Dolor mamari: 8 causes principals i què fer

Content

• 1. Inici de la pubertat
• 2. Síndrome premenstrual o menstruació
• 3. Menopausa
• 4. Embaràs
• 5. La lactància materna
• 6. Ús de medicaments
• 7. Quists al pit
• 8. Canvi d’anticonceptius
• Altres possibles causes
• Quan el dolor pot ser un signe de càncer
• Quan anar al metge

El dolor mamari, conegut científicament com a mastàlgia, és un símptoma relativament freqüent que afecta aproximadament el 70% de les dones i que, la majoria de les vegades, és causat per forts canvis hormonals, com durant la menstruació o la menopausa.

No obstant això, el dolor també es pot relacionar amb altres situacions més greus, com ara la mastitis de la lactància materna, la presència de quists a la mama o fins i tot el càncer de mama. Per tant, si el dolor o el malestar de la mama es manté durant més de 15 dies o si sembla que no té relació amb la menstruació o la menopausa, haureu d’anar al ginecòleg per fer una avaluació i, si cal, fer proves.

El dolor mamari encara es pot produir en un sol pit o en tots dos alhora, i fins i tot pot irradiar-se al braç. Aquest dolor mamari pot ser lleu, ja que es considera normal, però també pot ser greu evitant la realització de tasques diàries. A continuació, es detallen les causes més freqüents de dolor mamari:

1. Inici de la pubertat

Les nenes d'entre 10 i 14 anys, que entren a la pubertat, poden experimentar una mica de dolor o molèsties als pits que comencen a créixer i ser més doloroses.

Què fer: no cal cap tractament específic, però banyar-se amb aigua tèbia pot alleujar les molèsties. En aquesta etapa també és important portar un sostenidor que proporciona un bon suport per a la mida del pit.

2. Síndrome premenstrual o menstruació

Abans i durant la menstruació, els canvis hormonals poden causar dolor al pit d'algunes dones, i no és greu, tot i ser incòmode cada mes. En aquests casos, la dona pot experimentar petites puntades al pit o augmentar la sensibilitat, fins i tot al mugró. Quan el dolor és lleu o moderat i dura d’1 a 4 dies, es considera normal, però quan dura més de 10 dies i irradia al braç o a l’aixella, ha de ser avaluat per un ginecòleg o mastòleg.

Què fer: poques vegades es necessiten medicaments, però l’ús continuat de la píndola anticonceptiva pot ajudar a alleujar els símptomes amb cada període menstrual. Quan el dolor és molt incòmode, el ginecòleg pot recomanar prendre bromocriptina, danazol i tamoxifè, o com a opcions naturals, Agnus Castus,Oli d’onagra, o vitamina E, que s’ha de prendre durant 3 mesos per després avaluar els resultats.

3. Menopausa

Algunes dones quan entren a la menopausa poden sentir dolor als seus pits o amb una sensació de cremor, a més d'altres símptomes típics de la menopausa, com ara els sofocos, la suor nocturna i els canvis d'humor, per exemple.

El dolor mamari es deu a canvis en els nivells de les hormones estrògens i progesterona, que tendeixen a variar molt durant la primera fase de la menopausa, afectant el teixit mamari i causant molèsties.

Què fer:no cal cap tractament específic, però portar un sostenidor ben recolzat, disminuir la quantitat de cafeïna i aplicar compreses calentes als pits, són estratègies senzilles que poden reduir el dolor.

4. Embaràs

Els pits poden ser especialment sensibles al començament i al final de l’embaràs, a causa del creixement de les glàndules mamàries i la producció de llet materna, per exemple. Si sospiteu que podeu estar embarassada, consulteu els deu primers símptomes de l’embaràs.

Què fer: col·locar compreses calentes pot ajudar a alleujar les molèsties, a més de prendre un bany amb aigua tèbia i fer massatges lleugers a la zona. Durant l'embaràs, també es recomana utilitzar un sostenidor de lactància materna per a un millor suport dels pits.

5. La lactància materna

Durant la lactància materna quan els pits estan plens de llet, els pits es poden tornar rígids i molt adolorits, però si el dolor és agut i es troba al mugró, pot indicar una esquerda, que provoca un dolor intens i fins i tot sagnat.

Què fer: Si el pit està ple de llet, la millor estratègia és alletar o expressar la llet amb una bomba de mama. Si els mugrons estan adolorits, s’ha d’observar acuradament la zona per veure si hi ha algun conducte o esquerda obstruïts al lloc del dolor, que impedeixi el pas de la llet, que pot provocar mastitis, que és una situació més greu. Per tant, si teniu problemes amb la lactància materna, la infermera especialista en obstetrícia us pot indicar personalment què cal fer per solucionar aquest problema. Apreneu a resoldre aquest i altres problemes habituals de lactància materna.

6. Ús de medicaments

Prendre certs medicaments, com ara Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol i Chlorpromazine, té efectes secundaris sobre el dolor mamari.

Què fer: S’ha d’informar el metge sobre l’aparició d’aquest símptoma i també la seva intensitat. El metge pot comprovar la possibilitat de prendre un altre medicament que no causi mastàlgia.

7. Quists al pit

Algunes dones tenen un teixit mamari irregular anomenat pits fibrocístics, que pot causar dolor sobretot abans de la menstruació. Aquest tipus de problemes no estan relacionats amb el càncer, però també provoquen la formació de grumolls als pits que poden créixer o desaparèixer per si sols.

Què fer:En els casos en què el dolor no estigui relacionat amb la menstruació, es poden utilitzar medicaments com Tylenol, Aspirina o Ibuprofèn, sota consell mèdic. Esbrineu com es fa el tractament del quist mamari.

8. Canvi d’anticonceptius

En començar a prendre o canviar anticonceptius, pot aparèixer dolor mamari, que pot ser lleu o moderat i que sol afectar els dos pits alhora, i també pot haver-hi una sensació de cremor.

Què fer: Fer un massatge durant el bany i portar un sostenidor còmode pot ser una bona solució sempre que el cos no s’adapti a la píndola anticonceptiva, que pot trigar entre 2 i 3 mesos.

Altres possibles causes

A més d’aquestes causes, hi ha moltes altres situacions, com ara traumes, exercici físic, trombloflebitis, adenosi esclerosant, tumors benignes o macrocistos, que poden ser aclarits pel ginecòleg o mastòleg.

Per tant, si el dolor de mama continua present fins i tot amb els remeis casolans que indiquem aquí, es recomana una consulta perquè el metge pugui fer el diagnòstic i indicar el tractament més adequat per a cada situació.

Quan el dolor pot ser un signe de càncer

El dolor mamari poques vegades és un signe de càncer, ja que els tumors malignes no solen causar dolor. En el cas del càncer de mama, hi ha d’haver-hi altres símptomes, com ara descàrrega del mugró, depressió en una part del pit. Consulteu els 12 símptomes del càncer de mama.

Les dones amb més risc de patir càncer de mama són aquelles que tenen una mare o un avi amb càncer de mama, majors de 45 anys, i les que ja han tingut algun tipus de càncer. Les dones joves que van donar el pit i que només tenien lesions benignes o fins i tot un quist mamari benigne ja no tenen risc de patir càncer de mama.

En qualsevol cas, en cas de sospita, haureu d’anar al ginecòleg per investigar i realitzar la mamografia després dels 40 anys.

Quan anar al metge

Haureu de consultar el vostre metge quan el dolor toràcic és intens o dura més de 10 dies consecutius o si apareix amb símptomes com:

• Descàrrega clara o sagnant del mugró;
• Envermelliment o pus al pit;
• Febre o
• Aparició d’un bony al pit que desapareix després del període menstrual.

A més, és important acudir al ginecòleg almenys un cop a l’any per fer-li proves que avaluïn la salut de la mama i del sistema reproductiu, prevenint problemes i identificant malalties ben aviat.

El metge sol avaluar els pits observant la localització del dolor, si hi ha canvis com l’asimetria o la retracció del pit en algun moment, i també busca llenguatges inflamats o dolorosos a les aixelles o a les clavícules, per comprovar si hi ha és necessari ordenar proves com la mamografia, l’ecografia o l’ecografia de la mama, especialment si hi ha casos de càncer de mama a la família.