Dolor del ventre: 11 causes principals i què fer

Content

• 1. Excés de gasos
• 2. Mala digestió
• 3. Estrès excessiu
• 4. Gastritis o úlcera gàstrica
• 5. Reflux gastroesofàgic
• 6. Intolerància a la lactosa o al gluten
• 7. Intestí irritable
• 8. Problemes a l'úter o als ovaris
• 9. Problemes amb la vesícula biliar o el pàncrees
• 10. Cucs intestinals
• 11. Càncer d’intestí o estómac
• Quan anar al metge

El dolor al ventre és un problema molt freqüent que pot ser causat per situacions simples com una mala digestió o restrenyiment, per exemple, i per tant pot desaparèixer sense necessitat de tractament, només s’aconsella descansar, evitar menjar aliments grassos o rics en sucre i beure molta quantitat de aigua.

No obstant això, quan el dolor al ventre és molt intens o dura més de 2 dies, es recomana consultar un metge de capçalera o un metge de família per identificar-ne la causa i iniciar el tractament adequat.

1. Excés de gasos

L’excés de gasos intestinals és la principal causa de molèsties al ventre, especialment en persones que tenen restrenyiment recurrent. Però també es poden produir gasos intestinals quan es té un problema intestinal, com ara intolerància a l’intestí irritable o a la lactosa, així com quan es menja molts aliments com ous, mongetes, llet o refrescos.

Com se sent: a més d’un dolor punyent al ventre, l’excés de gas també pot causar un ventre inflat, ardor d’estómac, enganxat al pit o eructes freqüents.

Què fer: un consell fantàstic és tenir precaució amb els aliments i podeu prendre un te d’herba de llimona amb fonoll un cop al dia o prendre un medicament per a gasos, com el Luftal. A més, vegeu com obtenir un massatge per ajudar a expulsar el gas més ràpidament.

2. Mala digestió

Igual que l’excés de gas, la mala digestió també és un problema molt comú, que es produeix quan els aliments es barregen incorrectament o quan es mengen aliments rics en proteïnes o en excés de sucre.

Com se sent: és freqüent experimentar altres símptomes com ardor d’estómac, eructes freqüents, sensació d’estómac ple i cansament excessiu.

Què fer: a més de la cura dels aliments, podeu optar per prendre tes digestius, com ara te de boldo o fonoll, o també es poden utilitzar alguns remeis de farmàcia, com ara Gaviscon, Estomazil o sal de fruites. Vegeu també altres opcions per acabar amb la mala digestió.

3. Estrès excessiu

Els problemes psicològics causats per un estrès excessiu, com la depressió o l’esgotament, poden alterar el funcionament del sistema gastrointestinal, causant molèsties abdominals que es poden confondre amb problemes a l’estómac o a l’intestí.

Com se sent: poden aparèixer altres signes, com ara diarrea, restrenyiment, nàusees, disminució de la gana, dificultat per dormir o dolor muscular.

Què fer: l'ideal és intentar relaxar-se per valorar si el dolor disminueix, practicant exercici físic lleuger, fent un massatge o descansant en una habitació tranquil·la, per exemple. No obstant això, si els símptomes continuen, s’ha de consultar un metge per determinar si hi ha una altra causa. Aquí hi ha algunes maneres naturals d’alleujar l’excés d’estrès.

4. Gastritis o úlcera gàstrica

La inflamació del revestiment de l’estómac, coneguda com a gastritis, o la presència d’una úlcera pot causar dolor sever al ventre, especialment després de menjar o quan es mengen aliments molt picants o grassos.

Com se sent: a més del dolor intens a la zona estomacal, són freqüents sensacions de malaltia freqüents, pèrdua de gana, vòmits i estómac inflat.

Què fer: quan el dolor és molt intens, s’ha de consultar un gastroenteròleg per fer proves més específiques com l’endoscòpia per avaluar l’existència d’una úlcera, per exemple. No obstant això, fins a la consulta s’hauria de proporcionar una alimentació adequada per ajudar a alleujar els símptomes. Vegeu com ha de ser la dieta per a la gastritis i l'úlcera.

5. Reflux gastroesofàgic

El reflux passa quan el contingut àcid de l’estómac arriba a l’esòfag, provocant irritació i inflamació del revestiment d’aquest òrgan. Aquest problema és més freqüent en persones amb hèrnia hiatal, amb sobrepès, diabetis o fumadors, però pot passar en qualsevol persona o edat a causa d’altres problemes, com ara canvis a l’estómac o buidatge gàstric llarg, per exemple.

Com se sent: el dolor sol sorgir a la fossa de l’estómac i s’acompanya d’una sensació d’ardor a la gola, eructes freqüents, indigestió, mal alè o sensació de pilota a la gola. Aquests símptomes poden empitjorar quan doblegueu el cos o quan us estireu just després de menjar.

Què fer: eviteu estirar-vos just després de menjar, dormir amb el cap del llit lleugerament elevat, fer canvis en la dieta i, en alguns casos, prendre els medicaments recomanats pel gastroenteròleg. Veure com es fa el tractament.

6. Intolerància a la lactosa o al gluten

Les intoleràncies alimentàries, com la lactosa o el gluten, es produeixen quan el cos no pot digerir aquestes substàncies, causant inflamació de tot el sistema gastrointestinal, cosa que provoca un dolor generalitzat i molèsties després dels àpats, especialment quan s’utilitzen aliments com pa, pasta, formatge o llet.

Com se sent: el dolor generalment és generalitzat i s’acompanya d’altres signes com un ventre inflat, diarrea, gasos excessius, irritabilitat o vòmits. A més, la pèrdua de pes i la pèrdua de massa muscular es poden produir amb el pas del temps.

Què fer: en cas de sospita d’intolerància, s’ha de consultar un gastroenteròleg per confirmar el diagnòstic i iniciar el tractament adequat. En aquests casos, heu d’evitar tots els aliments amb la substància a la qual tingueu intolerància. Vegeu una llista d’aliments amb lactosa o gluten que cal evitar.

7. Intestí irritable

La síndrome de l'intestí irritable és un problema que causa inflamació del revestiment de l'intestí i pot no tenir una causa específica o ser causada per un estrès excessiu o per la sensibilitat a alguns aliments, per exemple.

Com se sent: és freqüent experimentar dolor abdominal amb rampes greus, excés de gasos, períodes de diarrea intercalats amb restrenyiment.

Què fer: s’ha de consultar un gastroenteròleg per confirmar el diagnòstic i iniciar el tractament adequat. En els casos en què sigui possible identificar què causa els símptomes, s’ha d’evitar aquest aliment o situació. Comprengui com es pot saber si és un intestí irritable.

8. Problemes a l'úter o als ovaris

L’aparició de problemes a l’úter, com la inflamació o l’endometriosi, així com canvis en els ovaris, com els quists, per exemple, són una de les principals causes de dolor al peu del ventre en les dones. Consulteu altres 7 signes de problemes de l'úter.

Com se sent: generalment, aquest tipus de dolor pot ser constant o de rampes, i de moderat a greu, a més de provocar sagnat fora del període menstrual o menstruació irregular, per exemple.

Què fer:si hi ha un dolor pèlvic que pot estar relacionat amb el cicle menstrual és important acudir al ginecòleg per fer-li proves, com ara un frotis de Papanicolau o una ecografia, per identificar si hi ha algun problema i iniciar el tractament adequat.

9. Problemes amb la vesícula biliar o el pàncrees

Alguns problemes més greus que sorgeixen a la vesícula biliar i al pàncrees, com ara càlculs o inflamacions, poden causar un dolor sever al ventre que empitjora amb el pas del temps o es fa més intens després dels àpats.

Com se sent: a més del dolor intens, poden aparèixer altres símptomes, com febre, inflor del ventre, nàusees, vòmits, diarrea o excrements groguenques.

Què fer: aquests problemes s’han de tractar ràpidament i, per tant, si hi ha sospita de canvis a la vesícula biliar o al pàncrees, s’ha d’anar a l’hospital per identificar el problema i iniciar el tractament adequat. Vegeu com es fa el tractament en cas de càlculs biliars o pancreatitis aguda o crònica.

10. Cucs intestinals

Tot i que els cucs intestinals són molt freqüents, especialment en aquells que prefereixen aliments rars, el dolor sol ser un símptoma més rar, que apareix quan els cucs es desenvolupen des de fa temps.

Com se sent: els símptomes més freqüents dels cucs intestinals són la pèrdua de pes, la picor a l'anus, la diarrea, els canvis en la gana, el cansament sense motius aparents i el ventre inflat.

Què fer: hauríeu de consultar un metge de família o un gastroenteròleg per prendre un medicament per a cucs, com ara l’albendazol, per exemple. Conegueu quines altres precaucions heu de prendre per eliminar els cucs.

11. Càncer d’intestí o estómac

El dolor abdominal poques vegades és un signe de càncer, però els estats més avançats de càncer a l’intestí o a l’estómac poden causar dolor constant i difícil de descriure.

Com se sent: en casos de càncer, el dolor gairebé sempre s’acompanya d’altres símptomes com sang a les femtes o vòmits, femtes molt fosques, sensació de pes constant a l’estómac o a la zona anal, cansament freqüent o pèrdua de pes sense una causa aparent. Vegeu quins altres signes poden alertar-vos del càncer d’estómac o d’intestí.

Què fer: quan se sospita de càncer, especialment en el cas d’antecedents familiars de càncer, és aconsellable consultar un gastroenteròleg. A més, les persones majors de 50 anys haurien de ser sotmeses a endoscòpia i colonoscòpia freqüents, ja que tenen un major risc de desenvolupar càncer.

Quan anar al metge

En situacions de dolor al ventre, es recomana anar al metge quan:

• El dolor és molt fort i impedeix les tasques diàries;
• No es milloren els símptomes al cap de 2 dies;
• Apareixen símptomes com febre o vòmits persistents.

En aquests casos, és necessari prendre medicaments prescrits pel metge per mantenir el bon funcionament del cos, evitant la deshidratació.