Les estrelles més aptes als premis ACM

Content

• Revisió de

Els premis Academy of Country Music (ACM) d’ahir a la nit van estar plens d’actuacions memorables i emotius discursos d’acceptació. Però les habilitats musicals country no van ser l'única cosa que es va mostrar als premis ACM: la forma física també es va mostrar! De fet, alguns dels grans guanyadors d’ahir a la nit van mostrar cames tonificades, espatlles fortes i nuclis ajustats en vestits d’alta moda que fessin desaprofitar qualsevol nena de país o de ciutat. Seguiu llegint algunes de les dones d’ahir a la nit als premis ACM que ens van cridar l’atenció, juntament amb detalls sobre els seus entrenaments preferits.

5 estrelles del país més aptes als premis ACM

Taylor Swift. Ahir a la nit, Swift va tenir un aspecte fabulós quan va acceptar el seu premi ACM a l’animador de l’any. Ella atribueix el seu físic (i la seva capacitat per mantenir-se al dia amb el seu programa de rendiment) a una dieta saludable i a córrer regularment a l'aire lliure i a la cinta de córrer.

Martina McBride. McBride no és aliè al gimnàs i fins i tot va aparèixer en una portada de SHAPE amb un aspecte fabulós als 40 anys. Amb tres fills, McBride dóna un exemple saludable als seus fills menjant-ho tot amb moderació i fent exercici regularment durant 30 minuts unes quantes vegades a la setmana.

Sara Evans. Ambaixador de l'Associació Nacional de Trastorns de l'Alimentació, Evans mai no ha lluitat contra un trastorn de la conducta alimentària, però sap com poden tenir por que un amic pateix anorèxia. També mare, Evans adopta un enfocament equilibrat per menjar escoltant la seva gana i observant la mida de les seves porcions.

Miranda Lambert. Aquesta dama en forma va guanyar ahir a la nit la majoria dels premis ACM de qualsevol altra candidata. El seu entrenament preferit? Kickboxing amb melodies d'alta energia com aquestes!

Carrie Underwood. Aquesta guanyadora d'American Idol sens dubte s'ha fet un nom a la indústria de la música country. Amb un cabell ros preciós i un somriure assassí, segueix una dieta vegetariana, elimina l'estrès amb diversió i entrena regularment amb un entrenador personal.

Jennipher Walters és el conseller delegat i cofundador dels llocs web de vida saludable FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de gestió de l’estil de vida i el pes i instructora d’exercici en grup, també té un màster en periodisme de salut i escriu regularment sobre totes les coses sobre fitness i benestar per a diverses publicacions en línia.

Revisió de