7 Perills per a la salut que s’amaguen al vostre armari

Content

• Talons alts
• Texans ajustats i de talle baixa
• Vestits de bany mullats
• Sostenidor massa ajustat
• Tanga interior
• Spanx i altres formes
• Xancletes
• Revisió de

Tots sabem la dita "la bellesa és dolor", però pot ser francament perillosa? El modelat allisa tots aquells grumolls i bonys no desitjats i els estiletes de sis polzades fan que les cames tinguin un aspecte tan sexy. Però, què passa si aquestes peces talladores et tallen la circulació i els dit tallets aixafen els teus peus fins al punt de deformir-se? A l'interior d'algunes de les nostres opcions de moda preferides hi ha coses aterridores com les infeccions per fongs, els dits en martell i fins i tot el geperut! Aquí teniu set perills de la moda que poden ser dolents per a la vostra salut.

Talons alts

No cal ser cirurgià del cervell per esbrinar que els talons alts perjudiquen els peus. Però, qui sabia que aquests estilets de sis polzades també podrien causar problemes de postura, irritacions de la pell i fins i tot deformitats dels dits dels peus?

"Els talons alts posen tot el pes del cos a l'avantpeu, cosa que fa que ajusteu la resta del cos per mantenir l'equilibri", diu la doctora Ava Shamban, dermatòloga certificada per la junta i autora de Curar la pell. "La meitat inferior del teu cos s'inclina cap endavant, de manera que la meitat superior s'ha d'inclinar enrere; això interromp la corba normal en "S" de l'esquena, aplanant la columna inferior i desplaçant la part mitjana de l'esquena i el coll. És molt és difícil mantenir una bona postura en aquesta posició, no només és perjudicial per a la salut de la columna vertebral, "inclinar-se" no és un aspecte sexy!

Els metges asseguren que els talons alts també poden causar problemes d’estructura i pell als peus. "Amb el peu en posició cap avall, hi ha un augment significatiu de la pressió a la part inferior plantar de l'avantpeu, que pot provocar dolor o deformitats com els dits dels martells, juanetes i molt més. La posició del peu cap avall també causa que el peu per supinar o girar cap a l'exterior. No només això posa en risc un esquinç de turmell, sinó que canvia la línia d'atracció del tendó d'Aquil·les i pot causar una deformitat coneguda com a "bump pump" ", diu el Dr. Shamban .

La millor manera d'evitar qualsevol contratemps de taló alt? Canvieu entre talons i sabatilles esportives tant com sigui possible i estalvieu-ne les més altes per a les estones més curtes possibles (com per exemple usar-vos a sopar quan probablement estigueu asseguts gairebé tota la nit).

Texans ajustats i de talle baixa

Adormiment a la regió externa de la cuixa? Pot ser perquè els teus texans estan massa ajustats! Segons la doctora Jennifer Hanes, metgessa d’emergències certificada per la junta, aquest fenomen, conegut com a "síndrome dels pantalons ajustats" (molt científic), ha enviat moltes dones a l'oficina del neuròleg.

"Aquesta condició és causada per una compressió del nervi cutani femoral lateral. Abans només es veia en homes de panxa gran que portaven el cinturó massa ajustat", diu Hanes. "Ara ho veiem en dones que porten texans massa ajustats".

El doctor diu que encara podeu portar texans de talla baixa si voleu, només cal que feu-los en una mida més gran.

Vestits de bany mullats

Recordeu quan la mare us deia que no us asseieu amb banyador mullat? Tenia raó! La majoria de les dones no s’adonen que els vestits de bany mullats i la roba d’entrenament suada poden donar-los una infecció desagradable (i picor), diu la doctora Allison Hill, OB / GYN certificada per la junta, protagonista de l’èxit del programa OWN Lliura'm, i coautor de The Mommy Docs: l’última guia sobre l’embaràs i el naixement.

"Per evitar infeccions per llevats, canvieu la roba estanca o mullada el més aviat possible i manteniu la zona genital fresca i seca amb roba interior de cotó en lloc de teixits sintètics", diu Hill. "Si sentiu picor o ardor, o observeu una diferència en la vostra descàrrega, parleu amb el vostre metge. Podeu tractar fàcilment una infecció per llevats amb un medicament de venda lliure com Monistat".

Sostenidor massa ajustat

Tot i que són rars, hi ha perills per a la salut quan es tracta de portar un sostenidor massa ajustat, incloses irritacions de la pell, infeccions per fongs, problemes respiratoris i fins i tot afirma que pot dificultar el sistema limfàtic (un tema molt debatut).

Segons la doctora de Ohio, Jennifer Shine Dyer, "els sostenidors ajustats poden reduir el flux limfàtic cap als pits creant així un entorn amb més" residus cel·lulars i toxines "que el sistema limfàtic hauria d'haver eliminat".

No obstant això, la preocupació més gran és per a les dones embarassades que poden patir mastitis, que és una inflamació i, de vegades, una infecció de les glàndules mamàries. Instal·lar-se adequadament i tenir cura de portar un sostenidor que no sigui massa constrictiu és la millor manera d’evitar aquest perill de la moda.

Tanga interior

Una vegada més, les infeccions per llevats són les culpables aquí. "A causa del fregament constant del material a l'interior dels llavis, algunes dones experimenten infeccions per llevats més freqüents en portar roba interior de tanga", diu la doctora Hanes. "També crec que les tangues poden augmentar el risc d'infeccions del tracte urinari perquè ajuden a empènyer els bacteris del recte cap a la uretra".

El metge diu que, tret que practiqueu una "higiene impecable" a les vostres regions inferiors, ometeu-vos la tanga.

Spanx i altres formes

És difícil discutir els beneficis de la confecció. Des dels seus inicis, aquest cosí de la faixa (i les mitges superiors de control) ens ha enganxat, suavitzat i xuclat a la perfecció. No obstant això, quan simplement és massa estret, "pot provocar una gran quantitat de problemes de salut, des d'infeccions de bufeta i llevats fins a danys als nervis i fins i tot coàguls de sang", diu la doctora Shine Dyer.

La roba constrictiva "també pot comprimir els nervis, provocant dolor a les cames, adormiment i formigueig", afegeix. I si la peça també està pressionant els pulmons, és possible que tampoc no pugueu respirar correctament.

Xancletes

Tot i que són còmodes i bonics durant l’estiu, les xancletes són un error quan es tracta d’un suport adequat per als peus.

"Les xancletes no donen suport a la part inferior del peu, de manera que es pot girar i girar de qualsevol manera, provocant esquinços, trencaments i caigudes", diu el podòleg Dr. Kerry Dernbach. "Les soles fines i planes pràcticament no tenen qualitats d'absorció de xocs".

Per no parlar, la manca de suport mentre colpeja el paviment pot provocar fascitis plantar (una inflamació dolorosa del teixit conjuntiu) i butllofes i calloses a la planta dels peus. Ai!

Revisió de