Geoteràpia: què és, beneficis i com es fa

Content

• Com es fa
• Principals avantatges

La geoteràpia, també coneguda com embolcall amb argila o cataplasma d’argila, és una tècnica de medicina alternativa que utilitza argila calenta per disminuir el dolor i la tensió musculars. Aquesta teràpia funciona no només per la calor de l’argila calenta, sinó també per les propietats antiinflamatòries del material, que ajuden a eliminar la causa del dolor.

Algunes situacions en què el cataplasma d’argila pot ser útil són el mal d’esquena, el dolor a les cames, per relaxar-se després d’una contracció muscular o facilitar l’estirament. No obstant això, l’embolcall amb argila està contraindicat en cas de tendinitis, nafres a la pell, cop recent, menys de 48 hores i varius.

Com es fa

Tot i que la geoteràpia és una tècnica que es pot fer en algunes clíniques, també es pot utilitzar a casa, sobretot per relaxar-se. Per preparar un embolcall amb argila, heu de comprar 1 paquet d’1 kg d’argila medicinal verda, a les farmàcies o botigues d’aliments naturals, i barrejar-ho amb aigua tèbia fins que es converteixi en una barreja homogènia. Després, esteneu l’argila al voltant del coll i l’esquena i tapeu-la amb una pel·lícula de plàstic o una bossa de plàstic per mantenir la calor durant més temps.

Es recomana mantenir aquesta evolució amb argila durant 20 a 30 minuts i, per eliminar-la, només cal rentar la regió amb aigua a temperatura ambient. Aquells que tinguin la pell seca haurien d’aplicar crema hidratant a la regió perquè l’argila tendeix a assecar la pell.

No obstant això, per a problemes més crònics i dolor més intens, sempre és aconsellable fer el tractament amb un professional especialitzat en la zona, que avaluarà la situació i us recomanarà la millor forma de tractament.

Principals avantatges

Els principals avantatges de la geoteràpia, conferits per la cataplasma d'argila medicinal són:

• Promoure la circulació al lloc de l’aplicació escalfant la regió;
• Eliminar toxines augmentant la temperatura local, la circulació sanguínia local i afavorint la sudoració;
• Alleujament del dolor crònic, ajudant especialment en el tractament contra l'artritis i les contractures musculars;
• Combatre l’acne inflamatori (en aquest cas, utilitzeu argila freda i sota la guia d’un professional);
• Alleugeriu les pigues quan s’utilitza argila blanca;
• Lluitar contra el dolor ossi;
• Combatre el dolor inflamatori.

La geoteràpia és molt beneficiosa per a la salut a causa de les accions terapèutiques següents que sembla que té l’argila medicinal: antisèptic, analgèsic, desintoxicant, mineralitzant, d’equilibri tèrmic i energètic, antiinflamatori, bactericida i curatiu. Descobriu altres avantatges dels tractaments amb fang.