combinació / pell grasa

Línia sanitària recomana: Sí a la crema hidratant de tomàquet diari

Aquesta fórmula d’olor dolç s’enfonsa a la pell per obtenir un acabat lleuger i rosat, (tomàquet orgànic (ingredients clau)), te vermell i síndria. Els resultats són immediats. La fórmula equilibra una pell propensa a olis, revelant una brillantor brillant.

Per a pells madures

Línia sanitària recomana: Loció Regeneradora de Defensa UV de Olay Regenerist amb SPF 25

Potent i potent, aquesta crema espessa però sedosa també ofereix una protecció solar intensa. La fórmula hidrata, utilitzant una barreja d’ingredients antiinflamatoris i anti-envelliment per calmar i tonificar la pell, i protegeix, utilitzant SPF 25 d’ampli espectre per bloquejar els rajos UV.

Per a dones

Línia sanitària recomana: Loció del Dia de la Radiació de les Abelles de Burt 15 SPF

Creada amb gelea reial per renovar i rejovenir, es va elogiar aquesta fina fórmula per continuar “suau i sedosa”. La loció lleugera proporciona una base excel·lent abans d’aplicar fonaments, a més de diòxid de titani i òxid de zinc proporcionen protecció UVA / UVB. Un tester va dir: "La cobertura SPF pot no ser suficient per un dia a la platja, però és excel·lent per a la protecció diària."

Per als homes

Línia sanitària recomana: Pell sensible Hidratació sense oli per a homes neutrals SPF 30

Genial durant dies a la platja. Tot i que no és impermeable, aquesta crema hidratant lleugera amb cremalleres SPF a la humitat i bloqueja els raigs ultraviolats per mantenir-se jove. Va dir un testador, "Se sent lleuger i no irrita ni la pell més sensible".

Per a tothom

Línia sanitària recomana: Hidratant facial diari Cetaphil amb SPF 15

Respecta un tester, "Tinc l'oblit de posar protecció solar, però és molt millor recordar hidratar-me". Aquesta fórmula de dos en un tenia una lleugera olor de protecció solar; però la crema hidratant lleugera era suau i refrescant. Tot i que durant dies més llargs al sol, potser voldreu tornar a sol·licitar la cobertura final.