Llançament del nou llibre de pèrdua de pes del Dr. Oz

Content

• Revisió de

M’encanta el doctor Oz. Té la capacitat d'assumir afeccions i problemes mèdics complicats i desglossar-los en explicacions senzilles, clares i moltes vegades esclarissadores. I pren aquest mateix to fàcil d’entendre (avalat per una sòlida investigació, sens dubte!) I l’aplica a la pèrdua de pes al seu nou llibre anomenat VOSTÈ: Perdre pes: el manual del propietari sobre la pèrdua de pes senzilla i sana.

Basat en la idea (que ens encanta!) Que no hi ha dreceres a l’hora de perdre pes, el llibre explica que només cal temps i intel·ligències per fer-ho bé. El Dr. Oz va escriure el llibre amb el fundador de RealAge.com, Michael F. Roizen, MD, per oferir als lectors els seus millors 99 consells i estratègies col·lectives per aconseguir el cos -i la mida de la cintura- que sempre han desitjat.

Amb una mica d’enginy i molta saviesa, el duo explica per què la dieta accidental no pot funcionar a llarg termini, juntament amb compartir els seus superaliments favorits per perdre pes i fer suggeriments d’exercici sobre com treure el màxim partit a qualsevol entrenament. Amb plans de menjar, receptes (inclòs el millor batut per esmorzar de la història) i consells sobre la ciència de perdre-ho definitivament, aquest petit butxaca de butxaca és una lectura clau per a qualsevol persona que vulgui baixar uns quants quilos per l’estiu.

Revisió de