Sal i acne d'Epsom: mites de magnesi i realitats de cura de la pell

Content

• Funciona?
• Sal Epsom per a puntets i puntets
• 1. Remull facial sal Epsom
• 2. Tractament puntual de sal Epsom
• 3. Exfoliació de sal Epsom
• 4. Màscara de sal Epsom
• 5. Bany de sal Epsom per a l'acne corporal
• Coses a tenir en compte
• Què és la sal d’Epsom?
• Linia inferior

Funciona?

Moltes persones utilitzen sal Epsom (sulfat de magnesi) de forma tòpica per alleujar els músculs dolorosos, alleujar la tensió i tractar les afeccions de la pell com l’acne. El magnesi és un element del vostre cos i un nutrient que podeu obtenir de molts aliments. El magnesi és important en els seus ossos i per a una sana funció muscular, cardíaca i nerviosa.

Tot i que hi ha poca evidència que el magnesi que es troba a la sal d’Epsom es pot absorbir a través de la pell, les proves anecdòtiques indiquen que la sal d’Epsom pot proporcionar un alleujament de certes afeccions cutànies i d’altres dolències.

Sal Epsom per a puntets i puntets

L’acne és una malaltia de la pell marcada per espinacs, puntets i puntets. Es produeix quan els olis, la brutícia i les cèl·lules mortes de la pell obstrueixen els fol·licles pilosos. Algunes persones utilitzen sal d’Epsom per reduir la inflor i la inflamació de l’acne.

A continuació es mostren cinc mètodes d’ús de sal Epsom per a l’acne que podeu fer a casa:

1. Remull facial sal Epsom

1. Dissoldre de 2 a 3 culleradetes de sal d’Epsom en 2 tasses d’aigua tèbia.
2. Remullar un llenç en aquesta solució.
3. Col·loqueu el llençol sobre la cara fins que el mantell es refredi. Eviteu tapar-vos els ulls per protegir-los de les picades.
4. Per a l’aplicació més còmoda, plegueu la tela per la meitat i trapeu-la per una secció de la cara mentre esteu asseguts o estirats.
5. Fer sonar el drap i repetir els passos anteriors per tractar altres zones de la cara.
6. Esbandiu la cara completament amb aigua tèbia.

2. Tractament puntual de sal Epsom

1. Dissoldre de 2 a 3 culleradetes de sal d’Epsom en 2 tasses d’aigua tèbia.
2. Mullar una bola de cotó o netejar la tela amb la solució i empotreu-vos a les zones problemàtiques.

Tant si utilitzeu sal Epsom com a tractament puntual o com a remull, assegureu-vos d'esbandir completament amb aigua tèbia.

3. Exfoliació de sal Epsom

La textura gruixuda de sal d’Epsom pot ajudar a exfoliar la pell eliminant les cèl·lules mortes de la pell i deixant anar els puntets.

1. Barregeu la sal d’Epsom amb un oli, com l’oli d’oliva o l’ametlla, per formar una pasta solta.
2. Apliqueu suaument la barreja com a facemask, o bé, utilitzeu-la només en zones propenses a l'acne. Treballeu la pasta amb molta delicadesa amb moviments circulars durant diversos minuts.
3. Esbandiu amb aigua tèbia.

4. Màscara de sal Epsom

Podeu barrejar un alvocat amb sal Epsom per fer una màscara facial. Els alvocats estan plens d’aigua per la qual cosa constitueixen una gran base hidratant per als facemasks.

1. Batiu o piqueu un alvocat madur fins que quedi suau.
2. Agiteu la sal d’Epsom fins que formi una consistència gruixuda.
3. Esteneu-lo primament a la cara i deixeu assecar, al voltant de 20 a 30 minuts.
4. Esbandiu amb aigua tèbia.

5. Bany de sal Epsom per a l'acne corporal

L’acne corporal pot aparèixer en zones del cos com l’esquena, el pit i les espatlles. Podeu utilitzar qualsevol dels mètodes anteriors en aquestes àrees, però una forma més fàcil d’utilitzar sal Epsom per a l’acne corporal pot ser un bany de sal Epsom. Proveu d’abocar una tassa de sal d’Epsom en un bany calent i remullar-ho durant 20 minuts. Esbandiu amb sabó suau i aigua tèbia.

Coses a tenir en compte

Els beneficis de la sal d’Epsom per al tractament de l’acne a la cara i el cos són en gran mesura anecdòtics. L’ús actual de sal Epsom es considera segur per a la majoria de la gent. Tanmateix, la sal d’Epsom pot deixar un residu que s’asseca i incòmode a la pell, si no es renta completament.

També pot ser al·lèrgic a les sals d’Epsom. Si experimenta una reacció adversa com urticària, erupció cutània, inflor dels llavis o llengua, o problemes per respirar, busqueu atenció mèdica immediatament.

És possible que obtinguis millors resultats en la reducció de les ruptures mitjançant productes sense recepció de mostres per al tractament de l’acne o medicaments amb recepta.

També hi ha mètodes naturals que poden funcionar per reduir l’acne i millorar la salut de la pell en general. Aquests inclouen mètodes per tractar la pell grassa i els aliments o vitamines que podeu afegir a la vostra dieta.

Què és la sal d’Epsom?

La sal Epsom (sulfat de magnesi) és un compost químic format per magnesi, oxigen i sofre. El magnesi és un nutrient que el cos necessita per a múltiples funcions. Aquests inclouen la regulació del sucre en sang, estabilitzar la pressió arterial, controlar el múscul i realitzar la funció nerviosa. Les persones obtenen magnesi majoritàriament a través d’aliments o suplements orals.

Linia inferior

L'ús de sal Epsom per a l'acne pot ajudar a alleujar la inflamació i reduir la inflor. També pot ajudar a exfoliar la pell morta i deixar anar els puntets. El valor d’utilitzar sal d’Epsom per a l’acne no ha estat demostrat científicament, però molta gent ho jura. Atès que l’ús actual d’aquest producte és segur per a la majoria de la gent, pot ser que val la pena experimentar-lo, sobretot si l’acne és lleu o es produeix amb freqüència.