Adormiment del dit

Content

• Què és l’adormiment dels dits?
• Quines són les causes possibles de l’adormiment dels dits?
• Sindrome del túnel carpal
• Radiculopatia cervical
• Diabetis
• La malaltia de Raynaud
• Artritis reumàtica
• Atrapament del nervi Ulnar
• Quan és bona idea veure un metge?
• Com es diagnostica l’adormiment dels dits?
• Com es tracta l’adormiment dels dits?
• Es pot prevenir l’adormiment dels dits?
• Quines perspectives tenen les persones amb adormiment?

Què és l’adormiment dels dits?

L'adormiment del dit pot causar formigueig i sensació de picar, com si algú toqués lleugerament els dits amb una agulla. De vegades la sensació pot sentir-se lleugerament ardent. L’adormiment del dit pot afectar la vostra capacitat per recollir coses. Pot ser que us sentiu maldestre o us haureu perdut la força a les mans.

L’adormiment del dit pot anar des d’un símptoma que es produeix ocasionalment fins a alguna cosa que deteriora la seva capacitat per realitzar tasques diàries. Però, siguin quins siguin els vostres símptomes, hi ha sovint tractaments no invasius.

Quines són les causes possibles de l’adormiment dels dits?

Els nervis del cos són els responsables de transmetre missatges cap al cervell. Si els nervis estan comprimits, danyats o irritats, es pot produir adormiment. Entre els exemples de condicions conegudes per causar adormiment dels dits destaquen:

Sindrome del túnel carpal

La síndrome del túnel carpià es produeix quan el nervi que proporciona sensació a la mà s’atansa o s’obstrueix. Aquesta condició sovint provoca adormiment al dit polze i índex i dits mitjans.

Radiculopatia cervical

La radiculopatia cervical es produeix quan un nervi que surt del coll s’inflama o es comprimeix. Aquesta condició pot causar adormiment com la síndrome del túnel carp. També es coneix com a nervi pinçat.

Diabetis

Una malaltia anomenada neuropatia diabètica pot conduir a danys nerviosos als peus i les mans. Normalment experimentarà entumiment als peus.

La malaltia de Raynaud

La malaltia de Raynaud fa que les petites artèries dels dits tinguin espasme o obrir-se i tancar-se molt ràpidament. Això pot causar adormiment i afectar la circulació.

Artritis reumàtica

L’artritis reumatoide (RA) és un trastorn autoimmune que causa inflor, tendresa i dolor a les articulacions. Aquesta condició també pot provocar formigueig, adormiment i cremades a les mans.

Atrapament del nervi Ulnar

La síndrome del túnel carpal afecta el nervi mitjà del braç, però l’atrapament del nervi ulnari afecta el nervi ulnar que es troba al costat del braç. Això sol provocar adormiment en els dits rosats i rosats.

Causes menys freqüents de l’adormiment dels dits poden incloure:

• amiloidosi
• quist del ganglió
• Síndrome de Guillain-Barré
• VIH
• SIDA
• malaltia de Lyme
• esclerosi múltiple (EM)
• efectes secundaris de medicaments, com ara medicaments de quimioteràpia
• El síndrome de Sjögren
• ictus
• sífilis
• vasculitis
• deficiència de vitamina B-12
• La malaltia de Hansen o la lepra
• fractures del canell o de la mà

Quan és bona idea veure un metge?

De vegades el formigueig i l’adormiment poden ser símptomes d’una emergència mèdica. Això és cert quan una persona experimenta un ictus, que és quan un coàgul de sang o hemorràgia afecta el cervell. Si teniu algun dels símptomes següents, consulteu ajuda mèdica de manera immediata:

• confusió
• dificultat per respirar
• mareig
• adormiment de la mà o del dit
• un greu mal de cap
• discurs borrós
• debilitat sobtada (astènia) o paràlisi

Si els símptomes comencen a aparèixer regularment, interfereixen en les vostres activitats diàries o provoquen una quantitat important de dolor i molèsties, consulteu el vostre metge.

Com es diagnostica l’adormiment dels dits?

El metge començarà a diagnosticar-li l’adormiment del dit fent una història clínica i examinant-li el braç, la mà i el dit. En alguns casos, el vostre metge pot recomanar-vos que visiteu un metge especialista, com un metge ortopèdic especialitzat en tenir cura de les mans o un neuròleg que pugui posar a prova la vostra funció nerviosa.

Els metges solen ordenar una ressonància magnètica quan una persona té adormiment dels dits. Aquesta exploració ajuda els metges a veure zones on els ossos de les ubicacions següents poden haver-se caigut fora del lloc:

• coll
• espatlles
• braços
• canells
• dits

Els ossos que es llisquen fora de lloc poden causar compressió als nervis.

Els exàmens de sang també poden ajudar un metge a diagnosticar condicions que causen adormiment dels dits, com ara RA o deficiència de vitamina B-12.

Com es tracta l’adormiment dels dits?

El vostre metge pot recomanar-vos medicaments de venda lliure (OTC) per reduir la inflamació. Entre els exemples es troben antiinflamatoris no esteroides, com ara l'ibuprofè.

Una altra opció és portar un braçalet o fèrula. Això us ajudarà a mantenir el colze o el canell en una bona posició de manera que el nervi es comprimeix menys. Troba mènsules i fèrules a Amazon.

En casos rars, el metge pot recomanar tractaments més invasius si les opcions OTC no funcionen. Les injeccions d’esteroides poden ajudar a alleujar la inflamació.

La cirurgia pot disminuir el dany nerviós, o eliminar o reduir els ossos que pressionen el nervi. Aquests procediments inclouen:

• alliberament del túnel cubital
• transposició anterior del nervi ulnar
• epicondylectomia medial

Recolzar la mà i el canell sol ser una de les millors maneres de reduir la inflamació quan esteu a casa. També podeu aplicar gel a la zona afectada.

Els exercicis per estirar la mà i el canell també poden reduir les molèsties. Uns exemples inclouen:

• estirant els dits el més amunt possible i mantenint la posició durant uns 10 segons
• moure les mans en el sentit de les agulles del rellotge unes 10 vegades, després invertir la direcció per reduir la tensió muscular
• enrotllant les espatlles cap enrere cinc vegades, i després cap endavant cinc vegades per mantenir-les relaxades

Repetiu aquests exercicis durant tot el dia per reduir la tensió en els músculs.

Es pot prevenir l’adormiment dels dits?

Diverses causes associades a l’adormiment dels dits es deuen a lesions en excés. Es produeixen quan una persona incideix en moviments repetitius que poden irritar o danyar els nervis i causar entumiment.

Les maneres d’evitar lesions de moviment repetitiu inclouen:

• practicant una bona postura i forma quan s’utilitza una eina, un teclat o un altre dispositiu que pot provocar lesions de moviment repetitiu
• fer un descans de la vostra activitat cada 30 a 60 minuts
• estirar els músculs que estàs utilitzant per reduir la tensió
• comprant dispositius ergonòmics o de suport, com ara un braçalet o una recolzadora de canell per a un teclat

Quines perspectives tenen les persones amb adormiment?

L’adormiment del dit sol tractar-se si no va acompanyat de símptomes que requereixen atenció mèdica d’emergència. El descans pot ajudar a reduir les lesions en excés. Un metge també pot recomanar-vos tractaments mèdics més específics segons la causa de la vostra malaltia.

Normalment, com més aviat tracteu l’adormiment dels dits, menys probables seran els símptomes permanents. És important no ignorar els vostres símptomes.