Primers Auxilis per a gent gran

Content

• Estar preparat
• Caigudes
• Talls i rascades
• Talls i rascades menors
• Talls severs o sagnat intens
• Malalties relacionades amb la calor i el fred
• Cop de calor
• Hipotèrmia
• Problemes cardiovasculars
• Primers auxilis i formació en CPR

Estar preparat

En moltes situacions d’emergència, no necessiteu coneixements especials més enllà de les habilitats estàndard de primers auxilis i CPR per cuidar persones de 65 anys o més. Tot i això, és important saber que els adults majors són més vulnerables a accidents i ferides, cosa que pot requerir una ajuda immediata. Comprendre algunes de les situacions mèdiques comunes de primers auxilis a què s’enfronten els adults grans pot ajudar-vos a preparar-vos per a possibles emergències.

Algunes de les situacions que poden requerir primers auxilis són:

• cau
• talls i rascades
• problemes cardiovasculars
• malalties relacionades amb la calor i el fred

Caigudes

Un de cada tres adults de 65 anys i més cauen cada any, informa els centres de control i prevenció de malalties. Les caigudes poden conduir a:

• laceracions
• ferides al cap
• fractures

Els factors de risc comuns de caiguda són:

• mala visió
• menor debilitat corporal
• inactivitat física o immobilitat
• afeccions o medicaments que causen marejos
• problemes amb l’equilibri

Si algú ha caigut i no els sembla malament, ajuda-los a trobar una posició còmoda. Tracteu cops i contusions lleus elevant la zona lesionada i aplicant un paquet de gel durant uns 10 minuts. Si observeu símptomes d’hemorràgia greu, contusions o inflor, ajudeu-los a rebre atenció mèdica d’emergència.

Si sospiteu que algú ha caigut i li va ferir greument el cap, el coll, l'esquena, els malucs o les cuixes, demaneu-los que no es desplacin i truqueu al 911 o als serveis locals d'emergència. Calmar-los i mantenir-los calents fins que arribi l’ajuda. Si deixen de respirar, realitzen RCP.

Talls i rascades

La teva pell es torna més fràgil amb l’edat. Això augmenta el risc de talls i rascades en adults majors. En alguns casos, aquestes lesions s’infecten. Si bé la seva edat avançada no causa infeccions, molts adults majors tenen malalties cròniques, com diabetis o malalties del cor. Aquestes condicions poden disminuir les defenses del sistema immune contra infeccions.

Talls i rascades menors

Eliminar la brutícia i les deixalles òbvies de la ferida per tractar Netejar la ferida amb aigua de l’aixeta si es disposa. Si sagna, poseu-hi un embenat o un drap net. Premeu-hi fermament o apliqueu pressió lligant la zona de la cinta adhesiva. Eleveu la zona lesionada per sobre del nivell cardíac de la persona. Si la sang se filtra per la primera capa d’embenat o tela, no l’elimineu. Simplement, afegiu-hi una segona capa.

Talls severs o sagnat intens

Si la persona té un tall greu o sagnat intens que no s’aturarà, ajudeu-los a rebre atenció mèdica d’emergència. Si només tenen un tall o rascat menor, espereu a que s’aturi l’hemorràgia i després renteu la ferida amb aigua i sabó. Animeu la persona a mantenir la ferida neta, vigileu si hi ha signes d'infecció com ara:

• enrogiment
• inflor
• augment del dolor
• drenatge de la ferida

Fixeu una cita amb el seu metge si s’infecta. L’aplicació d’una crema o pomada antibiòtica pot ajudar a afavorir la curació.

Malalties relacionades amb la calor i el fred

A mesura que envelleix, és més probable que desenvolupi condicions mèdiques cròniques que afectin la regulació de la temperatura del cos. Els adults més grans també poden prendre medicaments amb recepta que canviïn el seu equilibri de temperatura. És per això que és especialment important que els adults majors utilitzin protecció solar i portin roba de protecció adequada a l’aire lliure. Han d’anar vestits amb capes que els protegeixin del clima càlid o fred. Mantenir-se hidratat també és molt important per ajudar a protegir-les contra malalties relacionades amb la calor.

Cop de calor

Els símptomes del cop de calor són:

• una temperatura corporal per sobre dels 40 ° C
• augment de la taxa de respiració
• nàusees
• vòmits
• un mal de cap

Si sospites que algú provoca un cop de calor, contacteu amb el 911 o amb els serveis locals d’emergència. Després, allunyeu-les del foc i refredeu-les. Per exemple, ajudeu-los a entrar a una dutxa freda, espongeu-los amb aigua freda, poseu-los a beure aigua gelada o tapin el cos en llençols o tovalloles fredes. Si deixen de respirar, inicieu la RCP.

Hipotèrmia

Els símptomes de la hipotèrmia lleu són:

• tremolor
• fam
• mareig
• lleugera confusió
• augment de la freqüència cardíaca
• augment de la taxa de respiració

Els símptomes d’hipotèrmia moderada a severa inclouen:

• tremolor
• somnolència
• confusió
• un pols feble
• respiració lenta

Si creieu que algú té hipotèrmia, truqueu al 911 o als serveis locals d’emergència. Després, ajudeu-los a escalfar-se. Per exemple, traieu-los a l’interior del clima fred, ajudeu-los a eliminar la roba mullada i cobriu-los amb mantes seques i calentes. Reescalfeu-los gradualment i centreu-vos en escalfar el pit i l’abdomen davant de les seves extremitats. Si deixen de respirar, inicieu la RCP.

Problemes cardiovasculars

Els canvis relacionats amb l’edat en el cor i els vasos sanguinis posen a adults majors en risc de patir atacs de cor, insuficiència cardíaca i accidents cerebrovasculars.

Segons l'American Stroke Association, els símptomes d'un ictus inclouen un ofegament de la cara, debilitat dels braços i dificultat per parlar

Els símptomes d’un atac de cor són dolor al tòrax, respiració i molèsties al cos superior.

Si creieu que algú té un atac de cor o un ictus, truqueu al 911 o als serveis d’emergència. Califiqueu-los i manteniu-los calents fins que arribi l’ajuda. Si deixen de respirar, realitzen RCP.

Primers auxilis i formació en CPR

Els accidents poden passar en qualsevol moment. Els adults més grans tenen un risc especialment elevat de certes ferides i malalties, com caigudes i atacs de cor. Penseu en la realització d’un curs bàsic de primers auxilis i formació de RCP per preparar-vos per a possibles emergències. Poseu-vos en contacte amb la Creu Roja Americana o amb una organització local de primers auxilis per obtenir informació sobre les oportunitats de formació de la vostra zona. Mai se sap quan algú pot necessitar els primers auxilis. Per a adults majors, l’ajuda immediata pot ocasionar la diferència de salvar la vida.