Prova d’estrès per exercici

Content

• Per què es fa una prova d’estrès per exercici?
• Els riscos d'una prova d'esforç per exercici
• Com preparar-se per a una prova d’estrès per exercici
• Com es realitza una prova d’estrès per exercici
• Seguiment després d'una prova d'esforç

Què és una prova d'esforç per exercici?

Es fa una prova d’esforç per fer exercici per determinar la resposta del vostre cor durant els moments en què s’està treballant més durament.

Durant la prova, se us demanarà que feu exercici (normalment en una cinta de córrer) mentre esteu connectat a una màquina d’electrocardiograma (EKG). Això permet al vostre metge controlar la freqüència cardíaca.

La prova d’esforç de l’exercici també es coneix com a prova d’exercici o prova de cinta de córrer.

Per què es fa una prova d’estrès per exercici?

Una prova d’estrès per exercici s’utilitza principalment per ajudar el vostre metge a determinar si el vostre cor rep prou oxigen i un flux sanguini adequat quan més ho necessita, com quan esteu fent exercici.

Es pot demanar a persones que hagin experimentat dolors al pit o altres símptomes de malaltia coronària (també anomenada malaltia coronària).

També es pot fer una prova d’esforç per ajudar a determinar el vostre nivell de salut, especialment si esteu començant un nou programa d’exercici. Això permet al vostre metge conèixer quin nivell d’exercici podeu fer amb seguretat.

Si sou fumador de més de 40 anys o si teniu altres factors de risc de patir malalties del cor, haureu de parlar amb el vostre metge per veure si és una bona idea fer una prova d’estrès per exercici.

Els riscos d'una prova d'esforç per exercici

Les proves d’esforç generalment es consideren segures, sobretot perquè es fan en un entorn controlat sota la supervisió d’un professional mèdic qualificat.

No obstant això, hi ha alguns riscos rars, com ara:

• dolor de pit
• col·lapsant
• desmais
• atac de cor
• batecs del cor irregulars

Tanmateix, el risc de patir aquestes reaccions durant la prova és baix, ja que el vostre metge us revisarà els problemes per endavant. Les persones que corren el risc d’aquestes complicacions, com ara aquelles amb malalties coronàries avançades, poques vegades se’ls demana que facin la prova.

Com preparar-se per a una prova d’estrès per exercici

Abans de fer la prova, el metge realitzarà un examen físic i us preguntarà sobre la vostra història clínica completa. En aquest moment, informeu el vostre metge sobre els vostres símptomes, especialment els dolors al pit o la falta d’alè.

També haureu de comunicar-ho al vostre metge sobre qualsevol afecció o símptoma que pugui dificultar l'exercici, com ara articulacions rígides per l'artritis.

Finalment, informeu el vostre metge si teniu diabetis, perquè l’exercici afecta el sucre en la sang. Si teniu diabetis, és possible que el vostre metge també vulgui controlar els nivells de glucosa en sang durant la prova d’exercici.

El dia de la prova, assegureu-vos de vestir-vos amb roba fluixa i còmoda. Una cosa lleugera i transpirable és el millor. Assegureu-vos de portar calçat còmode, com ara sabatilles esportives.

El vostre metge us donarà instruccions completes sobre com preparar-vos. Aquestes instruccions poden incloure:

• Eviteu menjar, fumar o beure begudes amb cafeïna durant tres hores abans de la prova.
• Deixi de prendre certs medicaments.
• Informeu de qualsevol dolor al pit o altres complicacions que observeu el dia de la prova.

Només haureu de deixar de prendre medicaments si el vostre metge us ho indica.

Com es realitza una prova d’estrès per exercici

Abans de començar a fer exercici, us connectareu a la màquina EKG. Diversos coixinets adhesius s’adheriran a la pell sota la roba. El vostre metge o infermera us revisarà la freqüència cardíaca i la respiració abans de començar a fer exercici. El vostre metge també us pot fer respirar en un tub per provar la força dels vostres pulmons.

Començareu caminant lentament sobre una cinta de córrer. La velocitat i el nivell de la cinta s’incrementaran a mesura que continuï la prova.

Si teniu dificultats (especialment, dolors al pit, debilitat o fatiga), podeu demanar que deixeu la prova.

Quan el vostre metge estigui satisfet amb els vostres resultats, podreu deixar de fer exercici. La freqüència cardíaca i la respiració es continuaran controlant durant un temps després.

Seguiment després d'una prova d'esforç

Després de la prova, se us donarà aigua i se us demanarà que descanseu. Si la pressió arterial augmenta durant la prova, la infermera assistent pot continuar controlant-la.

Pocs dies després de la prova, el vostre metge revisarà els resultats amb vosaltres. La prova podria revelar ritmes cardíacs irregulars o altres símptomes que indiquen malalties coronàries, com ara artèries bloquejades.

Si el vostre metge determina que pot tenir malalties de les artèries coronàries o altres problemes cardíacs, poden començar tractaments o demanar més proves, com ara una prova d’estrès nuclear.