Fets del menjar ràpid: ràpid

Content

• Revisió de

Menjar de forma saludable

Una manera senzilla de prendre decisions adequades per a la dieta mentre mengeu fora és revisar el menú abans d’anar-hi. Com? Molts restaurants tenen llocs web on publiquen els seus menús, així que cerqueu el lloc que esteu considerant. O fes un cop d'ull a un dels llocs següents: tots contenen dades sobre els grans, com McDonald's, però cadascun té la seva pròpia col·lecció única de llocs per menjar.

Programa de cor saludable / St. Paul's Hospital, Vancouver, Colúmbia Britànica.

Desplaceu-vos cap avall fins a Menjar Lean on the Run. Podeu descarregar el document perquè el tingueu com a referència. Inclou cadenes amb seu al Canadà, com Tim Hortons.

Dades Nutricionals.

Consulteu la secció Fets de menjar ràpid i consulteu els detalls sobre Starbucks, Sbarro i Krispy Kreme, entre d’altres.

Centre Mèdic Baptista de la Universitat de Wake Forest

Aquest lloc té llistes d'alts i mínims de referència ràpida útils per a totes les cadenes que cobreixen, de manera que podreu esbrinar, per exemple, quins entrepans i amanides tenen més i menys calories.

Revisió de