24 setmanes d’embaràs: símptomes, consells i molt més

Content

• Canvis al cos
• El teu bebé
• Desenvolupament de bessons a la setmana 24
• Símptomes d'embaràs de 24 setmanes
• Mal d’esquena
• Restrenyiment
• Canvis de pell
• Coses que cal fer aquesta setmana per a un embaràs saludable
• Quan cal trucar al seu metge

Visió general

Ja heu passat la meitat del vostre embaràs. Aquesta és una gran fita!

Celebreu-ho aixecant els peus, perquè també és un moment en què vostè i el vostre nadó experimenten canvis importants. Entre ells hi ha el ràpid creixement de l’úter. Probablement en pugueu sentir a la part superior a només un parell de centímetres del vostre ombligó.

És probable que ja estigueu embarassada notablement. És probable que també tingueu símptomes nous.

Canvis al cos

Tot i que la data de lliurament encara falta a quatre mesos, el cos passa per uns "assajos generals" per a l'arribada del bebè.

Per exemple, els vostres pits aviat poden començar a produir petites quantitats de llet primerenca, anomenada calostre. Això pot continuar activat i desactivat durant la resta de l'embaràs. Algunes dones no produeixen cap calostre fins després del part, així que no us preocupeu si no passa.

Si teniu cap pregunta sobre el calostre, no dubteu a preguntar-ho al vostre metge. No expresseu la llet materna, ja que això pot provocar contraccions i part.

Moltes dones comencen a experimentar contraccions ocasionals de Braxton-Hicks (fals part) en aquest moment. Podeu pensar en aquestes com a contraccions pràctiques per al treball real i el part. Solen ser indolors, tot i que pot sentir una sensació d’esprémer de l’úter.

No obstant això, si aquestes contraccions són doloroses o augmenten en freqüència, poseu-vos en contacte amb el vostre metge. Això podria ser un signe de part prematur.

El teu bebé

El vostre nadó fa aproximadament 10 a 12 polzades de llarg i, a les 24 setmanes, el nadó mitjana pesa més d’una lliura.

En aquest moment, el cervell del nadó es desenvolupa ràpidament. El mateix passa amb els pulmons i les cèl·lules que produeixen tensioactiu als pulmons. El surfactant és una substància composta de greixos i lípids. Ajuda a estabilitzar els petits sacs d’aire dels pulmons que són essencials per a una respiració sana.

El vostre bebè també desenvolupa papil·les gustatives, així com pestanyes i celles.

Desenvolupament de bessons a la setmana 24

Els vostres bebès fan 8 centímetres de llarg. Pesen impressionants 1 1/2 lliures. Es formen papil·les gustatives a la llengua. Les seves empremtes digitals i petjades també es completaran aviat.

Símptomes d'embaràs de 24 setmanes

Els símptomes de l’embaràs solen ser més lleugers durant el segon trimestre, però encara hi ha dolors i dolors desagradables que podeu experimentar. Durant la setmana 24, els símptomes poden incloure:

• estries
• pell amb picor
• ulls secs o amb picor
• producció lleugera de calostre mamari
• contraccions ocasionals de Braxton-Hicks
• mals d’esquena
• restrenyiment

Mal d’esquena

Amb la forma canviant i el nou centre d’equilibri, a més de la pressió addicional que el vostre úter en creixement exerceix sobre el vostre cos, els mals d’esquena són força habituals durant l’embaràs. Si el vostre mal d’esquena és greu, parleu amb el vostre metge, que us pot derivar a un especialista.

És possible que també vulgueu examinar els massatges prenatals. Molts balnearis ofereixen massatges prenatals, que són proporcionats per massatgistes especialment entrenades per fer massatges a les dones embarassades. Assegureu-vos d’esmentar la data de venciment en reservar la vostra cita.

També podeu fer algunes coses per reduir el nombre de mal d’esquena. Pren l’hàbit de doblegar els genolls i mantenir l’esquena recta quan aixequis alguna cosa i no agafis res massa pesat.

Seieu recte i utilitzeu un coixí o un coixinet per recolzar la part inferior de l’esquena si se sent millor. Si treballeu a un escriptori, assegureu-vos que la superfície de treball sigui prou elevada perquè no us quedeu ajaguts.

Restrenyiment

Malauradament, el restrenyiment és un símptoma que pot continuar afectant-vos durant tot l’embaràs. Assegureu-vos d’incloure aliments rics en fibra a la vostra dieta, beveu molts líquids i, si el vostre metge ho aprova, feu exercici durant 30 minuts al dia. Aquests simples canvis d’estil de vida poden ajudar a alleujar el restrenyiment.

Si el restrenyiment és greu, parleu amb el vostre metge. És possible que puguin recomanar un suavitzant de femta segur per a l’embaràs. Tot i que el ferro de les vitamines prenatals pot restrenyir, no interrompre les vitamines prenatals sense consultar amb el vostre metge.

Canvis de pell

A mesura que cada dia es fa una mica més gran, la pell dels pits i del ventre s’estén. No totes les dones reben estries durant l’embaràs i, sovint, les estries es tornen menys notables amb el pas del temps. Tot i així, és possible que comenceu a veure línies dèbils en aquest moment.

La vostra pell també pot fer-vos picor. Tingueu a mà una crema hidratant suau que us ajudi a la picor. Els vostres ulls també poden començar a sentir-se secs i amb pruïja. Les llàgrimes artificials poden ajudar a alleujar algunes molèsties oculars.

Coses que cal fer aquesta setmana per a un embaràs saludable

Ara que és probable que hagueu passat les nàusees i les malalties matinals de l’embaràs, és possible que la vostra gana creixi constantment.

Amb tot aquest desenvolupament que passa amb el vostre bebè, és especialment important assegurar-vos que mengeu una dieta nutritiva. Alguns dels nutrients més importants per a vosaltres i per al vostre nadó inclouen ferro, folat (vitamina B), calci, vitamina D, proteïnes i vitamina C.

El vostre metge pot programar-vos una prova de glucosa durant aquesta setmana. Es tracta de detectar la diabetis gestacional. Aquest tipus de diabetis gairebé sempre desapareix després del naixement del bebè. Es desenvolupa quan el cos no produeix prou insulina per metabolitzar el sucre al torrent sanguini.

Una simple anàlisi de sang pot ajudar a diagnosticar la diabetis gestacional. Els símptomes de la diabetis gestacional inclouen nivells alts de sucre a l’orina (determinats per una prova d’orina al consultori del metge), set inusual i miccions freqüents.

Menys del 10 per cent de les mares embarassades desenvolupen diabetis gestacional. Si en teniu, recordeu que és tractable i, sovint, temporal.

Quan cal trucar al seu metge

El dolor freqüent o intens de qualsevol tipus a l’abdomen o la regió pèlvica hauria de provocar una trucada al vostre metge. El mateix passa amb les hemorràgies o les taques, les fuites de líquid clar o si fa temps que no sentiu que el vostre bebè es mou. És probable que comenceu a sentir el moviment del nadó durant les darreres setmanes, de manera que si noteu menys activitat, aviseu el vostre metge.

Si es realitza un part prematur o s’ha de donar a llum el nadó, les probabilitats de supervivència del nadó rondaran el 50%. Aquestes probabilitats milloren constantment, de manera que a les 32 setmanes els bebès tenen una probabilitat de supervivència molt elevada.

Cada nou dolor, dolor o sensació inusual pot ser una mica estressant. Truqui al consultori del seu metge si mai se sent preocupat. De vegades, algunes paraules tranquil·litzadores d’una infermera us poden ajudar. I si alguna cosa us diu que necessiteu un examen o el vostre nadó, seguiu els vostres instints materns en potència.