Exercicis de tartamudesa

Content

• Exercicis de tartamudesa
• Què és la tartamudesa
• Què provoca la tartamudesa

Els exercicis de tartamudesa poden ajudar a millorar la parla o fins i tot acabar amb la tartamudesa. Si la persona tartamudeja, ha de fer-ho i assumir-ho per a altres persones, cosa que farà que el tartamudeig tingui més confiança en si mateix, s’exposi més i la tendència és que la tartamudesa desaparegui amb el pas del temps.

La tartamudesa és causada per un conjunt de factors que formen un iceberg i no poder parlar amb fluïdesa és només la punta de l’iceberg, de manera que el tractament de la tartamudesa es fa sovint amb la psicoanàlisi, on el tartamudeig aprèn més sobre ell mateix i passa a sentir-se millor amb la seva dificultat.

Alguns casos de tartamudesa es poden curar en setmanes, d’altres poden trigar mesos o anys, tot dependrà de la durada de l’individu i de la seva gravetat.

Exercicis de tartamudesa

Alguns exercicis que es poden fer per millorar la tartamudesa són:

1. Relaxeu els músculs que solen estar tensos en el moment que la persona parla;
2. Disminuir la velocitat de la parla, perquè intensifica la tartamudesa;
3. Entreneu-vos a llegir un text davant del mirall i després comenceu a llegir a altres persones;
4. Accepteu la tartamudesa i apreneu-hi a afrontar-la, perquè com més la valora la persona i més vergonya es farà, serà més evident.

Si aquests exercicis no ajuden a millorar la parla, l’ideal és fer teràpia de tartamudesa amb un logopeda. A més, apreneu a millorar la dicció de l’exercici.

Què és la tartamudesa

La tartamudesa, anomenada científicament disfèmia, no només és una dificultat per parlar, és una afecció que afecta l’autoestima i perjudica la integració social de la persona.

És molt comú que els nens de 2 a 5 anys experimentin episodis transitoris de tartamudesa, que poden durar uns quants mesos, perquè es pensen molt més ràpid del que poden parlar, ja que el seu sistema fonètic encara no està completament en forma. Aquesta tartamudesa tendeix a empitjorar quan el nen està nerviós o molt emocionat, i també es pot produir quan pronuncia una frase amb moltes paraules noves per a ell.

Si s’observa que el nen, a més de tartamudejar, fa altres gestos com estampar el peu, parpellejar els ulls o qualsevol altre tic, això pot indicar la necessitat de tractament, ja que indica que el nen ja s’ha adonat de la seva dificultat per parlant amb fluïdesa i si no us tracten aviat, tendireu a aïllar-vos i evitar parlar.

Què provoca la tartamudesa

La tartamudesa pot tenir diversos factors físics i emocionals que, quan es tracta adequadament, poden desaparèixer completament i l'individu ja no tartamudegarà. Els fills de pares tartamudegants també tenen el doble de probabilitats de convertir-se en tartamudes.

Una de les causes de la tartamudesa és d’origen cerebral. El cervell d’alguns individus tartamudejats té menys matèria grisa i algunes zones blanques del cervell, tenen menys connexions a la regió de la parla i, per a aquests, encara no s’ha trobat cap remei.

Però, per a la majoria de tartamudes, la causa de la tartamudesa és la inseguretat en parlar i altres factors, com ara un desenvolupament deficient dels músculs de la parla, presents a la boca i la gola. Per a ells, els exercicis de tartamudeig i el propi desenvolupament corporal tendeixen a disminuir el tartamudeig amb el pas del temps.

Per a d’altres, la causa de la tartamudesa pot haver estat adquirida després d’un canvi cerebral, com ara un ictus, hemorràgia o traumatisme cranial. Si el canvi és irreversible, també serà la tartamudesa.